오늘 조리법에서는 전자 레인지를 사용하여 몇 분 안에 맛있고 영양가있는 야채 퓌레를 만들어 육류, 닭고기 또는 생선과 함께 사용할 수 있습니다.
성분 :
100g의 감자
100g의 당근
셀러리 50g
양파 100g
부추 50g
근대 잎 2 개
1 스푼 오일
1 리터의 뜨거운 물
소금과 후추, 꼬집음
준비 :
뜨거운 물과 함께 유리 용기에 모든 야채를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 그런 다음 20 단계에서 전자 레인지에 10 분 동안 조리합니다.
다음으로 야채를 제거하고 기름을 넣고 저어주세요. 마지막으로 재료를 섞어이 맛있는 야채 퓨레를 맛보십시오.