행복한 음식에 대해 들었거나 읽은 적이 있습니까? 원시적이고 영적인 식욕을 만족시킬 수있는 음식의 완벽한 조합 ... 혼자 또는 회사에서 즐거운 식사를 즐길 수있는 완벽한 요리입니다. 그 음식. 그럼 ... 얘야,이 덕분에 '행복한 식사'를 찾은 것 같아 잣 비네 그레트를 곁들인 딸기와 아보카도 샐러드. 냄새와 풍미의 대조와 신선함은 당신과 당신의 접시 사이에 멋진 친밀한 순간을 만듭니다.
냉장고를 채울 예산이 적다면 주간 메뉴를 만들 레시피를 포함하는 것이 좋습니다. 좋은 날씨가 다가오고 있으므로 창문을 넓게 열어 태양 광선과 함께이 기쁨을 맛볼 수 있습니다.
행복한 주!
딸기 아보카도 샐러드
몸이 콘트라스트와 질감이 가득한 신선하고 활력을주는 요리를 요구한다면 딸기 아보카도 샐러드 잣 비네 그레트를 곁들인 것이 THE HIT입니다.
저자 : 한나 미첼
부엌 방 : 현대
레시피 유형 : 샐러드
서빙 : 1
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
샐러드 용
- 양고기 상추 100gr
- 1 aguacate
- 딸기 4-6 개
- 1의 PERA
- 샬롯 1 개
잣 비네 그레트 용
- 올리브 오일 2 큰술
- 레몬 1 작은 술
- 구운 잣 1 작은 술
- 꿀 1 큰술
준비하기
잣 비네 그레트 용
- 믹싱 볼에 화이트 와인 식초 한 스푼, 레몬, 소금, 이전에 구운 잣 또는 천 티스푼을 넣으십시오.
- 몇 초 동안 치고 올리브 오일 2 큰술을 넣고 몇 개의 막대로 저어줍니다 (포크가 아닌 경우).
- 예약했습니다.
샐러드 용
- 접시에는 양고기 상추 100 그램이 있습니다.
- 샬롯 반을 껍질을 벗기고 줄입니다. 우리는 그것을 접시에 추가합니다.
- 우리는 딸기와 배를 씻고 자르고 추가합니다.
- 아보카도를 껍질을 벗기고 자르고 추가하십시오.
- 비네 그레트와 함께 맛볼 수있는 양념
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 190