다음 휴가를위한 제안을 계속해서 보여 드리겠습니다. 이 경우에는 로스트 치킨 레시피 브뤼셀 콩나물. 후자는 모든 사람에게 호소력이 없을지 모르지만 닭고기의 반주로서 환상적입니다. 그들은 접시에 다른 색을줍니다.
오븐에 준비된 조리법을 통해 더욱 안심하고 축하 행사를 즐길 수 있습니다. 이것은 특히 준비하고 제공하기 쉽습니다. 닭고기는 이미 잘게 잘 렸습니다. 그것은 또한 맛있는 소스 마늘, 레몬, 머스타드를 기본으로하여 원하는 경우 향신료를 추가 할 수 있습니다.
브뤼셀 콩나물을 곁들인 로스트 치킨
오늘 준비하는 브뤼셀 콩나물을 곁들인 로스트 치킨은 다음 파티에 이상적입니다. 간단하고 준비하기 편리하며 맛있고 향긋합니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 본관
서빙 : 4
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 750 지. 닭고기
- 400 지 브뤼셀 콩나물
- 4-5 샬롯
- 레몬 1 개, 슬라이스
- 엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술
- ⅓ 갓 갈은 후추
- 소금 ¼ 작은 술
소스
- 다진 마늘 3 쪽
- 헤더 꿀 1½ 큰술
- 디종 머스타드 1½ 큰술
- 우스터 소스 1 큰술
- 다진 신선한 로즈마리 1 큰술
- 엑스트라 버진 오일 1 큰술
- ⅓ 갓 갈은 후추
- ⅓ 티스푼의 소금
준비하기
- 오븐을 230ºC로 예열합니다.
- 오븐용 캐서롤이나 용기에 우리는 양배추를 넣습니다 브뤼셀 콩나물은 절반 또는 XNUMX 등분, 샬롯 XNUMX 등분 및 레몬 슬라이스.
- 우리는 기름을 뿌립니다, 계절 및 혼합.
- 작은 그릇에 나머지 재료를 섞어서: 마늘, 꿀, 머스타드, 우스터 소스, 로즈마리, 오일, 후추, 소금.
- 우리는 닭고기를 닦습니다. 소스와 함께 캐서롤에 추가하십시오.
- 우리는 오븐에 가져가 로스트 30-40 분 닭고기가 노릇 노릇해질 때까지
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 305