រហ័សងាយស្រួលហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អដោយមិនចាំបាច់រញ៉េរញ៉ៃផ្ទះបាយនិងត្រឹមតែ ១៥ នាទីប៉ុណ្ណោះ។
គ្រឿងផ្សំ
ធុងសមស្របសម្រាប់ចម្អិនមីក្រូវ៉េវ
ខ្សែភាពយន្តក្រដាស
1 គីឡូនៃ aubergines កាត់ចូលទៅក្នុងចំណិត
បរិមាណអំបិលល្អត្រូវការ
នីតិវិធី
អំបិលអាបប៊ឺរីនទាំងសងខាងហើយដាក់វានៅក្នុងធុងមីក្រូវ៉េវដែលមានសុវត្ថិភាពប្រសិនបើអ្នកមិនមានអ្នកអាចប្រើធុងកញ្ចក់ណាមួយគ្របធុងដោយរុំប្លាស្ទិចហើយយកវាទៅមីក្រូវ៉េវរយៈពេល ១៥ នាទី។ នៅពេលដែលពេលវេលាបានបញ្ចប់សូមឱ្យពួកគេក្តៅហើយបន្ទាប់មកយកខ្សែភាពយន្តចេញ។
ឥឡូវអ្នកមានពេល ១៥ នាទីឥតគិតថ្លៃដើម្បីធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
៥៧ យោបល់ទុកអ្នក
EGGPLANTS IN MICROWAVES: អស្ចារ្យ, ជាក់ស្តែងនិងសាមញ្ញ; តែពេលនេះធំប៉ុន្ដែ ១៥ នាទីតើអ្វីទៅជាថាមពល? ៩០, ៣០០, ៦០០ ឬ ៨០០ គីឡូវ៉ាត់) ។- ឬតែប៉ុន្មាននាទី (????) នៅសីតុណ្ហភាពដើម្បីឡើងកម្តៅ?
ដោយគោរព,
Leonel
នៅពេលដែលអ្នកចំអិនអយស្ទ័រតាមរបៀបដែលបានបង្ហាញសំណួររបស់ខ្ញុំគឺថាតើពួកគេត្រូវបានគ្រេចឬទុកចោលជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងសែលនៅពេលណែនាំពួកវាទៅមីក្រូវ៉េវ