ចំហុយជាមួយដំឡូងនិងដំបែ

ចំហុយជាមួយដំឡូងនិងដំបែ

ខ្ញុំជាអ្នកចូលចិត្តស្តុបជាពិសេស Stew ដែលផ្សំដំឡូងនិងត្រី។ ខ្ញុំរៀបចំពួកគេនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ។ បូព៌ា ហាន់ចៀនជាមួយដំឡូងនិងដំបែ វាគឺជាម្ហូបមួយដែលសាមញ្ញបំផុតនិងជាម្ហូបដែលខ្ញុំបញ្ចូលទៅក្នុងមឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍។ ខ្ញុំសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យសាកល្បង!

បញ្ជីគ្រឿងផ្សំងាយៗនិងការរៀបចំសមស្របធ្វើឱ្យសម្លនេះក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ ដូចចំបើងទាំងអស់វាត្រូវការពេលវេលាប៉ុន្តែវាមិនមានតម្រូវការច្រើនទេ។ ការរៀបចំចៀនល្អគឺជាមូលដ្ឋាន នៃ stew នេះហើយយើងមិនគួរប្រញាប់ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ បន្ទាប់ពីនោះការងាររបស់អ្នកជិតរួចរាល់ហើយ។

ខ្ញុំបានរៀបចំចាហួយនេះជាមួយអង្រែជាពិសេសជាមួយ ចង្កេះ hake ទឹកកក។ ជាការពិតអ្នកអាចប្រើអង្រែស្រស់ឬជំនួសវាសម្រាប់ត្រីផ្សេងទៀត។ ជាមួយ cod វាដំណើរការបានល្អ និងសូម្បីតែជាមួយត្រី salmon ។ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសមួយណាអ្នកត្រូវសាកល្បងវា!

រូបមន្តនេះ

ចំហុយជាមួយដំឡូងនិងដំបែ
ហាន់ដំឡូងនិងសម្លលីងនេះល្អបំផុតដើម្បីបំពេញមុខម្ហូបប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក។ ម្ហូបងាយស្រួលរៀបចំម្ហូបហ៊ាននិងពេញលេញ។
អ្នកនិពន្ធ:
ប្រភេទរូបមន្ត៖ ត្រី
សេវាកម្ម: 4
ពេលវេលារៀបចំ 
ពេល​វេលា​ចម្អិន​អាហារ: 
ពេលវេលាសរុប៖ 
គ្រឿងផ្សំ
  • ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម ២ ស្លាបព្រា
  • ខ្ទឹមបារាំងមធ្យម ២ ចំណិត
  • ម្រេចកណ្ដឹងបៃតង ១ គ្រាប់
  • bell ម្រេចកណ្ដឹងក្រហមច្របាច់
  • 4 leeks, minced
  • ចំណិតហាន់ ៦ កាត់ជាចំណិត ៗ
  • សាល
  • ម្រេច
  • ម្សៅ
  • 3 ដំឡូងកាត់ជាបំណែក
  • ទឹកប៉េងប៉ោះ ២ ស្លាបព្រា
  • pap ស្លាបព្រាកាហ្វេផ្អែម
  • ទំពាំងបាយជូរត្រី (ឬទឹក)
Preparación
  1. យើងកំដៅប្រេងអូលីវនៅក្នុងខ្ទះឆានិង ខ្ទឹមបារាំងម្ទេសនិងម្ទេស រយៈពេល ១៥ នាទីលើកំដៅមធ្យម។ ដោយមិនប្រញាប់ប្រញាល់ខ្ទឹមបារាំងនិងក្រូចឆ្មារកាន់តែច្រើនរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នឹងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
  2. ខណៈពេល រដូវកាលចង្កេះ ហើយយើងម្សៅពួកគេ។
  3. នៅពេលដែលទឹកជ្រលក់ត្រូវបានធ្វើរួចរាល់យើងយកបន្លែទៅម្ខាងនៃខ្ទិះហើយ បន្ថែមចង្កេះអង្រឹង។ ចំអិនពីរបីនាទីលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោតនៅលើភាគីទាំងសងខាង។
  4. បន្ទាប់ពី យើងបន្ថែមដំឡូង, ប៉េងប៉ោះចៀននិងល្ពៅរដូវនិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
  5. យើងគ្របដណ្តប់ជាមួយទំពាំងបាយជូរត្រី, គ្របដណ្តប់និងអនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនសម្រាប់ 15-20 នាទីឬរហូតដល់ដំឡូងគឺទន់ភ្លន់ដោយមិនប៉ះ casserole នេះ។
  6. បន្ទាប់មកយើងរកឃើញ យើងរំកិល casserole ហើយយើងទុកឱ្យខ្ទិះចំអិនពីរឬបីនាទីទៀតនៅសីតុណ្ហភាពមធ្យម។
  7. យើងបម្រើអង្រែដំឡូងនិងស្លឹកល្ពៅក្តៅ។

 

 

 


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។