តួកគីចៀនជាមួយបន្លែ

Stew តួកគី

នៅកាលបរិច្ឆេទទាំងនេះប្រាកដជាចង់បានអាហារដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ថ្ងៃសម្រាក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវរូបមន្តទួរគីដ៏សំបូរបែបនិងមានសុខភាពល្អ stew តួកគីជាមួយបន្លែ.

ប្រសិនបើអ្នកចង់បំពេញរបបអាហារអ្នកអាចភ្ជាប់ម្ហូបនេះជាមួយក ក្រែមគំនិត ឬក ការ៉ុតនិងក្រែមហ្សុកឈីនី។ ជម្រើសមួយទៀតគឺត្រូវបន្ថែមបន្លែបន្ថែមទៅក្នុងម្ហូបនេះហើយដាក់វាជាម្ហូបតែមួយ។

  គ្រឿងផ្សំទួរគី

គ្រឿងផ្សំ

  • ១ គីឡូក្រាម។ stew តួកគី
  • ការ៉ុត ២
  • ខ្ទឹមបារាំង ១/២
  • 15 gr ។ ម្រេច
  • 2 ត្រូវបានបន្ថែម
  • ១០០ gr ។ peas ទឹកកក
  • ស្រាស ១ ដប
  • អំបិល
  • ម្រេច
  • parsley

រូបមន្តតួកគីជាមួយបន្លែ

Preparación

នៅក្នុងខ្ទះដែលយើងដាក់ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមនិងម្រេច chopped ហើយទុកវាឱ្យល្អ។ នៅពេលវាត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អយើងបន្ថែមឯកសារ សាច់ទួរគី, ត្នោតវាទាំងអស់ហើយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ យើងរក្សាវាឱ្យចំអិនអស់រយៈពេល 2 ម៉ោងកន្លះ។

នៅពេលវាត្រូវបានចម្អិនប្រសិនបើវាស៊ុបខ្លាំងយើងទុកឱ្យវាឆ្អិនលើកំដៅខ្ពស់ដើម្បីកាត់បន្ថយវា។

ឆ្លៀត​ឪ​កាស!

ព័ត៌មាន​បន្ថែម - ក្រែមគំនិត, ការ៉ុតនិងក្រែមហ្សុកឈីនី

ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីរូបមន្តនេះ

Stew តួកគី

ពេលវេលារៀបចំ

ពេល​វេលា​ចម្អិន​អាហារ

ពេលវេលាសរុប

គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយការបម្រើ 378


Yesica gonzalez

ខ្ញុំឈ្មោះ Yesica Gonzalez ហើយការចំអិនម្ហូបគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តមួយរបស់ខ្ញុំ។ ពីពេលមួយទៅពេលមួយខ្ញុំនឹងឈប់ដោយប្លក់នេះដើម្បីទុកឱ្យអ្នកនូវរូបមន្តមួយចំនួនរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ ... មើលប្រវត្តិរូប>

ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

មតិយោបល់សូមចាកចេញពីអ្នក

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។

  1.   ម៉ារីសាRodríguezDomínguez dijo

    អរុណសួស្តី:
    រូបមន្តនេះហាក់ដូចជាខ្លីពេក។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការពន្យល់ទេប៉ុន្តែក៏មិនផ្ទុយពីនេះដែរ។
    គ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ដោយលើកលែងខ្ទឹមខ្ទឹមនិងម្រេចកំពុងចំអិនពីរម៉ោងឬច្រើនជាងនេះហាក់ដូចជាមិនចាំបាច់និងអ្វីដែលមិនល្អ។
    ឧទាហរណ៍សណ្តែកមិនត្រូវការចំអិនលើសពីដប់នាទីទេ។
    សូមអរគុណ។
    សូមអរគុណ!
    ម៉ារីសា