문어와 렌즈 콩 다른 숟가락 요리. 다른 재료로 만들 수있는 콩과 식물이기 때문에 우리는 항상 초리 조와 함께 렌즈 콩을 먹습니다. 제가 시도한이 레시피를 제안하고 그 맛이 좋아서 가장 다양한 렌즈 콩을 만듭니다.
때로는 콩과 식물을 먹는 데 약간의 비용이 들지만 여러 가지 방법으로 준비 할 수 있으며 모두가 집에서 좋아하는 재료로 만들 수 있습니다. 이 접시에 달콤한 파프리카를 올렸는데 감히 드시면 마지막에 뜨거운 파프리카를 넣어 주시면 아주 맛있을 것 같아요.
문어를 곁들인 렌즈 콩 접시 이 추위 때문에 아주 간단하고 다릅니다. 물론 좋아합니다.
재료
- 400 gr. 렌틸 콩
- 1 양파
- 베이 리프 1 개
- 달콤하거나 매운 파프리카 1-1 큰술
- 마늘 2 쪽
- 요리 된 문어
- 올리브 오일 2 큰술
- 남자 이름
준비하기
- 우리는 렌즈 콩을 준비하기 위해 캐서롤을 가져다가 올리브 오일 두 스푼을 가열합니다.
- 문어는 얇게 썰어 기름이 뜨거울 때 넣고 센불에서 갈색을 낸다. 꺼내 예약합니다. 문어의 물이 있으면 렌즈 콩 국물에 넣습니다.
- 냄비에 양파 전체, 마늘, 월계수 잎을 넣고 파프리카 큰술을 넣고 저어주고 물을 넣습니다.
- 렌즈 콩을 씻어서 야채와 함께 넣고 렌즈 콩을 덮습니다.
- 렌즈 콩이 부드러워 질 때까지 익히고 소금 맛을 낸 후 바로 잡습니다.
- 문어를 넣고 함께 5 ~ 10 분 동안 익힌다.
- 우리는 접시에 문어 조각을 추가하고 파프리카를 조금 더 뿌려 먹을 준비가되었습니다 !!!