RAE는 미트볼을 "각각의 고기 또는 생선 잘게 다지고 빵가루, 달걀과 양념을 엮어서 끓이거나 튀겨 먹습니다. " 오늘 제가 제안하는 것이 미트볼인지 확실하지 않습니다. 제가 아는 것은 시도해 볼 가치가 있다는 것입니다.
이들 치킨 미트볼 준비가 매우 간단합니다. 재료가 거의 필요하지 않으며 모두 쉽게 찾을 수 있습니다. 재료를 섞고 반죽으로 공을 만드는 것만으로 우리가 할 수 있습니다. 오븐은 그들을 요리하고 매우 바삭하게 남겨 둡니다. 일단 만들어지면 우리는 소스와 함께 전채 또는 메인 요리로 제공 할 수 있습니다.
구운 닭고기 미트볼이 바삭!
뜨거운 구운 닭고기와 치즈 미트볼은 겉은 바삭하고 속은 부드럽습니다. 시도해보세요!
저자 : 메리
레시피 유형 : 본관
서빙 : 4
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 다진 로티 세리 치킨 2½ 컵
- ½ 컵 매운 소스
- 강판 치즈 1/XNUMX 컵
- 다진 쪽파 ¼ 컵
- 밀가루 1 컵
- 달걀 3 개
- 빵가루 또는 판코 2 컵
- 올리브 오일 ¼ 컵
준비하기
- 우리는 오븐을 예열합니다 230ºC에서 오븐 트레이에 알루미늄 호일을 깔고 스프레이 나 드릴 및 올리브 오일로 가볍게 기름칠을합니다.
- 닭고기, 치즈, 부추, 매운 소스를 섞은 다음 우리는 공을 형성 4cm. 결과 질량과 대략적으로 직경.
- 우리는 공을 통과시킵니다. 밀가루, 계란, 판코 계속해서 오븐 트레이에 놓습니다.
- 모두 다되었을 때 우리는 각각에 약간의 기름을 칠하고 우리는 6 분 동안 굽습니다. 그런 다음 미트볼을 돌려서 노릇 노릇해질 때까지 6 분 더 굽습니다.
- 우리는 갓 만든 토마토 소스 또는 다른 소스와 함께.