이 건강을 위해 계란 레시피로 구운 쌀 우리는 훌륭한 현미를 사용 하겠지만이 품종이 없다면 일반 쌀이나 주방에있는 쌀로 대체 할 수 있으며 입맛에 특별한 맛이 나는 맛있는 식사가 될 것입니다.
재료
- 11/2 컵 현미
- 250cc. 신선한 크림
- 줄리엔으로 자른 천연 조리 햄 200g
- 달걀 4 개
- 움푹 들어간 그린 올리브 100g
- 다진 파슬리 3 큰술
- 둥근 토마토 슬라이스, 필요한 양
- 신선한 치즈 또는 모짜렐라, 필요한 양
- 소금과 갓 빻은 후추
준비하기
현미를 냄비에 물과 소금을 넣고 끓여서 물기를 빼고 다른 냄비에 담는다. 크림, 줄리엔으로 자른 자연적으로 익힌 햄, 올리브, 잘게 썬 파슬리, 치 대진 달걀을 넣고 소금, 후추로 간을하고 모든 재료를 잘 섞습니다.
준비물을 베이킹 접시에 놓고 토마토 슬라이스와 신선한 치즈 또는 모짜렐라 조각으로 전체 표면을 덮습니다. 치즈가 녹고 황금색으로 변할 때까지 적당한 온도로 오븐에서이 준비물을 요리하십시오. 오븐에서 팬을 꺼내서 제공합니다.