간단하고 빠른 레시피를 찾고 계십니까? 이들 닭고기와 브로콜리 스파게티 그들은 우리가 부엌에 들어갈 시간이나 욕망이 없을 때 이상적입니다. 스파게티를 요리하는 시간에 나머지 재료를 준비 할 수 있습니다. 미리 준비 할 수도 있습니다.
타퍼웨어에 데친 브로콜리를 넣어도 결코 아프지 않습니다. 고기, 생선 또는 파스타 요리에 완벽한 반주입니다. 그것은 또한 우리가 적당량의 야채 최신 정보. 이미 조리 된 브로콜리를 사용하면이 조리법은 매우 쉽습니다.
닭고기와 브로콜리가 들어간 스파게티
이 치킨 브로콜리 스파게티는 쉽고 빠르게 만들 수 있습니다. 시간이나 욕구가 거의없는 날에 적합합니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 본관
서빙 : 2
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 160 지 스파게티 (도매)
- ½ 큰 브로콜리 꽃
- 두꺼운 닭 가슴살 2 개
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 후추
- 피망
- 남자 이름
준비하기
- 충분한 물이 담긴 큰 냄비에 우리는 브로콜리 꽃을 요리합니다 6 분
- 다른 캐서롤에서 제조업체의 지침에 따라 파스타를 요리합니다.
- 두 캐서롤이 모두 불타고있는 동안 우리는 닭고기를 준비합니다. 필레를 입방체로 자르고 양념하십시오. 다음으로 약간의 올리브 오일로 팬에 볶습니다.
- 닭고기가 거의 다 됐을 때 브로콜리를 넣으세요 잘 배수하고 볶습니다.
- 마지막으로 물기를 제거한 파스타를 추가합니다. 우리는 몇 분을 건너 뜁니다 서빙 직전에 파프리카 한 꼬 집을 더합니다.