병아리 콩 오믈렛

23 일에 우리는 당신에게 병아리 콩 한 접시, 특히 요리 된 양배추. 오늘 우리는 첫 번째 병아리 콩 요리에 대한 대체 요리법을 제공합니다. 항상 음식이 남는다는 것을 알고 있습니다. 병아리 콩 오믈렛 남은 음식을 활용하는 것이 좋습니다.

저녁 식사 나 식사로 이상적인 요리입니다. 꼬치와 타파스. 시도한 적이 없다면 이것이 기회입니다. 재료와 만드는 방법은 다음과 같습니다.

병아리 콩 오믈렛

이 병아리 콩 오믈렛은 타파스를위한 이상적인 조리법이거나 첫 번째 및 두 번째 코스를 먹기 전에 애피타이저를 넣는 데 이상적입니다. 다르고 아주 맛있습니다!

저자 : 카르멘 길렌

부엌 방 : 스페인어

레시피 유형 : 타파스

서빙 : 3-4

준비 시간 : 5 m

요리 시간: 10 m

총 시간: 15 m

재료

준비하기

롯 스튜에서 병아리 콩 우리는 그들을 긴장시키고 국물을 제거합니다. 다음은 우리는 부수다 그리고 별도의 접시에 우리는 생 마늘로 계란 두 개를 치고 아주 작은 조각으로 자릅니다. 이 접시에 우리는 으깬 병아리 콩을 넣고 반죽에 계란과 마늘이 잘 스며 들도록 잘 저어줍니다.
다음은 일반 오믈렛을 만드는 것입니다. 프라이팬에 약간의 뜨거운 올리브 오일을 넣고 혼합물을 넣고 양쪽에 갈색을 바릅니다.
그리고 준비! 풍부하고 색다른 맛있는 병아리 콩 오믈렛을 먹습니다.

NOTES

혼합물에 향신료를 한두 개 더할 수 있습니다. 그만큼 로즈마리 과 타임 그들은 아주 잘 가고 있습니다.

서빙 당 영양 정보

칼로리 : 180