아랍어 당근 샐러드

우리가 생각할 때 샐러드 Lechuguitas는 항상 떠오르지 만 실제로 선택할 수있는 다양한 옵션이 있습니다. 오늘 가져 오는 건 당근 샐러드, 만들기가 매우 쉽고 우리가 보통 샐러드에서 먹는 것과 약간 다릅니다.

아랍어 당근 샐러드

난이도 : 쉽게

준비 시간 : 10-15 분

2 인 재료 :

  • 4 당근 (조금 큼)
  • 2 큰술 올리브 오일
  • 2 개의 이빨 그것
  • 1 작은 술 커민 가루
  • 반 작은 술 후추
  • 파슬리
  • 남자 이름

정교함 :

세척 당근껍질을 벗기고 원하는대로 자른다. 이번에는 얇게 썰어 먹기로했지만 얇게 썰거나 깎을 수도있다. 당근을 모두자를 때 약간의 물에 끓입니다.

반면에 올리브 오일이 담긴 냄비를 넣고 마늘과 파슬리를 가능한 작게 자르고 기름이 뜨거우면 냄비에 넣으십시오. 타지 않도록 저어 주면서 매우 약한 불로 익 힙니다.

당근 샐러드

당근이 이미 부드러 우면 물기를 빼고 후추, 커민, 소금과 함께 냄비에 넣습니다. 모든 것을 잘 섞어 당근이 맛을 내도록 XNUMX 분간 불에 두십시오.

당근 샐러드

그 시간이 지나면 이미 아랍어 당근 샐러드 명부.

당근 샐러드

봉사 할 때 ...

계절에 따라이 샐러드는 따뜻하거나 차갑게 제공됩니다.

레시피 제안 :

  • 그것은 또한 일반적으로 반 레몬 주스,하지만 가지고 있지 않았기 때문에 사용하지 않았습니다.
  • 그것은 일부에 대한 측면 또는 장식으로 매우 인기있는 경향이 있습니다 고기 o pescado, 특히 송아지 고기.

최고…

몇 가지 재료로 당신은 샐러드 매우 호기심이 많고 다르며 매우 부유합니다. 우리가 가진 위기가 우리에게 유익하다는 것입니다.

맛있고 행복한 일요일!

레시피에 대한 추가 정보

모로코 당근 샐러드

준비 시간

요리 시간

총 시간

서빙 당 킬로 칼로리 140

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  1.   움무 아이샤

    안녕 수잔

    예, 찜기로 요리 할 수 ​​있습니다 :)

    안부

  2.   페넬로페

    쉽고 영양이 풍부하며 맛있는

    1.    움무 아이샤

      안녕 페넬로페!

      의견을 보내 주셔서 대단히 감사합니다.

      안부

  3.   어록

    양념이 들어간 당근은별로 좋아하지 않지만 부자가되어야합니다. 그것이 저에게는 한 끼입니다. 제 식단으로는 효과가 있습니다. 고기를 많이 먹지 않으려 고 노력합니다.

    1.    움무 아이샤

      안녕 아나,

      나도 당근을별로 좋아하지 않지만 말했듯이 조미료가 있으면 맛있습니다. 그래도 곁들여서 먹으면 당근 한 접시는 혼자서 먹을 수 없을 텐데 하하하. 당신의 다이어트에 효과가있어서 기쁩니다 ^ _ ^

      안녕하세요, 읽어 주셔서 감사합니다!

  4.   어록

    결국이 샐러드를 만들었는데 맛 있었어요. 근데 타진이 안 났는데 도공에게 시켜서 만드는 게 불편하다고 하더군요. 부에노스 아이레스에 있을지도 모르지만 나는 그저 여행을 할 수 없어요 콜드 칠면조도 없어요 꼬치 구이 대신 치킨으로 바꿔 줄래요?