ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುರಿಮರಿ ಲೆಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗೋಮಾಂಸ
 
ತಯಾರಿ ಸಮಯ
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ
 
ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಕರುವಿನ ಖಾದ್ಯ ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು. ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಕುಟುಂಬ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಲೇಖಕ:
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಮುಖ್ಯ
ಸೇವೆಗಳು: 3
ಪದಾರ್ಥಗಳು
  • ಕುರಿಮರಿ ಲೆಟಿಸ್ನ 3 ಹಿಡಿ
  • 300 ಗ್ರಾಂ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ
  • 1 ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ, ಕೊಚ್ಚಿದ
  • ½ ಕೆಂಪು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ
  • ಸಾಲ್
  • ಮೆಣಸು
  • ರೋಸ್ಮರಿಯ ಚಿಗುರು
  • As ಟೀಚಮಚ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ತಯಾರಿ
  1. ನಾವು ಇಡುತ್ತೇವೆ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ 3 ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕುರಿಮರಿ ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು.
  2. ನಾವು 2-3 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವವರೆಗೆ ಮೆಣಸು.
  3. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ ಮಸಾಲೆ, ರೋಸ್ಮರಿಯ ಚಿಗುರು. ಟೊಮೆಟೊ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
  4. ನಾವು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಫಲಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಇವರಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕಿಚನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು https://www.lasrecetascocina.com/carne-de-ternera-con-verduras-y-canonigos/ ನಲ್ಲಿ