크로켓은 만들기가 매우 쉽고 다재다능하기 때문에 아이들의 저녁 식사로 제가 가장 좋아하는 음식 중 하나입니다. 이것들은 새우와 버섯으로 만들어 졌기 때문에이 조개와 버섯의 조합을 어린 아이들에게 소개합니다.
새우와 버섯 고로케
크로켓은 모든 것을 먹을 수 있기 때문에 매우 다양한 음식입니다. 따라서 우리는 자신도 모르게 채소, 채소 등으로 건강한 음식을 먹습니다.
저자 : 에일 히메 네즈
부엌 방 : 전통
레시피 유형 : 타파스
서빙 : 6
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 삶은 새우 20 개.
- 얇게 썬 버섯 1 캔.
- ½ 양파.
- 밀가루 1-2 큰술.
- 우유.
- 소금 꼬집음
- 올리브 오일
준비하기
- 새우와 버섯을 잘게 썬다 적층.
- 우리는 작은 다진 양파 잘 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일을 뿌려서 볶습니다.
- 우리는 밀가루 섞어 조금 익혀 볼게요.
- 우리는 통합 할 것입니다 우유를 조금씩 당신이 일종의 베 샤멜을 얻을 때까지 덩어리가 형성되지 않도록하십시오.
- 우리는 새우와 버섯 잘게 잘려서 잘 섞어줍니다.
- 우리는 불에서 질량을 제거하고 우리는 접시에 따로 둘 것입니다 식히십시오.
- 우리는 반죽의 일부를 취하고 작은 공, 우리는 두들겨 진 계란과 빵가루를 통과 한 다음 튀길 것입니다.
- 흡수성 종이에서 제거하십시오.
NOTES
크로켓은 나중에 섭취하기 위해 빵가루를 입힌 후에 냉동 할 수 있습니다.
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 476