연어 좋아하세요? 당신은 보통 주간 메뉴에 그것을 통합합니까? 그렇다면 이 레시피는 레몬, 로즈마리, 꿀을 곁들인 연어 당신에게 그것을 요리하는 다른 방법을 줄 것입니다. 확인하는 시간이 있으므로 몇 가지 간단한 재료로 팬에서 빠르게 할 수 있습니다.
이 조리법의 좋은 점은 연어를 준비하는 데 추가 시간을 들이지 않고도 연어에 특별한 감동을 준다는 것입니다. 그리고 연어가 익으면서 팬에 재료가 추가되는 것입니다. 결과는 육즙이 많은 연어 미묘한 단맛/산성 대비.
레몬 몇 조각, 로즈마리 몇 가지(제 경우에는 정원에서 갓 자른 것)와 꿀 한 스푼. 당신은 그것을 준비하는 데 다른 것이 필요하지 않습니다. 우리가 할 수 있습니까? 집에서 삶은 계란과 그린 샐러드 우리가 따로 봉사했다는 것입니다.
조리법
레몬, 로즈마리, 꿀을 곁들인 연어
레몬, 로즈마리 및 꿀을 곁들인 연어는 팬에서 연어를 요리하는 환상적인 방법입니다. 간단하고 빠르며 단맛과 신맛이 흥미로운 대조를 이루는 육즙이 풍부한 연어를 즐길 수 있습니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 물고기
서빙 : 2
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 연어 2 장
- 레몬 1 개, 슬라이스
- 로즈마리 2 어린 가지
- 1 마늘 정향
- 꿀 1 작은 술
- 올리브 기름
- 남자 이름
- 후추
준비하기
- 우리는 연어를 소금에 절인다 양쪽에.
- 완료되면 기름 한 스푼을 데우다 연어 두 조각을 담을 수 있을 만큼 큰 팬에
- 기름이 뜨거울 때 연어를 넣고 끓인다 중불/고불에서 2분간.
- 후 레몬 조각을 추가하십시오, 전체 마늘 정향과 로즈마리.
- 우리는 XNUMX분 더 요리하고 우리는 주스 자체로 목욕 숟가락을 사용하여 연어 조각.
- 그런 다음 연어를 뒤집다 그리고 반대편도 2분정도 더 익혀주세요.
- 최종적으로 우리는 꿀을 추가합니다 그리고 팬을 힘차게 움직입니다.
- 레몬, 로즈마리, 꿀을 곁들인 갓 만든 연어를 제공합니다.