풍미의 맛있는 조합으로 그린 샐러드와 함께 죄책감없이 먹고 실루엣을 관리하기에 이상적인 요리입니다.
재료
각각 약 4g의 닭 가슴살 100 개
간장 4 작은 술
1 리몬
머스타드 4 작은 술
2 다진 마늘
준비하기
가슴에서 피부를 제거하고 올리브 오일로 닦은 로스팅 팬에 넣습니다. 그릇에 소금, 겨자, 간장, 레몬 주스, 잘게 다진 마늘을 넣고 닭고기 위에 붓고 30 분 동안 요리합니다.
부드러운 양상추의 매트리스와 함께 접시에 담아 잘 씻고 소금에 절인 신선한 상태로 테이블에 매우 뜨겁게 가져 왔습니다.