과일, 요거트, 마스 카포네 샐러드

와 높은 여름 기온 식욕을 잃고 물을 마시는 것만으로도 수분을 공급 받기를 원합니다. 식욕을 잃더라도 식욕을 돋우는 좋은 방법은 먹는 것입니다. 과일 조각.

라스 과일은 만족스럽고 매우 건강합니다 또한 지금처럼 더운 날을 더위에서 식힐 수 있도록 도와줍니다. 그리고이 레시피를 더욱 풍성하게 만들기 위해 요구르트와 마스 카포네의 풍부한 혼합물을 함께 제공합니다. 기분이 좋아?

재료

복숭아.
버찌
파인애플.
그릭 플레인 요거트.
마스카 르포 네 치즈 통.

준비하기

La 성분의 양 이 레시피는이 디저트를 맛보는 사람에 따라 다르기 때문에 냉장고의 과일이 며칠 동안 지속되기 때문에 양이 아닌 일반적인 재료 만 제공했습니다.

먼저, 우리는 요거트와 마스 카포네 혼합물. 이를 위해 큰 그릇에 마스 카포네 통을 넣고 약간 저어 몸을 잃고 두 성분이 잘 섞일 때까지 다시 저어 크림이 남습니다. 굳어있는 것이 있으면 약간의 우유로 가볍게 할 수 있습니다. 냉장고에 보관하겠습니다.

그럼 어서 모든 과일을 자르다 주사위에서. 체리에서 중앙 뼈를 제거하고 반으로 자릅니다. 우리는 복숭아를 껍질을 벗기고 구덩이에 닿지 않도록 끈으로 묶을 것입니다. 파인애플 껍질을 벗기고 중앙 줄기를 제거합니다. 원하는 경우 시럽에 과일 캔을 사용할 수 있지만 천연 캔이 훨씬 건강합니다.

마지막으로 그릇에 잘게 썬 과일을 모두 넣고 잘 섞습니다. 에 봉사 할 시간 우리는 요구르트와 마스 카포네 크림의 기초를 놓고 위에 우리는 과일을 놓고 장식을 위해 우리는 약간의 크림을 넣을 것입니다.