사과와 호두를 곁들인 요구르트

아침이나 오후 한가운데 드시려면 몇 분 안에 건강한 디저트를 만들 것을 제안합니다. 이런 식으로 신체의 적절한 기능을 위해 필요한 칼슘, 비타민, 미네랄을 포함합니다.

성분 :

원하는 요거트 맛 1 개
쐐기로 자른 녹색 사과 1 개
껍질을 벗기고 다진 호두 6 개

준비 :

먼저 사과를 씻은 다음 매우 얇은 쐐기로 자릅니다. 요구르트를 용기 나 사탕 접시에 붓고 사과 쐐기로 덮습니다.

마지막으로 껍질을 벗기고 잘게 썬 호두를 넣으면이 건강한 디저트를 맛볼 수 있습니다.


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