나는 사랑한다 신선한 조리법 오늘 우리가 발표 한 것들처럼! 다른 야채와 더 많은 재료로 맛을 낸 감자에 관한 것입니다. 신선하고 건강한 조리법이며 간단하게 만들 수 있습니다. 단일 요리로 제공하거나 타파 형태로 메인 요리와 함께 제공합니다. 선택하세요!
우리가 어떤 성분을 첨가했는지 알고 싶다면 아래를 계속 읽으십시오.
드레싱 감자
옷을 입힌 감자는 우리가 무엇을 요리해야할지 모르지만 감자와 야채가있을 때 아주 좋은 대안입니다. 요리하고 사용 가능한 재료를 추가하는 것만 큼 쉽습니다.
저자 : 카르멘 길렌
부엌 방 : 스페인어
레시피 유형 : 샐러드
서빙 : 4-5
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 새로운 감자 1kg
- 오이 2 개
- 1 피망
- 신선한 양파 1 개
- 3 달걀
- 해바라기 기름 참치 3 캔
- 남자 이름
- 사과 식초
- 올리브 기름
준비하기
- 물이 많은 냄비에 우리는 새 감자를 요리합니다. 그들은 요리하기에 좋을 것입니다. 이들은 껍질이 잘 벗겨지고 오래된 것보다 일찍 요리됩니다. 요리 시간은 감자에 따라 많이 달라집니다. 우리는 몇 시간 동안 끓고 있었다 약 20 분,하지만 언제 치울 준비가되었는지 아는 것은 포크 끝을 그 안에 붙이고 부드럽지만 너무 부드럽 지 않은지 확인하는 것만 큼 쉽습니다.
- 그들이 요리하는 동안 계란 3 개도 삶아 요 다른 용기에.
- 우리는 큰 그릇을 가지고 지금은 이전에 껍질을 벗기고 입방체로 자른 신선한 양파를 두 개의 오이와 함께 추가하고 껍질을 벗기고 후추와 함께 얇게 자릅니다. 이 혼합물에 우리는 나중에 껍질을 벗긴 감자를 추가하고 익힌 계란과 함께 중간 입방체로 자릅니다. 그만큼 일반 샐러드 인 것처럼 옷을 입을 것입니다. 올리브 오일, 식초, 소금을 넣고 냉장고에 30 분 정도 넣어줍니다.
- 바로 먹을 수있는 양념 감자 샐러드!
NOTES
토마토, 빨간색 또는 노란색 고추, 양상추 등 다른 유형의 야채를 추가 할 수 있습니다.
서빙 당 영양 정보
칼로리 : 375