허니 애플과 요거트 스무디

주스 1

설사로 고통받는 사람들에게 매우 신선한 풍부한 이상

재료

3 사과
내추럴 또는 바닐라 요거트 1 컵
맛볼 벌꿀

절차

사과의 씨를 껍질을 벗기고 수평을 맞추고 제거하고 요구르트와 꿀과 함께 믹서기에 넣고 모든 것이 균질해질 때까지 혼합하고 잔에 담으십시오.


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