ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್

ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಈ ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಗ್ಯಾಲಿಷಿಯನ್ ಸಾಲ್ಪಿಕಾನ್

ಗ್ಯಾಲಿಶಿಯನ್ ಸಾಲ್ಪಿಕಾನ್ ಒಂದು ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಲಾಡ್.

ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ಆಂಚೊವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ಆಂಚೊವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ವಿನೆಗರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಂಚೊವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್

ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ನ ಈ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ

ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಸಲಾಡ್

ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಸಲಾಡ್

ಬೇಸಿಗೆಯ ರಾತ್ರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನಾವು ಇಂದು ತಯಾರಿಸುವ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಕ್ಕಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ನೆಕ್ಟರಿನ್ ಸಲಾಡ್

ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ನೆಕ್ಟರಿನ್ ಸಲಾಡ್

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಈ ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ನೆಕ್ಟರಿನ್ ಸಲಾಡ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೆಟಿಸ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಸಲಾಡ್

ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೆಟಿಸ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಸಲಾಡ್

ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಲೆಟಿಸ್ ಹೃದಯ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಸಲಾಡ್

ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಸಲಾಡ್, ಊಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ತಾಜಾ. ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಬೇಕನ್ ಜೊತೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು

ಬೇಕನ್ ಜೊತೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು

ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಬೇಕನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ತೋಫು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ವೆಂಟ್ರೆಸ್ಕಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್

ತೋಫು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ವೆಂಟ್ರೆಸ್ಕಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್

ನೀವು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತೋಫು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ತೋಫು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಬೆಲ್ಲಿಯ ಈ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಕಾಡ್ಫಿಶ್ ಸಲಾಡ್

ಕಾಡ್ ಸಲಾಡ್, ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಭೋಜನವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಲಘು ಸಲಾಡ್, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಸಲಾಡ್

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಸಲಾಡ್

ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಸಲಾಡ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ...

ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ ಸಲಾಡ್

ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ ಸಲಾಡ್

ಕಾಲೋಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳ, ತಾಜಾ, ತಿಳಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಾವು ಇಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ಈ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಆಕ್ಟೋಪಸ್ ಸಾಲ್ಮಿಗುಂಡಿ

ಆಕ್ಟೋಪಸ್ ಸಾಲ್ಪಿಕಾನ್, ತಯಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್, ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸಲಾಡ್

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸಲಾಡ್

ಸರಳ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್, ಈ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸಲಾಡ್ ಹೇಗೆ ನಾವು ಇಂದು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ!

ಸಾಲ್ಮನ್, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್

ಸಾಲ್ಮನ್, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್

ಸಾಲ್ಮನ್, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸರಳ ಹಂತವನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

ಸಾಲ್ಮನ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್

ಸಾಲ್ಮನ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಸಾಲ್ಮನ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ಹನಿ ಗಂಧ ಕೂಪದೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಫಿಗ್ ಸಲಾಡ್

ಹನಿ ಗಂಧ ಕೂಪದೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಫಿಗ್ ಸಲಾಡ್

ನಾನು ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಜೇನು ಗಂಧ ಕೂಪದೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಸಲಾಡ್ ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದು ಬಹುಶಃ ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ...

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಸಲಾಡ್

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಸಲಾಡ್

ಸರಳ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಈ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಫೆಟಾ ಸಲಾಡ್ ಎಲ್ಲಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಉಣ್ಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಈ ಸಲಾಡ್ ತಾಜಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಒಲೆಗೆ ಇಳಿಯಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ಅನಿಸದಿದ್ದಾಗ ಉತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಕಾಮೆ ಕಡಲಕಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ವಕಾಮೆ ಕಡಲಕಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್. ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ.

ಎಲೆಕೋಸು, ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ ಸಲಾಡ್

ಎಲೆಕೋಸು, ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ ಸಲಾಡ್

ಇಂದು ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಎಲೆಕೋಸು, ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ ಸಲಾಡ್ ಸರಳ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು. ಇದು ಮಾಂಸಗಳಿಗೆ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಸಲಾಡ್

ದಾಳಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಸಲಾಡ್

ಇಂದು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ದಾಳಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಸಲಾಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ start ಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್

ಈ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಲಾಡ್ನಂತಹ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆ…

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್

ಈ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕದಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಹುರುಳಿ ಸಲಾಡ್

ಹುರುಳಿ ಸಲಾಡ್

ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಹುರುಳಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಉದ್ಯಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು

ಅರುಗುಲಾ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೊಲೆಂಟಾ

ಅರುಗುಲಾ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೊಲೆಂಟಾ

ಫ್ರೈಡ್ ಪೊಲೆಂಟಾ ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾದ ಅರುಗುಲಾ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ಎಂಡಿವ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್

ಎಂಡಿವ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್

ಒಂದೇ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು? ಈ ಎಂಡೈವ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್ ಚಳಿಗಾಲದ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ: ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಭರ್ತಿ.

ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಸಲಾಡ್

ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಸಲಾಡ್

ವಿಶೇಷ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಅತಿಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಸಲಾಡ್

ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಸಲಾಡ್

ಇಂದು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಸಲಾಡ್ ಸರಳ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಅನಿಸದಿದ್ದಾಗ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಲಘು ಭೋಜನದಂತೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಸಲಾಡ್ ಟೋಸ್ಟ್

ಹಾಲು ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಟೋಸ್ಟ್

ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬದಲು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೇಯನೇಸ್. ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ

ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬೆಲುಗಾ ಲೆಂಟಿಲ್ ಸಲಾಡ್

ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬೆಲುಗಾ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ನಾವು ಇಂದು ತಯಾರಿಸುವ ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬೆಲುಗಾ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಶಿಷ್ಟ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ತಬೌಲೆಹ್

ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ತಬೌಲೆಹ್

ಕೂಸ್ ಕೂಸ್‌ನ ತಬ್ಬೌಲ್, ಅರಬ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕೋಲ್ಡ್ ಸಲಾಡ್, ರುಚಿಕರವಾದ, ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಸಲಾಡ್ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ

ಸಲಾಡ್ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಸಲಾಡ್ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬೇಸಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ನಾವು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಲಾಡ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಆದರ್ಶ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್, ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಬಿಸಿ for ತುವಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಕ್ವಿನೋವಾ ಸಲಾಡ್

ಕ್ವಿನೋವಾ ಸಲಾಡ್

ಈ ಸರಳ ಕ್ವಿನೋವಾ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತಯಾರಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ.

ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ

ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ ಒಂದು ಲಘು ಖಾದ್ಯ, ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಒಂದೇ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾದ್ಯ.

ಸೀಫುಡ್ ಸಲಾಡ್

ಸೀಫುಡ್ ಸಲಾಡ್

ಸೀಫುಡ್ ಸಲಾಡ್, ಈ ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್

ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್

ಇಂದು ನಾವು ತಯಾರಿಸುವ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿದೆ; ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ start ಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಕಂಟ್ರಿ ಸಲಾಡ್

ಕಂಟ್ರಿ ಸಲಾಡ್

ಕಂಟ್ರಿ ಸಲಾಡ್, ನಮ್ಮ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ. ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವ ಈ ಬಿಸಿ for ತುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಖಾದ್ಯ.

ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್

ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್, ಬಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಈ ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಇಂದು ನಾವು ಕೋಲ್ಡ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್

ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್

ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ ಸರಳ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು. ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ.

ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಲಾಡ್

ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಲಾಡ್

ತ್ವರಿತ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್, ಇದು ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್. ನಾವು ಇಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ. ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ ತುಂಬಿದ ಸಲಾಡ್.

ಬಡ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್

ಬಡ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್

ನಾವು ಇಂದು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಗಿದೆ, start ಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್.

ನೇರಳೆ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್

ನೇರಳೆ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್

ನಾವು ಇಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ನೇರಳೆ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸಲಾಡ್ ಬೆಳಕು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ-

ಈಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೆಟಿಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು

ಇಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಈಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೆಟಿಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು. ರುಚಿಕರ!

ಕ್ವಿನೋವಾ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್

ಕ್ವಿನೋವಾ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್

ನಾವು ಇಂದು ತಯಾರಿಸುವ ಕ್ವಿನೋವಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ ಸರಳ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ!

ಕಿವಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್

ಕಿವಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್

ಇಂದು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್ ಸಲಾಡ್ ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಮುಂದಿನ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್

ಈ ಬಿಳಿ ಕೋಲ್‌ಸ್ಲಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ನೀವು ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಬೇರೊಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಿರಿ!

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೋಲ್ಡ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್

ಕೋಲ್ಡ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಪುರಾವೆ.

ತಾಜಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ತಾಜಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ತಾಜಾ ಚೀಸ್, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿದ ಈ ಸಲಾಡ್ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಮುಂದಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅತ್ಯಂತ ದಿನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಲಾಡ್

ನಾವು ಬಹುತೇಕ ಏಪ್ರಿಲ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಯೋಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೋ ...

ಕೋಲ್ಸ್ಲಾ, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ

ಕೋನಿಸ್ಲಾ, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಗಂಧ ಕೂಪದೊಂದಿಗೆ

ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ, ವಸಂತಕಾಲ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಕೇಲ್, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಸಲಾಡ್.

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಬೇಟೆಯಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಬೇಟೆಯಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಬೇಟೆಯಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಲಘು ಭೋಜನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಿಂಡಿ

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕ್ಲಬ್ಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ಲಬ್ ಇಲ್ಲ. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಿಂಡಿ ಮೂಲಕ ಬಿಸಿ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುದ್ದಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೋಲ್‌ಸ್ಲಾ

ರಜಾದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಅಂಶವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು 300 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪಾಕವಿಧಾನ? ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೋಲ್‌ಸ್ಲಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ರುಚಿಯಾದ

ರೈಸ್ ಸಲಾಡ್

ಹೈಪೋಕಲೋರಿಕ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಲಘು ners ತಣಕೂಟಕ್ಕಾಗಿ, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಕ್ಕಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಧರಿಸಿರುವ ಬೀಟ್

ಧರಿಸಿರುವ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು: ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕರಿಮೆಣಸು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ... ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಲಾಡ್!

ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್

ಲೆಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಇಲ್ಲದೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ? ಈ ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಸಲಾಡ್ ಬೇಸಿಗೆಯ ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ

ಕಂಟ್ರಿ ಸಲಾಡ್

ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಕಂಟ್ರಿ ಸಲಾಡ್ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಅದರ ವಿಶೇಷ ಘಟಕಾಂಶ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಹ್ಯಾಮ್ ಟ್ಯಾಕೋ!

ಮಿಶ್ರ ಸಲಾಡ್

ಬೇಸಿಗೆಯ ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹಗುರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೋಲ್ಡ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ, ಈ ಶಾಖದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು: ಮಿಶ್ರ ಸಲಾಡ್.

ಸೀ ಸಲಾಡ್

ಸೀ ಸಲಾಡ್

ಈ ಸಮುದ್ರ ಸಲಾಡ್ ಲೆಟಿಸ್, ಸೀಗಡಿಗಳು, ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೊನಿಟೊಗಳ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಆವಕಾಡೊ ಸಲಾಡ್

ಪೈನ್ ಕಾಯಿ ಗಂಧ ಕೂಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಸಲಾಡ್ ನಿಮಗೆ ತಾಜಾ ಖಾದ್ಯ, ಶ್ರೀಮಂತ, ಕಡಿಮೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ತಯಾರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್

ಈ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಡಲೆ ಸಲಾಡ್ ನಿಮ್ಮ ರೇಖೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ

ಮಿಶ್ರ ಅಕ್ಕಿ ಸಲಾಡ್

ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಿಶ್ರ ಅಕ್ಕಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತೇವೆ. ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರ ಸಲಾಡ್

ಮಿಶ್ರ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಮನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಪಾಲಕ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾ ಸಲಾಡ್

ಪಾಲಕ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾ ಸಲಾಡ್

ಪಾಲಕ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಸಲಾಡ್ ತಾಜಾ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಗರಿಗರಿಯಾದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಗರಿಗರಿಯಾದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕುರುಕುಲಾದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ.

ಮಲಗಾ ಸಲಾಡ್

ಮಲಗಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್

ಸರಳ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಮಲಗಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ; ಅತ್ಯಂತ ದಿನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಕ್ಯಾಪ್ರೀಸ್ ಸಲಾಡ್

ಕ್ಯಾಪ್ರೀಸ್ ಸಲಾಡ್, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನಮಿಯ ಸುಲಭ ಸಲಾಡ್

ನಾವು ಇಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಸಲಾಡ್, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ರೀಸ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ.

ಕೋಲ್ಡ್ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್

ಕೋಲ್ಡ್ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬೀಚ್‌ಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೋಲ್ಡ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸಲಾಡ್

ಕೋಲ್ಡ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸಲಾಡ್, ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯ ಈ ಕೋಲ್ಡ್ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಜೇನು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡ್ ಸಲಾಡ್

ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಜೇನು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡ್ ಸಲಾಡ್

ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪುನರಾವರ್ತಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮೊಜ್ಟಾಜಾ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಿಹಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಪ್ಯೂರಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಸಲಾಡ್

ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಸಲಾಡ್, ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಭೋಜನ

ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು dinner ಟಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್

ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್

ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್: ಅನಾನಸ್, ಮಾವು, ಪರ್ಸಿಮನ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಎಲ್ಲಾ ಡೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ

ಪಾಲಕ ಸಲಾಡ್

ಪಾಲಕ ಸಲಾಡ್

ಪಾಲಕ ಸಲಾಡ್, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ meal ಟಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಸಮುದ್ರದ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಸಲಾಡ್

ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಸಮುದ್ರ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ವಾಟರ್‌ಕ್ರೆಸ್ ಸಲಾಡ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಮೂಲ ಸಲಾಡ್

ಮೂಲ ಸಲಾಡ್

ಮೂಲ ಸಲಾಡ್, ಯಾವುದೇ lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ. ಈ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯ

ಮೊರೊಕನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್

ಅರೇಬಿಕ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್

ಮೊರೊಕನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್, ಮೊರಾಕೊದಿಂದ ಬಹಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅರೇಬಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಇನ್ಸಲಾಟಾ ಡಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಅಲ್ ಪೊಮೊಡೊರೊ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೆಸಿಲಿಕ್

ಇನ್ಸಲಾಟಾ ಡಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಅಲ್ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಫ್ರೆಶ್ ಇ ಬೆಸಿಲಿಕೊ (ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್)

ಇನ್ಸಲಾಟಾ ಡಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಅಲ್ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಇ ಬೆಸಿಲಿಕೊ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್. ಈ ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್

Season ತುಮಾನದ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್

Season ತುಮಾನದ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್, ಟೇಸ್ಟಿ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಈ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ

ಬೇಸಿಗೆ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್

ಬೇಸಿಗೆ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್

ಬೇಸಿಗೆ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸರಳ, ಇದನ್ನು ಕಂಟ್ರಿ ಸಲಾಡ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆರ್ಥಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಗಂಧ ಕೂಪಿ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ರೋಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್

ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್‌ನ ಗಂಧಕದ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಹುಪಾಲು ಕೈಗೆಟುಕುವವು, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: ಸೇಬು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇಬು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ ...

ಹಂದಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್

ಇಂದಿನ ಪ್ರಸ್ತಾಪವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ...

ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆ ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್

ಈ ಸಲಾಡ್ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಸ್ತಾಪವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆದರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ...

ಕಾಡ್ ಟಾರ್ಟಾರೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 300 ಗ್ರಾಂ ಡಸಾಲ್ಟೆಡ್ ಕಾಡ್ 1 ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು 1 ಹಸಿರು ಮೆಣಸು 1 ಹಳದಿ ಮೆಣಸು 1 ಈರುಳ್ಳಿ 1 ಮೊಟ್ಟೆ ಚೀವ್ಸ್ 2…

ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತಾಜಾ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ...

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ ಸಲಾಡ್

ಇದು ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 6 ಬಾರಿಯಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಲಂಕರಿಸಲು ...

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು: ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್

ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಾವು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಸಾಗುವ ಇತರ ರೂಪಾಂತರಗಳಿವೆ ...

ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್

ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ ಸವಿಯಲು, ಈ ತಯಾರಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕೊಡುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ...

ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 4 ಅಥವಾ 5 ತಾಳೆ ಹೃದಯಗಳು 1 ಕ್ಯಾನ್ ಟ್ಯೂನ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ತಯಾರಿ: ಕತ್ತರಿಸಿ ...

ಸಲಾಡ್ ನಾಲ್ಕು .ತುಗಳು

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 100 ಗ್ರಾಂ. ರೋಕ್ಫೋರ್ಟ್ ಚೀಸ್ 50 ಗ್ರಾಂ. ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು 50 ಗ್ರಾಂ. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ. ನ…

ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 3 ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ 150 ಗ್ರಾಂ. ಪೋರ್ಟ್ ಸಲ್ಯೂಟ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು 1 ಚಮಚ ರಸಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ...

ನಾಲ್ಕು ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳ ಸಲಾಡ್

ಮನೆಯ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಆದರ್ಶ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ...

ಅಡುಗೆ ಮಾಡದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಲಾಡ್

ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡದೆ ನೀವು ಈ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಪದಾರ್ಥಗಳು ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 400 ಗ್ರಾಂ ಚೀಸ್ ...

ಕ್ಯಾಲಬ್ರಿಯನ್ ಸಲಾಡ್

ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ: ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1/2 ಕೆಜಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಮಾಂಸ ಸಲಾಮಿ, 4 ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, 3 ಸೇಬುಗಳು 1 ...

ರಾಡಿಚೆಟಾ ಸಲಾಡ್

ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಾಡಿಚೆಟಾ ಪ್ರಮಾಣ ...

ಚಾರ್ಡ್ ಕಾಂಡ ಸಲಾಡ್

ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಸಲಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ಈ ಚಾರ್ಡ್ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ: ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2-ಪ್ಯಾಕ್ ಕಾಂಡಗಳು ...

ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಏಡಿ ಸಲಾಡ್

ಪರಿಮಳವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ ನೀವು ಗಣ್ಯರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ...

ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ಸಲಾಡ್

ಮೇಕೆ ಚೀಸ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಡು ಸಲಾಡ್

ಸಲಾಡ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಜರ್ಜರಿತವಾದ ಮೇಕೆ ಚೀಸ್, ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಇತರ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ