밀가루 없는 케토빵!

케토 빵

밀가루 없는 빵? 이런 레시피는 실험이라도 하듯이 해 보지 않을 수 없다. 또한 빵을 사지 않고 집에 늦게 도착하고 저녁 식사로 믹스 샌드위치가 먹고 싶은 날에 좋은 자료라고 생각합니다. 당신에게 일반적으로 발생합니까? 이제부터 플랜 B: 플랜 케토에 의지할 수 있습니다.

그것은 또한 많은 사람들, 특히 다음을 가진 모든 사람들을 위한 플랜 A가 될 수 있습니다. 글루텐 불내증, 계란, 기름, 아몬드, 효모 및 소금으로 만들어지기 때문입니다. 반면에 재료는 찾기 쉽고 일반적으로 식료품 저장실에 있습니다.

또한이 빵은 몇 분 안에 준비됩니다. 마이크로의 90초 안에, 구체적으로. 그 이유 하나만으로 시도해 볼 가치가 있다고 생각하지 않습니까? 저는 베이스가 12×12센티미터인 몰드로 만들었는데, 몇센티미터 작게 만들어서 반으로 벌려도 됩니다. 감히 시도하시겠습니까? 이랑 호박과 오렌지 잼 우리가 몇 주 전에 준비한 맛있습니다.

조리법

밀가루 없는 케토빵!
케토 빵은 전자레인지에 90초면 만들 수 있는 밀가루 없는 빵입니다. 토스트나 샌드위치를 ​​준비하는 데 이상적입니다.

저자 :
레시피 유형 : Merienda
서빙 : 1

준비 시간 : 
요리 시간: 
총 시간: 

재료
  • 올리브 오일 1 큰술
  • 계란 1개⠀
  • 아몬드가루 35g ⠀
  • 이스트 1작은술 ⠀
  • 소금 한꼬집 ⠀
  • 말린 오레가노 한 꼬집

준비하기
  1. 포크나 수동 막대를 사용하여 그릇에 있는 모든 재료를 섞습니다.
  2. 바닥이 평평하고 벽이 약간 높은 원형 또는 사각형 용기에 혼합물을 붓고 전자 레인지에 가져 가자.
  3. 우리는 최대 전력으로 90초를 요리합니다.
  4. 그런 다음 전자레인지에서 꺼내 틀을 풀고 토스트하여 샌드위치나 토스트를 만듭니다.

 


기사의 내용은 우리의 원칙을 준수합니다. 편집 윤리. 오류를보고하려면 여기에.

코멘트를 첫번째로 올려

코멘트를 남겨주세요

귀하의 이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드가 표시되어 있습니다 *

*

*

  1. 데이터 책임자 : Miguel Ángel Gatón
  2. 데이터의 목적 : 스팸 제어, 댓글 관리.
  3. 합법성 : 귀하의 동의
  4. 데이터 전달 : 법적 의무에 의한 경우를 제외하고 데이터는 제 XNUMX 자에게 전달되지 않습니다.
  5. 데이터 저장소 : Occentus Networks (EU)에서 호스팅하는 데이터베이스
  6. 권리 : 귀하는 언제든지 귀하의 정보를 제한, 복구 및 삭제할 수 있습니다.