시금치, 사과, 귤 샐러드

시금치, 사과, 귤 샐러드

우리는 집에서 샐러드를 계속 준비합니다. 그 성분은 필연적으로 변하고 맛에 따라 온도도 변하지 만 우리가 멈추지 않는 일이 아닙니다. 이것에 시금치, 사과, 귤 샐러드 우리 중 많은 사람들이 그것을 좋아하지 않지만 여름이 끝났다는 인식이 이미 시작되었습니다.

샐러드는 만들기 쉽고 이것도 예외는 아닙니다. 모든 재료를 결합하여 식사를 시작하는 스타터를 만드는 것으로 충분합니다. ㅏ 간단한 비네 그레트 이번에는 옷을 입는 것이 우리의 선택 이었지만 여기에 꿀이나 겨자를 더할 수 있습니다.

시금치, 사과, 귤 샐러드
이 시금치, 사과, 귤 샐러드는 수수께끼가 아니며 가을에 완벽합니다.

서빙 : 2-3

준비 시간 : 
요리 시간: 
총 시간: 

재료
  • 신선한 시금치 3 줌
  • 큰 사과 1 개
  • 2 만다린
  • 8 체리 토마토
  • 호두 1 줌
  • 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 식초
  • 플레이크 소금

준비하기
  1. 우리는 시금치를 청소합니다, 우리는 꼬리를 제거하고 잎이 매우 크면 자릅니다. 우리는 건조하고 그릇이나 샐러드 그릇에 넣습니다.
  2. 귤 껍질을 벗기고 우리는 조각을 꺼냅니다 샐러드에 넣을 수 있습니다.
  3. 우리는 또한 체리 토마토 반으로 자르고 호두.
  4. 그런 다음 잘라 얇게 썬 사과 얇고 샐러드에 추가하십시오. 샐러드를 제공하는 데 약간의 시간이 걸리고 사용하는 사과의 종류에 따라 약간의 레몬 주스를 그릇에 넣고 슬라이스가 산화를 지연시키기 위해 약간 "적시"도록하는 것이 좋습니다.
  5. 완료하려면 우리는 비네 그레트를 준비합니다 샐러드를 입 힙니다. 봉사하기 전에.

 


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