ម្ហូបឆ្ងាញ់ជាមួយសាច់មាន់និងផ្កាខាត់ណាខៀវ

ម្ហូបឆ្ងាញ់ជាមួយសាច់មាន់និងផ្កាខាត់ណាខៀវ

របៀបដែលខ្ញុំចូលចិត្តរូបមន្តដូចមុខម្ហូបដែលខ្ញុំចែកចាយជាមួយអ្នកថ្ងៃនេះ។ រូបមន្តសាមញ្ញ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អសូម្បីតែពេលវេលាតិចតួចឬបំណងចង់ចំអិនក៏ដោយ។ តើវាកើតឡើងចំពោះអ្នកញឹកញាប់ទេ? បន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាកត់ចំណាំអំពីម្ហូបនេះជាមួយសាច់មាន់និងប្រូខូលី។

បងប្អូនជីដូនមួយក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏អស្ចារ្យនៅពេលពេលវេលាខ្លី។ ទាំងនេះ ស្រូវសាលី semolina ពួកគេចំអិនក្នុងរយៈពេលតែជាងប្រាំនាទីដែលជាពេលវេលាដែលយើងនឹងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីការរៀបចំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលអមជាមួយវាដូចជា៖ ផ្កាខាត់ណាខៀវ, គូបមាន់ស្ងោរនិងម្ទេសលីងនៅក្នុងច្រូត។

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតទៅក្នុងម្ហូបនេះដើម្បីបំពេញវា។ គ្រាប់ស្វាយចន្ទីពីរបីនឹងសមឥតខ្ចោះប៉ុន្តែក៏មានកាលបរិច្ឆេទខ្លះឬផ្លែល្វាស្ងួតមួយចំនួនទៀត។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជ្រើសរើសរវាងការប៉ះប្រៃរបស់អតីតនិងការប៉ះដ៏ផ្អែមរបស់អ្នកសូមកុំចុះចាញ់ឡើយ។ វាជាអ្វីដែលខ្ញុំនឹងធ្វើ។

រូបមន្តនេះ

 

ម្ហូបឆ្ងាញ់ជាមួយសាច់មាន់និងផ្កាខាត់ណាខៀវ
ម្ហូបជាមួយសាច់មាន់និងផ្កាខាត់ណាខៀវគឺជាម្ហូបសាមញ្ញមួយដ៏ល្អសម្រាប់ថ្ងៃទាំងនោះនៅពេលដែលអ្នកមិនមានពេលវេលាឬបំណងចង់ចំអិន។ ចំណាំរូបមន្តនេះ!
អ្នកនិពន្ធ:
ប្រភេទរូបមន្ត៖ ប៉ាស្តា
សេវាកម្ម: 2
ពេលវេលារៀបចំ 
ពេល​វេលា​ចម្អិន​អាហារ: 
ពេលវេលាសរុប៖ 
គ្រឿងផ្សំ
  • ស្រាក្រឡុក ១ កែវ
  • ទឹក ១ កែវ
  • ម្សៅ​ខ្ទឹមស
  • សាល
  • ម្រេច​ខ្មៅ
  • ចំណិតនៃប៊ឺ
  • ខាត់ណាខៀវ ១
  • សុដន់សាច់មាន់, ជ្រលក់
  • ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម
  • ម្ទេសលីងចំនួន ១២ បន្ទះ
Preparación
  1. យើងកំដៅទឹកនៅក្នុងខ្ទះរហូតទាល់តែវាពុះ។ បន្ទាប់មកយើងបន្ថែមតូច, មើមខ្ទឹមសអំបិលនិងម្រេចហើយលាយ។ យើងគ្របដណ្តប់ខ្ទះបិទកំដៅនិងចំអិនរយៈពេល 5 នាទី។
  2. ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះនៅក្នុងខ្ទះមួយផ្សេងទៀតដែលមានទឹកអំបិលច្រើន យើងចំអិនខាត់ណាផា្កស្ពជាប៊រ រយៈពេល ៤ នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាយើងបង្ហូរនិងបម្រុងទុក។
  3. យើងនៅមានរឿងទីបីដែលត្រូវធ្វើ គ្រាប់ឡុកឡាក់មាន់ រដូវកាលនៅក្នុងខ្ទះចៀនជាមួយប្រេង។
  4. បន្ទាប់ពី ៥ នាទីនៃការចំអិនម្ហូបដែលត្រូវបានរៀបចំរួចយកទៅបន្ថែមប៊ឺនិង ជាមួយសមមួយយើងបន្ធូរធញ្ញជាតិ។
  5. បន្ថែមខិត្តប័ណ្ណសាច់មាន់និងម្ទេស chopped និងលាយ។
  6. យើងបម្រើសាច់ក្រឡុកជាមួយសាច់មាន់និងផ្កាខាត់ណាខៀវ។

 

 

 


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។