ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಸಲಾಡ್, ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್. ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಈ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸಲಾಡ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟೊಮೆಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿ... ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕುವುದು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಏನಾದರೂ...
ಆವಕಾಡೊ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಾವು ತಿನ್ನಲು ಹೋಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- 1 ಆವಕಾಡೊ
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ 1 ಪ್ಯಾಕೇಜ್
- ಲೆಟಿಸ್
- 1 ವಸಂತ ಈರುಳ್ಳಿ
- ಮೇಕೆ ಅಥವಾ ಫೆಟಾ ಚೀಸ್
- ಆಲಿವ್ಗಳು
- ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್
- 1 ನಿಂಬೆ
- ಮೆಣಸು
- ತೈಲ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು
- ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು, ಮೊದಲು ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಚೂರುಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಬುಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
- ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಜುಲಿಯೆನ್ ಅರ್ಧ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಬುಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
- ಸಾಲ್ಮನ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸೋಣ, ಅದನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ನಾವು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಲೆಟಿಸ್, ಚೀಸ್, ಸಾಲ್ಮನ್, ಆವಕಾಡೊ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ನಾವು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಎಣ್ಣೆ, ವಿನೆಗರ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮುಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಾವು ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
- ಮತ್ತು ಈಗ ನಮ್ಮ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.