នំប៉័ងដុតនំដែលជាមុខម្ហូបមួយដែលយើងប្រើជាអាហាររឺបង្អែម។ ចំណិតអាចរកឃើញពេញមួយឆ្នាំយើងអាចរកឃើញវាស្រស់ឬកកដែលជាទឹកកកដែលយើងបានសម្អាតរួចហើយហើយវាក៏ល្អដែរ។
ដើម្បីរៀបចំម្ហូបនេះយើងគ្រាន់តែត្រូវការចំណិតជាមួយខ្ទឹមសដែលមានមីនហើយដាក់វានៅក្នុងឡ។ ជាមួយនឹងឡយើងនឹងប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះប្រសិនបើពួកគេធ្វើច្រើនពេកពួកគេអាចនៅតែស្ងួតខ្លាំងពួកគេត្រូវការពេលវេលាតិចតួច។
នៅពេលផលិតរួចអ្នកត្រូវទទួលទានវាប្រសិនបើពួកគេត្រជាក់ពួកគេលែងមានរសជាតិដូចមុនទៀតហើយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេអាចត្រូវបានរៀបចំនិងដាក់ក្នុងឡនៅនាទីចុងក្រោយ។ ពួកគេឆ្ងាញ់ !!!
នំប៉័ងដុតនំ
អ្នកនិពន្ធ: ម៉ុនស
ប្រភេទរូបមន្ត៖ ចំណង់អាហារ
សេវាកម្ម: 4
ពេលវេលារៀបចំ
ពេលវេលាចម្អិនអាហារ:
ពេលវេលាសរុប៖
គ្រឿងផ្សំ
- កន្ត្រៃ ១២ ក្បាល
- ខ្ទឹមស ២ ខ្ទឹម
- ក្រូចឆ្មា ១ កែវ
- ប្រេងអូលីវ
- parsley ច្របាច់
- សាល
- ម្រេច
Preparación
- ដើម្បីធ្វើឱ្យកន្ត្រៃនៅក្នុងឡយើងនឹងចាប់ផ្តើមដោយការសំអាតវាឱ្យបានល្អប្រសិនបើវាកកយើងទុកឱ្យវា defrost ពួកគេស្អាតរួចហើយ។
- នៅក្នុងកែវលាយមួយយើងដាក់យន្ដហោះប្រេងខ្ទឹមស parsley និងយន្ដហោះនៃទឹកក្រូចឆ្មាយើងកំទេចវាទាំងអស់ដោយមិនទុកវាឱ្យពុះពេក។
- យើងដាក់ចំណិតដាក់ក្នុងម្ហូបដុតនំពួកគេត្រូវតែរាបស្មើដូច្នេះពួកគេមិនត្រូវហុច។
- អំបិលនិងម្រេចបន្តិចត្រូវបានបន្ថែមទៅពួកគេ។
- យកមួយស្លាបព្រានៃខ្ទឹមសនិងជីវ៉ាន់ស៊ុយហើយដាក់វានៅពីលើចំណិតនីមួយៗ។
- យើងដាក់ថាសនៅកណ្តាលនៃឡដែលយើងនឹងត្រូវបានកំដៅមុនដល់ 200 អង្សាសេដោយមានកំដៅឡើងនិងចុះក្រោម។
- យើងទុកវាចោលក្នុងឡរយៈពេល ៣-៤ នាទីរួចបិទ។ យើងឃើញថាតើពួកគេចូលចិត្តអ្វីរបស់យើងដែរយើងយកវាចេញបើមិនដូច្នោះទេយើងទុកវានៅក្នុងឡដោយកម្តៅត្រូវបានបិទ។ ពួកគេនឹងត្រូវបានបញ្ចប់ដោយកំដៅនៃឡ។
- យើងយកចេញពីឡហើយប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអ្នកអាចដាក់ប្រេងកំទេចបន្តិចបន្ថែមជាមួយខ្ទឹមសនិង parsley ។
- យើងបម្រើភ្លាមៗ។
ធ្វើជាយោបល់ដំបូង