구운 가지

간단하고 건강한 가지를 먹는 방법인 구운 가지. 그들은 매우 빨리 준비하고 매우 좋습니다. 그들은 간식, 전채 또는 고기나 생선 요리와 함께 먹기에 이상적입니다.

가지는 아주 맛있거나 튀기거나 튀김옷을 입혀도 맛있지만 기름을 많이 흡수하는 채소이기 때문에 칼로리가 많이 추가됩니다. 똑같지는 않지만 오븐에 아주 잘 구워져서 반죽이 될 수도 있고, 반죽 없이 만들 수도 있습니다.

구운 가지

저자 :
레시피 유형 : 야채
서빙 : 4

준비 시간 : 
요리 시간: 
총 시간: 

재료
  • 가지 1-2개
  • 우유 1 유리
  • 빵 부스러기
  • 남자 이름

준비하기
  1. 구운 가지를 준비하기 위해 먼저 오븐을 200ºC로 가열합니다. 열과 아래로.
  2. 가지를 씻어서 너무 두껍지 않게 썬다. 얇을수록 바삭바삭하다.
  3. 그릇에 우유 한 잔을 넣고 가지를 넣습니다. 우유로 덮여 있지 않으면 약간의 물을 넣고 우유와 섞을 수 있습니다. 우리는 약 30 분 동안 그대로두고 모든 조각이 스며들도록 움직입니다.
  4. 우리는 가지를 꺼내서 빵 부스러기에 통과시킨 다음 양피지를 놓을 베이킹 트레이에 넣습니다. 조립되지 않도록 나란히 놓습니다. 소금을 약간 넣고 이때 기름을 조금 넣어주세요.
  5. 오븐에 가지와 함께 트레이를 넣고 약 15-20분 동안 또는 준비가 될 때까지 오븐과 가지의 두께에 따라 다를 수 있습니다.
  6. 그들이 황금색임을 알면 우리는 오븐을 끕니다. 그리고 우리는 봉사합니다!!!
  7. 그 위에 꿀을 뿌릴 수 있습니다.

 


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