ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಬಹುದಾದರೂ, ಈ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಟೋಸ್ಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ಲಘು ಭೋಜನದಂತೆ. ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದಾಗ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಇದನ್ನು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಟೋಸ್ಟ್. ನೀವು ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಾನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದ್ದರೂ ತಿನ್ನಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಈ ಟೋಸ್ಟ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಾನು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್‌ನ ಶಾಖದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು, ಹೌದು, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ. ಶಾಖದ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ. ನಾಳೆ ಈ ಉಪಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?
ಅಡುಗೆಯ ಕ್ರಮ
- 1 ಸ್ಲೈಸ್ ಬ್ರೆಡ್
- 1 ಆವಕಾಡೊ
- 1 ಮೊಟ್ಟೆ
- ಸಾಲ್
- ಮೆಣಸು
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 2 ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ
- ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಟೋಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ.
- ನಂತರ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅದರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಲೈಸ್ನಲ್ಲಿ ಹರಡಲು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
- ಮುಂದೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅರೆ-ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
- ನಾವು ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತೇವೆ ಆವಕಾಡೊದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಪ್ಯಾನ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ.
- ನಾವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದೇವೆ.