당근과 주키니 크림

곧 추위가 다가오고 담요 아래에서 빠져 나가고 싶은 작은 욕망, 그래서 우리가 준비하면 어떨까요 쉬운 요리법, 건강한 그리고 추운 겨울에 맞서 싸울 매우 따뜻합니까?. 오늘 주방 조리법 우리는 준비 당근과 호박 크림.

난이도 : 아주 쉽게

준비 시간 : 약 20 분

약 6-8 인분의 재료 :

• 3 또는 4 애호박

• 4 당근

• 5 감자

• 1 큰술 올리브 오일

• 남자 이름

• 피 미엔 타

• 조금 파슬리

정교함 :

약 1,5 ~ 2 리터의 물을 끓입니다. 호박, 당근, 감자를 잘 청소하면서 모든 것을 입방체로 자릅니다. 물이 끓기 시작하면 야채, 소금, 후추, 올리브 오일, 파슬리를 넣습니다.

야채가 준비되면 모든 것을 블렌더에 통과시키고 필요한 경우 크림을주고 싶은 단단한 정도에 따라 물을 더 추가합니다. 그리고 준비!.

봉사 할 때 ...

나는 아무것도 넣지 않았지만 크루통, 다진 삶은 달걀 또는 원하는 허브 또는 향신료를 뿌려서 제공 할 수 있습니다.

레시피 제안 :

• 블렌더를 통해 모든 것을 통과시킬 때 몇 가지를 추가 할 수 있습니다. 부분적으로 치즈 또는 조금 버터 크림을 얻으려면.

• 보시다시피, 나는 그것을 크림처럼 만들기 위해 아무것도 추가하지 않습니다. 단순히 모든 것을 블렌더에 통과시키는 것만으로 물이 야채를 몇 센티미터 초과한다는 것을 고려합니다. 이런 식으로 저는 완전히 자연 스러울 수있는 요리에 산업 식품을 추가하는 것을 절약했습니다.

최고…

• 라스 크림 아이들이 먹게하는 아주 간단한 방법입니다 야채. 그림 모양으로 파스타를 조금 더하면 성공이 보장됩니다.

• 이 레시피는 다음에도 적합합니다. 6 개월부터의 아기, 아기의 나이에 따라 소금, 후추, 올리브 오일 만 생략해야합니다.

맛있고 행복한 일요일!