기본 샐러드

나는 우리가 여전히 여름에 가서 샐러드로 다시 시작해야한다는 것을 알고 있지만, 시간이 얼마나 빨리 지나가는 지 확실히 알기 전에 우리는 태양의 더위를 다시 즐기고 있습니다 (날씨에 따라). 범위). 가능한 한 내가 당신에게 하나를 가져다줍니다. 샐러드 제가 "기본"이라고 부르는 것입니다. 즉, 오늘 말씀 드리는 것인데, 재료를 추가하거나 제거하면 무한한 품종이 생길 수 있으며, 주방에서 데뷔하는 사람들에게는 오늘의 음식을 아는 것도 아프지 않을 것입니다. 기본 샐러드.

기본 샐러드

난이도 : 아주 쉽게

준비 시간 : 20 분

성분 :

  • 상추 반
  • 2 Tomate
  • 2 달걀
  • 올리브 기름
  • 남자 이름

정교함 :

우선 우리는 소금물에 계란을 요리합니다 (나중에 껍질이 더 쉽게 제거되도록). 준비가되면 물로 식히고 비축합니다. 용기에 우리는 상추를 씻어서 조각으로 자르고 토마토는 씻어서 조각 (또는 쐐기)으로 자릅니다. 기름과 소금으로 간을하여 맛을 내고 저어줍니다.

기본 샐러드

다른 한편으로 우리는 계란에서 껍질을 제거하고 그중 하나는 작은 조각으로 자르고 다른 하나는 XNUMX/XNUMX로 자릅니다.

기본 샐러드

작은 조각으로 자른 계란을 용기에 넣고 다른 삶은 계란과 섞어 장식 한 다음 XNUMX 등분으로 자릅니다.

기본 샐러드

봉사 할 때 ...

글쎄, 우리는 모든 것을 다소 귀엽게 넣고 XNUMX 등분으로 자른 계란으로 장식한다고 말했습니다.

레시피 제안 :

  • 여기에서 가능성은 무한합니다. 양파, 옥수수, 참치, 크랩 스틱 (수 리미), 종려 나무, 강판 비트, 강판 당근, 올리브 등과 같은 재료를 제거하거나 추가 할 수 있습니다. 다른 조합을 시도 할 수 있습니다. 내가 가장 좋아하는 것은 절대적으로 모든 것을 운반하는 것입니다.
  • 좀 더 감히 더하고 싶다면 살사, 예를 들어 요구르트 또는 핑크 소스.
  • 기름과 소금으로 드레싱하는 대신 다른 비네 그레트를 시도해 볼 수 있습니다.
  • 더 많은 혁신을 원하십니까? 복숭아, 딸기 또는 배와 같은 과일을 추가하십시오.

최고…

가능한 조합의 수로 인해 지루해지기가 거의 불가능할 정도로 많은 재료를 지원합니다.

레시피에 대한 추가 정보

기본 샐러드

준비 시간

총 시간

서빙 당 킬로 칼로리 135

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