앞으로 다가올 추운 날을 위한 간단하고 완벽한 스튜를 찾고 계십니까? 동쪽 대구와 쌀을 곁들인 감자 그것은 또한 그것을 준비하는 데 오래 걸리지 않을 것입니다. 반시. 그리고 잘 먹는 데 30분이란?
이것은 항상 기분이 좋은 숟가락 요리 중 하나입니다. 접시, 기타, 매우 완벽함, 성분 중에 시리얼, 쌀이 포함되어 있기 때문에; 물고기, 대구; 야채, 브로콜리, 물론 감자. 아무것도 부족하지 않습니다! 좋은 국물 및/또는 약간의 향신료.
나는 향신료를 매우 좋아하지만 이 스튜에 후추 외에는 추가하지 않았습니다. 물론 재료 자체 외에도 국물을 주인공으로 삼았습니다. 당신은 사용할 수 있습니다 야채 수프, 내가 한 것처럼 또는 원하는대로 생선 중 하나! 이 레시피를 감히 만드시겠습니까?
조리법
대구와 밥을 곁들인 감자, 독특한 포만감 요리
오늘 제안하는 대구와 밥을 곁들인 감자는 수저 요리가 그리워지는 추운 날에 훌륭한 대안입니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 물고기
서빙 : 3
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 다진 양파 1 개
- 다진 녹색 피망 ½
- 작은 브로콜리 1 개
- 다진 대구 필레 3개
- 감자 2 개
- 쌀 2 줌
- 야채 또는 생선 국물
- 남자 이름
- 후추
- 올리브 기름
준비하기
- 냄비에 기름을 넣고 양파를 볶다 후추를 5 분 동안
- 후에, 브로콜리를 추가 대구와 감자를 넣고 몇 분 더 요리하십시오.
- 소금 후추, 육수로 넉넉히 덮다 야채를 넣고 끓입니다.
- 끓으면 밥을 더하다, 열을 낮추고 15분 동안 또는 모든 재료가 익을 때까지 전체 요리를 기다립니다. 건조한 상태를 유지합니까? 국물을 더 넣으십시오.
- 모든 재료가 준비되면 대구와 밥을 뜨거운 파이핑과 함께 감자와 함께 제공하십시오.