លិបិក្រមរូបមន្ត

រមៀត។

រមៀតដែលជាតម្លៃថោកនៃសាឌីន

ខ្ញុំមិនដឹងថាអ្នកស្គាល់វាទេប៉ុន្តែពាក្យរមៀតចេញមកពីពាក្យអារ៉ាប់ "kourkoum" ហើយវាក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយឈ្មោះផ្សេងទៀតថា "Saffron មកពី ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ផ្ទះបាយបម្រើការបន្ថែមទៀត

នៅពេលនិយាយអំពីការធ្វើម្ហូបផ្ទះបាយគឺជាកន្លែងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់វាច្រើនជាងអ្វីទាំងអស់ពីព្រោះវាជាកន្លែងដែលយើងមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ឪឡឹកនៅក្នុងផ្ទះបាយ

ផ្លែឪឡឹកមានដើមកំណើតនៅទ្វីបអាហ្វ្រិកវាផ្តល់នូវបរិមាណវីតាមីន A, C និង E, B, B6, B3 ដែលជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល, …

Ham ទួរគីហ្គីលីន

សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងរៀបចំ ham ទួរគីហ្គីលីន។ ម្ហូបបែបប្រពៃណីនៃម្ហូបហ្គាលីស្យា។ យើងបានរកឃើញស្មាសាច់ជ្រូកហ្គាលីស្យាន…

ទឹកស៊ីអ៊ីវឡេតូម៉ុនឬទឹកជ្រលក់ទឹកដោះគោពណ៌ផ្កាឈូក (ដោយគ្មានពង)

តើអ្នកធ្លាប់ចង់ធ្វើទឹកជ្រលក់ពណ៌ផ្កាឈូកដើម្បីអមជាមួយរូបមន្តណាមួយរបស់អ្នកហើយអ្នកបានអស់ពងហើយឬនៅ? ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវរូបមន្តមួយ ...

បង្គាដុតនំខ្ទឹម

គ្រឿងផ្សំ៖ បង្គារ ១ គីឡូក្រាមប្រេងអូលីវ ១ កែវប្រេងខ្ញី ៤ កែវខ្ទឹមស ១ ម្ទេស ១ ក្រូចឆ្មារអំបិលនិងជីវ៉ាន់ស៊ុយ…

បង្គាស្រស់ឆ្អិន

តើវាធ្លាប់កើតឡើងចំពោះអ្នកដែលអ្នកចង់ធ្វើរូបមន្តដែលអ្នកត្រូវការបង្គាឆ្អិនហើយនៅលើទីផ្សារអ្នកទើបតែរកឃើញបង្គាស្រស់ទេ? ...
នៅថ្ងៃសុក្រខ្មៅគេអាចរកឃើញផលិតផលផ្ទះបាយជាច្រើនក្នុងតម្លៃមិនគួរឱ្យជឿ

កិច្ចព្រមព្រៀងល្អបំផុតលើផលិតផលផ្ទះបាយសម្រាប់ថ្ងៃសុក្រសុក្រ ២០២០

ថ្ងៃសុក្រខ្មៅគឺនៅទីនេះ! ហើយឥឡូវនេះច្រើនជាងពេលណាទាំងអស់គឺជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីទទួលបានប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់ឬឧបករណ៍ដែលនឹងត្រូវបាន ...

ឡាសាកាណា

ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់ទុកឱ្យអ្នកនូវរូបមន្តដែលខ្ញុំរៀបចំសម្រាប់ឡាសានៃការប្រើប្រាស់។ ជាច្រើនដងដែលយើងទុកចោលសាច់និងវាគួរឱ្យខ្មាស់ណាស់ក្នុងការបោះវាចោល។ តែងតែ ...

សាឡាត់បន្លែជាមួយទឹកជ្រលក់ក្រែម

សាឡាត់បន្លែជាមួយទឹកជ្រលក់ក្រែមដែលជាម្ហូបឆ្ងាញ់ដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់។ វាជារឿងសាមញ្ញបើទោះបីជាហត់នឿយបន្តិចក៏ដោយនេះជាមូលហេតុដែលខ្ញុំស្នើសុំអ្នក ...

Eggplant, Ham និងឈី lasagna

Ham eggplant និងឈីសឡាសាណាជានំមួយដែលមានបន្លែនិងសាច់ហាន់និងឈីសសំបូរ។ ជាម្ហូបដែលមានលក្ខណៈពេញលេញសម្រាប់ទាំងមូល ...

Eggplant Lasagna

លើកនេះខ្ញុំនាំយករូបមន្តធ្វើនំអាប៊ូហ្គែនឡាសាណាឬម៉ាស្កាកាព្រោះវាស្រដៀងនឹងរបៀបដែលពួកគេរៀបចំវានៅប្រទេសក្រិកប៉ុន្តែខ្ញុំ
សាច់ lasagna Bolognese

សាច់ lasagna Bolognese

សួស្តី! ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវរូបមន្តដែលឆ្ងាញ់និងប្រពៃណីបន្តិច។ វាគឺជាសាច់ឡេហ្គាណា Bolognese ។ រូបមន្តនេះពិតជា ...

ឡាសាកាឡាឡាកាណា

ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំឡេឡាកាស្ពៃកាឡាណាទៅអ្នក។ ឡាសាកាណាអាចត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាពួកគេថែមទាំងអាចរៀបចំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផងដែរ។ គឺជា ...
ស្ពៃខ្មៅនិងត្រីធូណាឡាសាណា

ស្ពៃខ្មៅនិងត្រីធូណាឡាសាណា

ស្ពៃខ្មៅនិងត្រីធូណាឡាសាណាគឺជាបុរាណមួយនៅឯផ្ទះឪពុកម្តាយខ្ញុំនៅពេលណាដែលខ្ញុំចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃជាមួយពួកគេវាដួល។ ហើយវាគឺថា ...
ឡេនិងស្ពៃសាច់មាន់

ស្ពៃខ្មៅនិងសាច់មាន់ឡាសាណារូបមន្តធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អ

ឡាសាកាអាចមានភាពនឿយហត់បន្តិចប៉ុន្តែនៅពេលធ្វើរួចពួកគេត្រូវស្លាប់ហើយអ្នកក៏មិនត្រូវធ្វើច្រើនដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលថ្ងៃនេះ ...
ស្ពៃកាឡានិងឡេតូតាណា

ស្ពៃកាឡានិងឡេតូតាណា

នៅពេលអ្នកមានភ្ញៀវច្រើនឡាសាតែងតែមានជម្រើសដ៏ល្អ។ ការងារនេះគឺដូចគ្នាសម្រាប់ពុម្ពអក្សរមធ្យមក៏ដូចជាសម្រាប់…
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

lasagna អាហារសមុទ្រ

គ្រឿងផ្សំៈសាច់ត្រីឆ្កែសមុទ្រឡាសាកា ៣០០ ក្រាមមានផ្សិត ១៥០ ក្រាមផ្សិត ១ ហ្សូឆីនី ៨០ ក្រាមផាំម៉ាសាន ១ ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមស ១ ដុំប្រេងអូលីវ…
ស្ពៃកាឡាវីណាឡា

ស្ពៃកាឡាវីណាឡា

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីផ្សេងដើម្បីបង្ហាញពីប៉ាស្តាដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេគឺរ៉ាវីវីវាពិតជាជម្រើសដ៏ល្អ។ lasagna ជាមួយ ravioli ពី ...

ឡាសាណាពន្លឺភ្លើងស្ពៃខ្មៅ

តើអ្នកមានតណ្ហាមែនទេ? ហេតុអ្វីមិនបណ្តាលឱ្យខ្លួនអ្នកពីពេលមួយទៅពេលមួយ: គ្រឿងផ្សំ៖ ឡាសាណា ២០ ចាន ១ គីឡូក្រាមប៉េងប៉ោះក្រហម ៤០០ grs ...
នំភួយនិងធ្នូទឹកឃ្មុំជាមួយសូកូឡា

នំភួយនិងធ្នូទឹកឃ្មុំជាមួយសូកូឡា

រូបមន្តងាយៗនិងមានប្រយោជន៍បែបនេះតែងតែមានភាពងាយស្រួលក្នុងកាលបរិច្ឆេទដូចជាម្ហូបដែលជិតចូលមកដល់។ បុណ្យណូអែលគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីរីករាយជាមួយ ...

សាច់ចៀមអាំងជាមួយក្រូចឆ្មា

តើអាចទទួលបានការប៉ះមិនគួរឱ្យជឿនៃ "ផ្ទះបាយរបស់ជីដូន" ដោយមិនចាំបាច់មានចំណេះដឹងធ្វើម្ហូបតិចតួចទេ? មិនគួរឱ្យជឿដូចដែលវាអាចហាក់ដូចជា ... បាទយើង ...

ទឹកដោះគោចៀន

នៅពេលខ្ញុំនាំអ្នកនូវរូបមន្តមួយសម្រាប់ទឹកដោះគោចៀនដែលជាបង្អែមដែលមិនអាចខកខានថ្ងៃបុណ្យអ៊ីស្ទើរ។ ទឹកដោះគោចៀនគឺជាបង្អែមដែលពិតជាមានមែន…
ទឹកដោះគោចៀន

ទឹកដោះគោចៀនរូបមន្តប្រពៃណី

ថ្ងៃនេះខ្ញុំសូមបង្ហាញជូនអ្នកនូវបង្អែមបែបប្រពៃណីនេះដែលជាអាហារធម្មតារបស់យើងគឺទឹកដោះគោចៀន។ នេះត្រូវបានធ្វើអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយធ្វើជាបង្អែម ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ទឹកដោះគោពណ៌ផ្កាឈូក

ភាពរលោងនេះគឺល្អសម្រាប់កុមារក្នុងដំណាក់កាលពេញលេញនៃការអភិវឌ្ឍរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ គ្រឿងផ្សំផ្លែស្ត្របឺរី ១/២ ពែងលាង ៣ កែវ…

Legumes a la Provençal

ថ្ងៃនេះខ្ញុំសូមបង្ហាញជូនអ្នកនូវរូបមន្តអនុវត្តជាក់ស្តែងដើម្បីអមដំណើរបន្លែនំនិងសាច់គ្រប់ប្រភេទ។ គ្រឿងផ្សំប្រេងអូលីវ ១ ពែង ២៥០ ក្រាម ...

ក្រូចឆ្មាចាម

ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់បានអ្វីប្លែកដូច្នេះតោះយើងមើលរបៀបរៀបចំក្រូចឆ្មាឆ្ងាញ់។ ចាំមើលថាតើវាទៅជាមួយភេសជ្ជៈនេះយ៉ាងដូចម្តេច៖ គ្រឿងផ្សំ…
អណ្តាតសាច់គោនៅក្នុងទឹកជ្រលក់

អណ្តាតសាច់គោនៅក្នុងទឹកជ្រលក់

ភាសាគឺជាសាច់ដែលការប្រើប្រាស់ខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីវប្បធម៌មួយទៅវប្បធម៌មួយទៀត។ ដូចគ្នានឹងផ្នែកទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងពាក្យមិនផ្លូវការមាន ...
រូបមន្តអណ្តាតសាច់គោចប់ជាមួយដំឡូងនិងសាច់ក្រកខ្មៅ

អណ្តាតនៃគោជាមួយដំឡូងនិងប៊្លុរ៉ាការ៉ា

ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីភ្លៀងចុងក្រោយទាំងនេះខ្ញុំបានចេញទៅរកផ្សិតហើយលទ្ធផលមិនអាក្រក់ទាល់តែសោះ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានគិតពីការរៀបចំរូបមន្តដែលឆ្ងាញ់ជាមួយម្ហូបមួយចំនួន។

រន្ធជាមួយប៉េងប៉ោះ

ងាយស្រួលណាស់សម្បូរបែបនិងមានសុខភាពល្អ។ វាជាមុខម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះទាំងសម្រាប់បម្រើអាហារពេលល្ងាចនិងជួយធ្វើឱ្យយើងមានអាហារធ្វើម្ហូបដែលមានជីវជាតិល្អនិងប្លែកពី ...

អណ្តាតរបស់សត្វឆ្មា

  ឈ្មោះរបស់វាកើតចេញពីរូបរាងពន្លូតលក្ខណៈដូចជាអណ្តាត។ អណ្តាតរបស់សត្វឆ្មាគឺជាសំលេងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គ្រប់ឱកាសចាប់តាំងពី ...
lentils កាឡូរីទាប

lentils កាឡូរីទាប

មិនមានអ្វីដូចជាការរីករាយជាមួយម្ហូបក្តៅនៅថ្ងៃត្រជាក់ទេប៉ុន្តែជាទូទៅវាគឺជាចានដែលផ្ទុកទៅដោយកាឡូរីល្អ។ Lentils in ...

lentils ធ្វើនៅផ្ទះ

យើងនៅឯបុណ្យអ៊ីស្ទើរដែលជាកាលបរិច្ឆេទល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបោះពុម្ភរូបមន្តប្រពៃណីមួយចំនួនដែលយើងទាំងអស់គ្នាធ្វើនៅផ្ទះប៉ុន្តែថាយើងម្នាក់ៗផ្តល់ឱ្យ ...
Lentils ជាមួយអង្ករ

Lentils ជាមួយអង្ករ

ក្រូចឆ្មារគឺជាចង្រ្កានបែបប្រពៃណីដ៏សំបូរបែបជាមួយនឹងកំរិតអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់។ ផលិតផលនេះល្អសម្រាប់អ្នកដែលខ្វះឈាមខ្វះជាតិដែកតាំងពី…

Lentils ជាមួយ chorizo ​​និងដំឡូង

  សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងរៀបចំសណ្តែកមួយចានជាមួយឈីរ៉ូហ្សូនិងដំឡូងជាម្ហូបស្លាបព្រាដែលមិនខ្វះនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងជាពិសេស ...
Lentils ជាមួយ chorizo

Lentils ជាមួយ chorizo ​​ដែលជាគំនិតល្អសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនេះ

សួស្តី! ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវរូបមន្តចាំបាច់សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយដែលកំពុងមករកយើង។ ដោយគ្មានការសង្ស័យរូបមន្តរូបមន្តមួយស្លាបព្រាដូចអ្នកចាស់ទុំយើងនិយាយ។ ក្រចក…

Lentils ជាមួយដំឡូង

យើងនឹងរៀបចំសណ្តែកខ្លះជាមួយដំឡូងដែលជាទំពាំងបាយជូរសម្បូរបែបសាមញ្ញនិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ ម្ហូបពេញលេញដែលប្រាកដជាផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នា។ A …

សណ្តែកជាមួយរតីយាវហឺ

ក្រូចឆ្មារជាមួយរតីយាវហឺជាស្លាបព្រាស្លាបព្រាខុសគ្នា។ យើងតែងតែញ៉ាំសណ្តែកជាមួយឈីរ៉ូហ្សូព្រោះវាជាអាហារដែលអាចត្រូវបានរៀបចំជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ …
សណ្តែកជាមួយស្ពៃក្តោប

សណ្តែកជាមួយស្ពៃក្តោប

សម្លម្ជូរយើងតែងតែរកកន្លែងនៅលើមុខម្ហូបប្រចាំសប្តាហ៍របស់ខ្ញុំ។ សណ្តែកនេះជាមួយស្ពៃក្តោបមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនិងមើលឃើញឆ្ងាយអ្នកអាច ...

សណ្តែកជាមួយបន្លែ

ទោះបីវាជារដូវក្តៅនៅប្រទេសអេស្ប៉ាញហើយវាក្តៅខ្លាំងក៏ដោយក៏មានតែគ្រាប់សណ្តែកល្អ ៗ មិនគួរត្រូវបានបាត់យ៉ាងហោចណាស់ពីរបីដងនៅក្នុង ...
Lentils ជាមួយបន្លែ paprika

Lentils ជាមួយបន្លែ paprika

កាលពីម្សិលមិញយើងបានរៀបចំញ៉ាំសណ្តែកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយបន្លែ។ រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អដោយគ្មានខ្លាញ់សត្វនិងគ្មានជាតិស្អិត។ រូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តទាំងនោះដែលអ្នកគួរតែមាន…

Lentils ជាមួយបន្លែនិងដំឡូង

យើងនឹងរៀបចំសណ្តែកខ្លះជាមួយបន្លែនិងប៉ារ៉ាស្កាដែលជាម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អខ្លាញ់ទាបនិងល្អណាស់។ ជាម្ហូបធ្វើពីសណ្តែកដ៏សាមញ្ញពី ...
Lentils ជាមួយការ៉ុតនិងក្រដាស

Lentils ជាមួយការ៉ុតនិងក្រដាស

ខ្ញុំមិនដឹងអំពីអ្នកទេប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅថ្ងៃក្តៅ ៗ នេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាចូលចិត្តញ៉ាំផ្លែស្ត្របឺរីដូចជាសណ្តែកទាំងនេះជាមួយការ៉ុតនិង ...
សណ្តែកសណ្តែកជាមួយឈីសត្រូរ៉ា

សណ្តែកសណ្តែកជាមួយឈីសត្រូរ៉ា

ថ្ងៃនេះយើងនឹងចំអិនម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រដូវត្រជាក់នេះដែលទើបតែចាប់ផ្តើម។ សណ្តែកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទាំងនេះជាមួយឈីសត្រូរ៉ាមានការប៉ះ ...

សណ្តែកសណ្តែកជាមួយឈីរ៉ូហ្សូ

សណ្តែកសណ្តែកជាមួយឈីរ៉ូហ្សូដែលជាប្រភពថាមពលមិនច្បាស់ដែលនឹងពេញចិត្តអ្នក។ ដំឡូងការ៉ុតខ្ទឹមសឈីរ៉ូហ្សូម្រេចខ្ទឹមបារាំងអង្ករនិងសណ្តែកគឺជាគ្រឿងផ្សំមូលដ្ឋាន…

សណ្តែកខៀវជាមួយការ៉ុតនិងដំឡូង

វាហាក់ដូចជាត្រជាក់បានលេចចេញជារូបរាងរួចទៅហើយនៅឧបទ្វីបអេស្ប៉ាញដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងអាក្រក់ទេក្នុងការញ៉ាំអ្វីដែលក្តៅហើយ ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

lentils Pickled

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបញ្ចូលវីតាមីន B1, B3 និង B6 ពួកគេប្រាកដជាណែនាំអ្នកឱ្យញ៉ាំសណ្តែក។ ថ្ងៃនេះជាមួយនឹងរូបមន្តនេះអ្នកអាចបញ្ចូលស័ង្កសីសេលេញ៉ូមនិងដែកថែប ...
កូនសៀវភៅសាច់មាន់និង Ham

កូនសៀវភៅសាច់មាន់និង Ham

ចំណិតសាច់មាន់គឺជាផលិតផលដែលអាចបត់បែនបានយ៉ាងខ្លាំងចាប់តាំងពីវាអាចត្រូវបានដុតនំប៉័ងឬក្រឡុកនិងដុតនំ។ ទោះយ៉ាងណា…
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

Mint និង liqueur សូកូឡា

ដើម្បីកំដៅឡើងជាមួយលីកូដែលសម្បូរបែបនិងគួរឱ្យចង់គួបផ្សំជាមួយជីអង្កាមនិងសូកូឡាគ្រឿងផ្សំ ២ ដុំសូកូឡាខ្មៅ ៣ ស្លាបព្រានៃ ...

អាណាណារលោង

ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់មានអ្វីដែលស្រស់ស្រាយខ្ញុំសូមណែនាំនំស្រឡៅរលោងឆ្ងាញ់នេះ៖ គ្រឿងផ្សំ ១ កែវកន្លះម្នាស់ ១ ​​លីត្រទឹក ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ចេកនិងសូកូឡារលោង

មន្តរលោងនេះពិតជាស្វាហាប់ណាស់សាកសមសម្រាប់ក្មេងតូចៗដែលកំពុងធ្វើចលនានិងខ្ជះខ្ជាយថាមពលគ្រឿងផ្សំ ៦ ចេកទុំកាត់ជាចំណិត ២ ស្លាបព្រាបាយ…
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ផ្លែព្រូនរលោង

ការស្នើសុំថ្ងៃនេះគឺដើម្បីធ្វើឱ្យផ្លេផ្លេមស្រស់ស្រស់ថ្លាដើម្បីឱ្យអ្នកអាចភ្លក្សរសជាតិវានៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃឬផឹកវាជាបង្អែមនៅ ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ផ្លែឈើរលោងជាមួយការ៉េមក្រូចឆ្មា

ផ្លែឈើរលោងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយការ៉េមក្រូចឆ្មានេះគឺជាការរៀបចំដ៏ប្រសើរបំផុតសម្រាប់អ្នកដើម្បីរីករាយនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃហើយក៏ដើម្បី ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ផ្លែឈើនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិរលោង

ស្នាមរលោងដែលមានសុខភាពល្អនិងជីវជាតិគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃថាមពលពេញមួយថ្ងៃដែលល្អសម្រាប់សិស្សនិស្សិតនិងអ្នកដែលលេងកីឡាច្រើន។ …

ផ្លែស្ត្រប៊េរីរលោង

ខ្ញុំសូមជូនអ្នកនូវក្រែមរលោងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានជីវជាតិច្រើនជាមួយនឹងវីតាមីន C ច្រើនហើយប្រសិនបើអ្នកនៅលើរបបអាហារអ្នកអាចជ្រើសរើសផ្លាស់ប្តូរជាតិស្ករសម្រាប់ជាតិផ្អែមនិង ...

ផ្លែប៉ោមរលោង

ផ្លែប៉ោមតែងតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្លែឈើសំខាន់មួយក្នុងចំណោមរបបអាហាររបស់យើង។ អ្នកប្រាកដជាមានហេតុផលល្អសម្រាប់រឿងនេះ។ ជាមួយតែ ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ផ្លែប៉ោមរលោងជាមួយទឹកដោះគោជូរ

ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀបចំក្រែមបំប៉នសុខភាពស្រស់ថ្លានិងមានសុខភាពល្អត្រូវប្រាកដថាធ្វើភេសជ្ជៈនេះហើយបញ្ចូលផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នេះចូលទៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ផ្លែល្ហុងនិងការ៉េមរលោង

សម្បូរណាស់ស្រស់ស្រាយនិងឈ្ងុយឆ្ងាញ់ឆ្ងាញ់ដែលល្អក្នុងការចែករំលែកវាបង្កើតបានកែវ ២ វែងរឺក៏ ៤ កែវធម្មតាដែលសាកសមនឹងទទួលទានជាអាហារសម្រន់សំរាប់អាហារពេលព្រឹករឺ…
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ម្នាស់ស្ត្រប៊េរីនិងផ្លែប៉ោមរលោង

ខ្ញុំនាំភេសជ្ជៈនេះទៅធ្វើឱ្យស្រស់និងបំប៉នសុខភាពអ្នកដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមកាឡូរីសម្រាប់អ្នកដែលថែរក្សាខ្លួន។ គ្រឿងផ្សំ ១ ផ្លែប៉ោមដែលឆ្ងាញ់ហើយចិតសំបកនិងកាត់…
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

Multivitamin smoothie

ភាពរលោងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានការសម្រាកនិងផ្តល់ថាមពលដល់អ្នក។ គ្រឿងផ្សំគ្រឿងផ្សំទឹក ១/៤ ពែងទឹកទំពាំងបាយជូរ ២ ពែង ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

រលោងនិងវីតាមីនងាយៗ

អាហាររលោងដែលយើងនឹងរៀបចំថ្ងៃនេះបង្កើតជាភេសជ្ជៈដែលមានបរិមាណវីតាមីនខ្ពស់ដែលជាការរៀបចំសាមញ្ញដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នករីករាយនឹង ...
ក្រូចឆ្មាក្នុងផ្ទះ

ក្រូចឆ្មាក្នុងផ្ទះ

ទឹកក្រូចឆ្មាគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលល្អសម្រាប់ពេលវេលានៃឆ្នាំនេះ។ វាអាចត្រូវបានផលិតយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះនិងរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកក ...

លីសាបាន stuffed

គ្រឿងផ្សំ៖ នំស្រួយ ៦ មុខរឺនំប៉័ងនំប៉័ង ១ នំប៉័ង ២ ពងត្រីពងមាន់ ២ ស្លាបព្រានៃខ្ទឹមបារាំងឆៃថាវ ១ ចំណិតការ៉ុតឆៅ½ពែងនៃ…
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ឆ្កួតជាមួយ mayonnaise

គ្រឿងផ្សំ៖ ½ដូសនៃ Locos ។ 1 ពែងនៃ Mayonnaise ។ អំបិលនិងប្រេងដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ក្រូចឆ្មា (ជាជម្រើស) ការរៀបចំ៖ ដំបូងអ្នកយកគ្រាប់ចេញ ...

ប៊្លុយលីនប៊ឺត

ជាធម្មតាយើងត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ចម្អិនសាច់ loin សាច់ជ្រូកនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ដែលមានផ្ទៃខាងក្រោយស្រាឬដុតវានៅលើដុតនិង voila ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

loin សមុទ្រជាមួយម្ទេសក្រហម

គ្រឿងផ្សំ៖ ម្រេច ២០០ ក្រាម។ ខ្ទឹមស ២ ខ្ទឹម loin marinated បំពេញ 200 ក្រាម។ អំបិលនិងស្ករសម្រាប់ម្ទេស ៦ ស្លាបព្រាប្រេង ...

ចង្កេះស្មៅ - ស្មៅ

loin សាច់ជ្រូកគឺជាសាច់ដែលមានខ្លាញ់តិចតួចបំផុតដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង។ ធម្មតាបំផុតគឺញ៉ាំវាដុតតែ…

Tenderloin ជាមួយបន្លែចៀននិងផ្សិត

ឡិនជាមួយបន្លែចៀននិងផ្សិតដែលជាម្ហូបសាមញ្ញនិងពេញលេញបំផុតល្អបំផុតដូចជាម្ហូបតែមួយមុខម្ហូបប្រពៃណីដែលជីដូនរបស់យើងបានធ្វើ។ នេះ…
Tenderloin ជាមួយម្ទេសក្រហម

Tenderloin ជាមួយម្ទេសក្រហម

ម្ទេស piquillo ពីរបីអាចផ្លាស់ប្តូរម្ហូបសាច់ណាមួយ។ យើងអាចស្រាយនិងបម្រើពួកគេដោយមិនចាំបាច់គិតគូរបន្ថែមទៀតប៉ុន្តែយើងនឹងទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរប្រសិនបើយើងបង្ខាំងពួកគេទៅ ...

Tenderloin ជាមួយទឹកជ្រលក់ទឹកឃ្មុំ

ឡិនជាមួយទឹកជ្រលក់ទឹកឃ្មុំដែលជាមុខម្ហូបសាមញ្ញដែលមានរសជាតិខុសគ្នា។ ល្បាយនៃរសជាតិធ្វើឱ្យម្ហូបនេះមានការប៉ះខុសគ្នា។ នេះ…

Tenderloin ជាមួយទឹកជ្រលក់ឈីសខៀវ

loin សាច់ជ្រូកជាមួយទឹកជ្រលក់ឈីសខៀវម្ហូបសាមញ្ញដែលយើងអាចរៀបចំបានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ មុខម្ហូបដែលយើងអាចរៀបចំជាមួយម្ហូបផ្សេងៗបាន ...
សាច់ជ្រូកឡិនលីនស្រាបៀរ

សាច់ជ្រូកឡិនលីនស្រាបៀរ

ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវរូបមន្តងាយៗសម្រាប់ loin សាច់ជ្រូកស្រាបៀរដែលជាវិធីងាយនិងលឿនក្នុងការចំអិនសាច់គ្មានខ្លាញ់និងទាបនេះ ...
loin សាច់ជ្រូកពណ៌ទឹកក្រូច

loin សាច់ជ្រូកពណ៌ទឹកក្រូច

ជាមួយនឹងការមកដល់នៃបុណ្យណូអែលនិងជិតដល់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារពិសេសនៅកាលបរិច្ឆេទទាំងនេះម្ចាស់ផ្ទះកំពុងស្វែងរកយ៉ាងពេញលេញនូវ ...

នំសាច់ជ្រូកឡិន

សាច់ជ្រូកគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏ល្អបំផុតមួយដែលយើងរកបានសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តសាច់ល្អដោយគ្មានការសង្ស័យយើងមិនអាចបំភ្លេចបានឡើយ ...
នំសាច់ជ្រូកឡិន

នំសាច់ជ្រូកឡិន

https://www.youtube.com/watch?v=vqYI-_2uRbs Hoy prepararemos un lomo de cerdo al horno. Su elaboración  te resultará muy fácil,  pero tus invitados, seguramente, te otorgarán le cordón bleu. Como…
loin សាច់ជ្រូកអាំងនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯង

loin សាច់ជ្រូកអាំងនៅក្នុងទឹកដោយខ្លួនឯង

ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះដែលជា loin សាច់ជ្រូកអាំងដែលមានសុខភាពល្អនិងឆ្ងាញ់នៅក្នុងទឹករបស់វា។ ម្ហូបនេះល្អឥតខ្ចោះតាមគ្រប់វិធី ...

ឡិននៅក្នុងទឹកជ្រលក់ផ្សិត

ថ្ងៃនេះយើងនាំមកជូនអ្នកនូវម្ហូបចម្រុះនៃសណ្តែកនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ផ្សិតនិងស៊ុតចៀន។ សម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាដែលចូលចិត្តទទួលទានទឹកជ្រលក់ឈ្ងុយឆ្ងាញ់និង…

ដុតនំ stuffed ដេញថ្លៃជាមួយដំឡូង

នៅសប្តាហ៍នេះខ្ញុំស្នើសុំអ្នកនូវនំប៉័ងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅក្នុងឡជាមួយដំឡូងម្ហូបដើម្បីរៀបចំថ្ងៃឈប់សម្រាកជាមួយមិត្តភក្តិឬក្រុមគ្រួសារហើយជួបជុំគ្នា ...

ឡិនដាក់ជាមួយខ្ទឹមសឆីណូនិងខ្មៅ

ខ្ទឹមខ្មៅសរីរាង្គគឺជាការរកឃើញមួយ (សម្រាប់ល្អ) នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង។ រាល់ពេលដែលយើងប្រើវាក្នុងរូបមន្តច្រើនមុខ (មានច្រើនចែកនៅទីនេះជាមួយ ...

loin ដុតនំ stuffed ជាមួយឈីស

ឡិនដាក់ជាមួយឈីសនៅក្នុងឡជាមួយដំឡូងដែលជាម្ហូបសាមញ្ញនិងល្អណាស់។ ចង្កេះគឺជាសាច់ដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅពេលចម្អិនវាគឺជា…

ចង្កេះជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវ

ថ្ងៃនេះយើងនាំអ្នកនូវវិធីផ្សេងដើម្បីរៀបចំខ្សែបូចង្កេះ។ ប្រសិនបើធម្មតាសាច់នេះត្រូវបានដុតឬនៅលើសាច់អាំងថ្ងៃនេះ។

ចង្កាធូណាជាមួយខ្ទឹមស

តើអ្នកចង់ចំអិនចង្កេះត្រីធូណាទេ? ត្រីធូណាគឺជាត្រីខៀវដែលមានជីវជាតិច្រើនដោយសារតែមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់សំបូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូមវីតាមីននិងអាស៊ីដ…

ដុតនំបំពេញជាមួយខ្ទឹមសនិង paprika

ដុតនំបំពេញជាមួយខ្ទឹមសនិង paprika ។ ត្រីដែលមានរសជាតិស្រាលដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់។ ដើម្បីរៀបចំម្ហូបនេះខ្ញុំបានប្រើចង្កេះហៃ…
Longaniza នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ស្រា

Longaniza នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ស្រា

Longaniza គឺជាអាហារដែលអ្នកអាចទទួលបានច្រើនពីវាព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្សំវាជាមួយអាហារផ្សេងទៀត។ គឺខ្លាំងណាស់…
ទំពាំងបារាំង

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែល្ពៅ

ដូចរៀងរាល់ថ្ងៃអង្គារយើងកំពុងរៀបចំឱ្យអ្នកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃម្ហូបឆ្ងាញ់ដែលយើងមាននៅក្នុងទឹកដីរបស់យើងក្នុងករណីនេះលក្ខណៈសម្បត្តិនិង ...
អត្ថប្រយោជន៍ស៊ុត

អត្ថប្រយោជន៍នៃស៊ុត

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាអាហារគឺជាចំណុចសំខាន់ជាងសម្រាប់សុខភាពរាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយទើបយើងជឿថាវាចាំបាច់ណាស់ដែល ...
Lubina ក្នុងឡ

Lubina ក្នុងឡ

ម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់របបអាហារគឺបាសសមុទ្រ។ វាគឺជារូបមន្តងាយស្រួលនិងមានសុខភាពល្អដូច្នេះដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់ការលើសនៃ ...
Lubina ក្នុងឡ

បាសសមុទ្រដុតនំជាមួយដំឡូងដុតនំ

សមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេនិងមហាសមុទ្រអាត្លង់ទិកសមុទ្របាតសមុទ្រគឺជាត្រីដែលមានតម្លៃខ្ពស់។ វាមានខ្នងពណ៌ប្រផេះក្បាលពោះពណ៌សនិងសាច់ពណ៌សជាមួយ…
Ham ដុតនំដាក់បាសសមុទ្រ

បាសសមុទ្រដុតនំ stuffed ជាមួយ Ham Serrano

ប្រាកដណាស់អ្នកបានរៀបចំមុខម្ហូបសម្រាប់បុណ្យណូអែលនេះរួចទៅហើយប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកនៅពីក្រោយបំផុតនេះគឺជារូបមន្តដ៏អស្ចារ្យមួយដែលអាចជា ...
បាសសមុទ្រដុតនំនៅលើមូលដ្ឋានដំឡូងនិងខ្ទឹមបារាំង

បាសសមុទ្រដុតនំនៅលើមូលដ្ឋានដំឡូងនិងខ្ទឹមបារាំង

ត្រីដុតនំតែងតែជាជម្រើសដ៏ល្អមួយដើម្បីរួមបញ្ចូលនៅក្នុងបញ្ជីបុណ្យណូអែលរបស់យើង។ បាសសមុទ្រដុតនំនៅលើមូលដ្ឋានដំឡូងនិងខ្ទឹមបារាំង…