ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಚಿಯಾ ಕೋಕೋ ಪುಡಿಂಗ್ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ!
ಲೇಖಕ: ಮಾರಿಯಾ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ದೇಸಾಯುನೋ
ಸೇವೆಗಳು: 1
ಪದಾರ್ಥಗಳು
5 ಚಮಚ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು
1 ಚಮಚ ಶುದ್ಧ ಕೋಕೋ ಪುಡಿ
1 ಗ್ಲಾಸ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬಾದಾಮಿ ಪಾನೀಯ
1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
6 ಗೋಡಂಬಿ
1 ಸಣ್ಣ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
ತಯಾರಿ
ದೊಡ್ಡ ಗಾಜು ಅಥವಾ ಚೊಂಬಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುತ್ತೇವೆ, ಕೋಕೋ, ಬಾದಾಮಿ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತೆ ಬೆರೆಸಿ.
ನಂತರ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು.
ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾವು ಚಿಯಾ ಪುಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೋಪಗೊಳ್ಳೋಣ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿ ಮೇಲೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
ನಾವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಪುಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಇವರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕಿಚನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು https://www.lasrecetascocina.com/pudin-de-chia-y-cacao-para-desayunar/ ನಲ್ಲಿ