집에서 우리는 오븐을 켜는 게 게으른 적이 없습니다. 여름에는 이런 요리를 계속해서 사용합니다 구운 토마토와 콜리 플라워 플래터. 쉽게 준비 할 수 있고 훨씬 더 쉽게 먹을 수있는 요리로 콩과 식물이나 시리얼을 넣어 완성 할 수 있습니다.
이런 종류의 요리가 마음에 든다면 일을하지 않기 때문입니다. 재료를 그릇에 넣고 넉넉하게 양념 한 다음 오븐에 넣고 기다리십시오. 오븐이 제 역할을 할 때까지 기다렸다가 볶고 옅은 갈색 야채 테이블에 놀란다.
굽는 시간은 오븐과 야채를 자르는 방법에 따라 다릅니다. 우리의 경우에는 오븐에서 30 분이 지났습니다. 우리가 테이블을 준비하는 데 걸린 것보다 조금 더 설탕에 절인 과일과 휘핑 치즈 작은 잔 저녁을위한 디저트로. 이 볶은 콜리 플라워와 토마토 소스를 감히 준비 하시겠습니까?
조리법
구운 토마토와 콜리 플라워 플래터
이 구운 토마토와 콜리 플라워 플래터는 그 자체로 또는 많은 준비와 함께 제공 될 수있는 간단한 요리입니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 야채
서빙 : 1
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- ½ 콜리 플라워
- ½ 적 양파
- 1 Tomate
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 남자 이름
- 후추
- 로즈마리 1 장식
- 레몬 타임 1 개
- 달콤하고 뜨거운 파프리카 ½ 작은 술
준비하기
- 오븐을 220ºC로 예열합니다.
- 콜리 플라워를 조각으로 자르고 소스에베이스로 놓습니다.
- 줄리엔으로 자른 양파와 잘게 썬 토마토를 추가합니다.
- 우리는 올리브 오일을 뿌려서 양념하고 손으로 모든 재료를 잘 어울립니다.
- 파프리카를 약간 뿌리고 로즈마리와 백리향을 소스에 넣고 오븐에 넣습니다.
- 20 분 동안 또는 콜리 플라워가 옅은 갈색이 될 때까지 굽습니다.
- 구운 토마토와 콜리 플라워 플래터를 제공합니다.