오늘 저는 저에게 확실한 레시피를 준비하도록 여러분을 초대합니다. 양념장 감자와 완두콩. 주간 메뉴를 완성할 수 있을 뿐만 아니라 파티 테이블항상 좋은 결과로. 관심을 끌고 있습니까?
40분 있으세요? 그런 다음 다양한 상황에 적응할 수 있는 방법에 대한 단서를 제공하는 이 레시피를 준비할 수 있습니다. 신선한 생선이 많은 비용을 의미하는 경우 매일 냉동 생선을 사용하고 큰 행사를 위해 보관하십시오. 삶은 계란 추가 레시피를 완성하고 추가하고 싶다면 좀 더 축제적인 느낌을 주고 싶을 때 장식할 새우나 조개를 추가하세요.
종이에 아주 다재다능한 레시피처럼 보이지 않나요? 글쎄, 맛있으니까 먹어볼 때까지 기다려. 그리고 확인하는 시간이 있으므로 재료는 모두 매우 간단합니다. 반죽으로 가볼까요? 앞치마를 두르고 시작합시다! 밤에 먹을 거라면 걱정하지 마세요. 만드는 레시피 중 하나입니다 미리 준비할 수 있습니다 문제 없어요.
조리법
감자와 완두콩 소스에 헤이크
감자와 완두콩을 곁들인 이 헤이크 소스는 매우 다재다능하며 어떤 상황에서도 주방에서 꼭 필요한 요리가 될 것입니다. 필기 해!
저자 : 마리아
레시피 유형 : 물고기
서빙 : 2
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 메뚜기 필레 4 개
- 밀가루 한 꼬집
- 소금과 후추
- 다진 양파 ½ 개
- 다진 마늘 2 쪽
- 얇게 썬 큰 감자 1개
- 화이트 와인 ½ 잔
- 으깬 토마토 ½컵
- 야채 육수 2 잔
- 냉동 완두콩 1컵(해동)
- 파슬리(신선한 것이 좋음)
- 올리브 기름
준비하기
- 헤이크에 간을 하고 밀가루를 살짝 묻혀 냄비에 표시 오일 배경으로. 완료되면 hake를 제거하고 예약합니다.
- 같은 기름에 이제 양파를 볶습니다 그리고 마늘은 5분간 잘게 썬다.
- 후에, 우리는 감자를 추가합니다 화이트 와인을 넣기 전에 몇 분 더 볶습니다.
- 우리는 전체를 몇 분 동안 요리하여 일부 알코올이 증발합니다.
- 그런 다음 우리는 토마토를 추가, 국물과 파슬리를 넣고 감자가 부드러워지도록 혼합물을 20분 동안 조리합니다.
- 거의 부드러울 때 완두콩과 호크를 추가하십시오 (필요한 경우 더 많은 국물) 팬을 수시로 옮기면서 5 분 더 요리하십시오.
- 우리는 감자와 뜨거운 완두콩을 곁들인 소스에 대구를 제공합니다.