우리는 약간을 준비 할 것입니다 감자가 든 렌즈 콩, 풍부한 스튜, 간단하고 쉽게 준비. 모두를 기쁘게하는 완전한 요리. 더 빨리 준비하고 싶다면 익힌 렌즈 콩을 사서 야채를 튀기고 렌즈 콩, 감자를 넣고 물로 덮고 감자가 익고 준비 될 때까지 그대로 둘 수 있지만 시간이 있으면 더 좋습니다. 직접 요리 할 수 있습니다.
감자가 들어간 렌즈 콩 요리에는 야채도 들어 있고 지방도 없습니다, 온 가족을위한 가볍고 건강한 야채 요리. 당신은 더 나은 하루를 준비 할 수 있습니다.
재료
- 300 gr. 렌틸 콩
- ½ 피망
- 1 양파
- 당근 2
- 2 AJOS
- 달콤한 파프리카 1 큰술
- 베이 리프 1 개
- 감자 2 개
- 염
준비하기
- 우리는 야채를 잘게 썰거나 모두 아주 잘게 썰거나 큰 조각으로 만들 수 있습니다. 우리는 야채를 청소하고 수돗물로 씻습니다.
- 우리는 모든 것을 냄비에 넣고 파프리카를 넣고 감자를 보관합니다.
- 우리는 모든 것을 찬물로 덮고 끓기 시작할 때까지 센 불에 올려 놓습니다.
- 끓기 시작하면 불을 낮추고 익히고 볶음밥을 만듭니다. 우리는 그것을 요리하게 할 것입니다.
- 렌즈 콩이 요리되는 동안 우리는 감자를 준비하고 껍질을 벗기고 조각으로 자르고 렌즈 콩에 추가 할 때까지 물에 둡니다.
- 렌즈 콩을 약 20 분 동안 조리하는 중간 쯤에 감자와 소금을 넣고 준비 될 때까지 모든 것을 조리합니다.
- 거의 다 왔을 때 소금으로 맛을 낸 후 원하는대로 넣습니다.
- 그리고 그들은 먹을 준비가 될 것입니다 !!!
- 간단하고 좋은 요리
나는 그것을 좋아한다!