참치와 삶은 계란 샌드위치

샌드위치를 ​​좋아하신다면 꼭 좋아하실 것입니다. 참치와 삶은 계란 샌드위치 아침, 점심 또는 저녁 식사에 이상적이며 간단하고 빠르게 준비 할 수 있습니다. 직장에 가져갈이 샌드위치도 좋습니다.

우리는 재료를 결합하고 원하는대로 충전재를 준비하고 가장 좋아하는대로 결합 할 수 있습니다. 샌드위치를 ​​건강하고 균형 잡힌 간식으로 만들 수 있습니다.

참치와 삶은 계란 샌드위치
저자 :
레시피 유형 : 스타터
서빙 : 1
준비 시간 : 
요리 시간: 
총 시간: 
재료
  • 샌드위치 1 개 :
  • 얇게 썬 빵 2 장
  • 삶은 달걀 1 개
  • 파 1 개
  • 양상추
  • 1 Tomate
  • 1 참치캔
  • 박제 올리브 1 병
  • 마요네즈 1 개
준비하기
  1. 우리는 샌드위치를 ​​준비하기 시작하고, 삶은 계란을 충분한 물에 넣어 충분한 양의 물에 익히고, 끓기 시작하면 10 분 동안 그대로두고,이 시간이 지나면 제거하고, 수돗물로 식히거나 그대로 둡니다. 냉장고에 잠시 넣어두면 껍질을 벗겨 요.
  2. 우리는 조각을 접시에 놓고 마요네즈 한면에 빵 두 조각을 펼칩니다.
  3. 삶은 계란을 조각으로 자르고 마요네즈가 묻은 빵 조각 위에 올려 놓습니다.
  4. 우리는 참치 캔을 열고 기름을 잘 빼내어 달걀 위에 뿌립니다.
  5. 채운 올리브 몇 개를 반으로 잘라 참치 위에 나눕니다.
  6. 우리는 양파를 껍질을 벗기고 얇게 자르고 위에 올려 놓을 것입니다. 양은 맛볼 것입니다.
  7. 무엇보다도 우리는 마요네즈 몇 큰술을 주걱으로 전체에 펴서 잘 펼칩니다.
  8. 우리는 상추 잎을 잘 씻어서 모든 것 위에 올려 놓고 통째로 넣거나 조각으로자를 수 있습니다.
  9. 참치와 삶은 계란 샌드위치를 ​​다른 빵 조각으로 덮고 모든 재료가 서로 달라 붙도록 조금 누릅니다.
  10. 그리고 봉사 할 준비가 될 것입니다 !!!

 


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