대서양 샐러드

대서양 샐러드

다른 샐러드를 원한다면 시금치, 양파, 무, 토마토를 곁들인이 진미를 맛보세요.

성분 :

시금치 잎
1 양파
무 4 개
둥근 토마토 1 개
참치 1 캔
참깨
비네 그레트
피 미엔 타
남자 이름

준비 :

어린 시금치 잎을 철저히 씻으십시오. 물기를 빼고 샐러드 그릇에 담습니다. 양파를 껍질을 벗기고 줄리엔 조각으로 자르고 고리를 분리하고 씻은 무와 번갈아 가며 시금치를 올려 얇게 자르고 토마토를 얇게 자르고 참치 캔을 잘게 썬 올리브 오일에 넣고 참깨를 뿌립니다. 비네 그레트 소스로 맛을 내세요.


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