លិបិក្រមរូបមន្ត

បឺរដូវ័រ

ប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលនៅ Andalusia ត្រូវបានធ្វើច្រើននៅពេលដែលកំដៅនិងរដូវក្តៅកន្លងផុតទៅហើយត្រជាក់នៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះមកដល់ពួកគេគឺ ...
បបរ Oatmeal ជាមួយចេកនិងគីវី

បបរ Oatmeal ជាមួយចេកនិងគីវី

នៅផ្ទះបបរគឺជាអាហារបុរាណសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ជាពិសេសនៅពេលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះមកដល់នៅពេលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះហើយអ្នកចង់ចាប់ផ្តើម…
បបរ Oatmeal និងកាកាវជាមួយផ្លែល្វាចេកនិងផ្លែព័រ

បបរ Oatmeal និងកាកាវជាមួយផ្លែល្វាចេកនិងផ្លែព័រ

កំពុងស្វែងរកអាហារពេលព្រឹកពេញលេញដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃដោយថាមពល? បបរអូកាតានិងកាកាវទាំងនេះមានផ្លែល្វាចេកនិងផ្លែពែរគឺជាសំណើដ៏អស្ចារ្យមួយ។
បបរ Oatmeal, ចេកនិងបបរសូកូឡា

បបរ Oatmeal, ចេកនិងបបរសូកូឡា

នេះមិនមែនជាលើកទីមួយទេដែលខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកបបរសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ កាលពីខែមុនយើងបានរៀបចំបបរអាម៉ារ៉ាតដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយផ្លែស្ត្របឺរីនិងផ្លែព័រ ...

គ្រឿងអេឡិចត្រូនិចៈក្តារបន្ទះឈូកត្រជាក់ជាមួយមាត្រដ្ឋានដែលភ្ជាប់មកជាមួយ

ប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតខ្ញុំទើបតែបានរកឃើញឧបករណ៍នេះហើយវាបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំដើម្បីចែករំលែកវាជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំនៅលើប្លក់។ ដូចដែលអ្នកបានឃើញនៅក្នុងរូបថត, …
រូបមន្តងាយៗសំរាប់កែវរឺកែវធ្វើនំ

វ៉ែនតាភួយកែវ

បង្អែមអាចមានភាពស្មុគស្មាញដូចដែលយើងចង់ឱ្យវាមានឬទាក់ទងនឹងពេលវេលាដែលយើងត្រូវធ្វើ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវរូបមន្តស្អាតៗ ...
កាឡាក់ស៊ីផ្លែប៉ោម

កាឡាក់ស៊ីផ្លែប៉ោមកក់ក្តៅតើអ្នកណាអាចទប់ទល់បាន?

ខ្ញុំចូលចិត្តបង្អែមនៅក្នុងកំណែនីមួយៗហើយខ្ញុំមិនអាចទប់ទល់នឹងរូបមន្តណាមួយដែលមានផ្លែប៉ោមក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំរបស់វាទេ។ ដូច្នេះពេលខ្ញុំរកឃើញរឿងនេះ ...
នំអេប៉ុងល្ពៅ

នំអេប៉ុងល្ពៅ

ប្រសិនបើមានអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តអំពីខូឃីស៍ជាទូទៅវាជាវាយនភាពក្រអឺតក្រទមរបស់ពួកគេហេតុដូច្នេះហើយបានជាខ្ញុំមានការងឿងឆ្ងល់បន្តិចអំពីការព្យាយាមប្រើខូឃីស៍ទាំងនេះ ...
នំប័រនំប័រអាល់ម៉ុងនិងសូកូឡា

នំប័រនំប័រអាល់ម៉ុងនិងសូកូឡា

បន្ទាប់ពីការប្រារព្ធពិធីនៅផ្ទះឬបន្ទាប់ពីចុងសប្តាហ៍វាជារឿងធម្មតាដែលមាននំប៉័ងនៅផ្ទះ។ តើយើងអាចទាញយកប្រយោជន៍ពីនំប៉័ងដែលគ្មានខ្លាញ់យ៉ាងដូចម្តេច? …
ខូគីអាល់ម៉ុង

ខូគីអាល់ម៉ុង

នៅចុងសប្តាហ៍យើងចូលចិត្តនំប័រនំឬនំខេកនៅផ្ទះ។ មិនយូរប៉ុន្មានយើងបានសាកល្បងខូឃីអាល់ម៉ុនទាំងនេះ ...
ខូឃីស៍អាល់ម៉ុនដោយឥតគិតថ្លៃ

ខូឃីស៍អាល់ម៉ុនដោយឥតគិតថ្លៃ

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីឬការមិនអត់ឱនចំពោះ gluten និង / ឬជាតិ lactose អ្នកអាចរីករាយនឹងនំទាំងនេះដូចដែលខ្ញុំមាន។ គ្រឿងផ្សំសាមញ្ញ ៣ មុខមានបម្រើ ...
ខូឃីស៍អាល់ម៉ុននិងប្រេងអូតាម៉ីលដោយគ្មានបន្ថែមស្ករ

ខូឃីស៍អាល់ម៉ុននិងប្រេងអូតាម៉ីលដោយគ្មានបន្ថែមស្ករ

តើមានមនុស្សប៉ុន្មានអ្នកដែលបានដុតនំខូឃីស៍លើកដំបូងរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលបង្ខាំងនេះ? ខ្ញុំដឹងថាមានមនុស្សជាច្រើនកំពុងលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងឱ្យរៀបចំនំខេកនំខេកនំ ... ត្រៀមជាមួយ ...
ឃុកឃីអូ

ឃុកឃីអូ

បុណ្យណូអែលខិតជិតមកដល់ហើយនៅពេលល្ងាចជាមួយក្រុមគ្រួសារនិងរីករាយជាមួយតុរីករាយជាមួយមិត្តភក្តិ។ ខូឃីស៍អូតាមិលទាំងនេះល្អឥតខ្ចោះ ...

សូកូឡាបំពេញនំខូឃីស៍

ការដុតនំគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំអនុញ្ញាតិអោយខ្លួនខ្ញុំធ្វើនៅចុងសប្តាហ៍តែប៉ុណ្ណោះ។ ការរៀបចំ dough ទុកឱ្យវាសម្រាកហើយទីបំផុតការដុតនំខូឃីគឺជាដំណើរការមួយ ...

ខូឃីស៍ oatmeal ផ្លែប៉ោម

គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅស្រូវសាលី ១៥០ ក្រាម ៣០០ ក្រាមនៃប្រេងអូតាមិល ២ ផ្លែប៉ោមធំ ៧០ ក្រាមនៃផ្លែ raisins ៤ ស្លាបព្រាប្រេង ៤ …
ខូឃីស៍អូវ៉េម៉ាលនិងវ៉ាយនីន

ខូឃីស៍អូវ៉េម៉ាលនិងវ៉ាយនីន

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកឃុកឃីដែលងាយស្រួលធ្វើនំទាំងនេះដែលយើងស្នើសុំថ្ងៃនេះគឺជាជំរើសដ៏ល្អ។ យើងនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកឆោតល្ងង់ទេបញ្ជីគ្រឿងផ្សំរបស់វា ...
ខូគីអ័រម៉ុនរ៉ាយស៊ីន

ខូគីអ័រម៉ុនរ៉ាយស៊ីន

សព្វថ្ងៃនេះយើងរៀបចំនំអូកម៉ីន cinnamon និង raisin ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ខូឃីស៍មួយចំនួនដែលនឹងមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើការជាមួយហើយអ្នកនៅតែមានពេលវេលាដើម្បី ...
ខូគីសូកូឡានិងឃុកឃឺទឹកឃ្មុំ

ខូគីសូកូឡានិងឃុកឃឺទឹកឃ្មុំ

ការដុតនំសូកូឡានិងស្ករសូកូឡានិងទឹកឃ្មុំទាំងនេះហាក់ដូចជាផែនការដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីរីករាយនឹងថ្ងៃអាទិត្យនេះលើទឹក។ ពួកគេសាមញ្ញណាស់ដើម្បី ...
ខូគីអាល់ម៉ុនល្ពៅ

ខូគីអាល់ម៉ុនល្ពៅ

ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើនំ។ ជាធម្មតាវាមិនចំណាយពេលយូរក្នុងការធ្វើនំទេហើយវាពិតជាពេញចិត្តណាស់ក្នុងការមើលពួកវាលូតលាស់និងយកពណ៌នៅក្នុងឡ។ វា…
ខូគីល្ពៅអូមមី

ខូគីល្ពៅអូមមី

តើអ្នកកំពុងស្វែងរករូបមន្តធ្វើម្ហូបឃុកឃីថ្មីដើម្បីបំពេញអាហារពេលព្រឹកនិងអាហារសម្រន់រឺចាត់ទុកខ្លួនឯងរវាងអាហារ? ខូគីល្ពៅអូតាមីលទាំងនេះល្អណាស់…
ខូគីសូកូឡា Raisin សូកូឡា

ខូគីសូកូឡា Raisin សូកូឡា

កាលពីបីខែមុនយើងបានរៀបចំខូឃីល្ពៅមួយចំនួននៅលើទំព័រទាំងនេះតើអ្នកចាំទេ? ខូឃីស៍មួយចំនួនដែលបានបម្រើជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បង្កើតនេះ ...
ខូឃីសូកូឡា

ខូឃីសូកូឡាគ្មានពង

ថ្មីៗនេះយើងបានឃើញខូឃីសូកូឡាខ្លះទន់ហើយល្អបំផុតអមជាមួយទឹកដោះគោមួយកែវ។ អ្វីដែលខ្ញុំនាំអ្នកថ្ងៃនេះត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ ...

ខូឃីស៍ខូឃីស៍និងគ្រាប់

នំសូកូឡានិងគ្រាប់ឃុកឃីខូឃីឆ្ងាញ់ដើម្បីញ៉ាំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់។ សាមញ្ញក្នុងការរៀបចំ។ ការដុតនំឃុកឃីនៅផ្ទះគឺ ...
ខូឃីសូកូឡា

ខូឃីសូកូឡាដែលជាអាហារសម្រន់មិនអាចបរិភោគបាន

ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តនំឃុកឃីជាពិសេសប្រសិនបើសូកូឡាជាគ្រឿងផ្សំមួយរបស់អ្នក។ រូបមន្តនេះត្រូវបានប្រគល់ឱ្យខ្ញុំដោយមិត្តម្នាក់ហើយទោះបីជាវាពិបាកក៏ដោយក៏ ...
ខូគីដូង

ខូគីដូង

សព្វថ្ងៃនេះយើងរៀបចំខូឃីដូងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីរួមដំណើរជាមួយកាហ្វេឬតែនៅពេលអាហារសម្រន់។ សាមញ្ញនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំ ...
ខូឃីភីកានិងខូឃីសូកូឡា

ខូឃីភីកានិងខូឃីសូកូឡា

ឃុកឃីដែលផលិតជាមួយឈីសឈីសឆ្អិន? ប្រសិនបើកាលពី ២០ ឆ្នាំមុននៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមបង្កើតនំឃុកឃីនៅផ្ទះពួកគេបានប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំនឹងបញ្ចប់ការញ៉ាំខូឃីឈីប…
ខូឃីខ្ញីសម្រាប់គ្រីស្មាស

ខូឃីខ្ញីសម្រាប់គ្រីស្មាស

ខូគីខ្ញីប៊្លុកគឺជាបុរាណគ្រីស្មាស។ ផ្អែមទន់ភ្លន់និងហឹរពួកគេងាយរៀបចំហើយអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវការលេងច្រើនទាំងនៅ ...

ទឹកដោះគោខាប់និងខូឃីស៍ពោត

ខូឃីស៍ជាមួយទឹកដោះគោឆៅនិងពោតម្សៅខូឃីសាមញ្ញងាយៗខូឃីស៍ខ្លះសមស្របសម្រាប់សេម្ហៈដែលយើងអាចរៀបចំបានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ ខូគីទឹកដោះគោមួយចំនួន ...
ខូគីក្រូចឆ្មារក្រូចឆ្មា

ខូគីក្រូចឆ្មារក្រូចឆ្មា

ការដុតនំខូឃីស៍តែងតែជាសកម្មភាពដ៏ល្អមួយនៅឆ្នាំនេះ។ នៅពេលដែលពួកគេក៏សាមញ្ញហើយមិនមានការលំបាកណាមួយការរៀបចំពួកគេក្លាយជា ...

នំកែកឃឺ

INGREDIENTS: ១ ភាគបួននៃប៊ឺ។ ពងមាន់ ១ ។ 1 gr ។ នៃម្សៅពោត។ ស្ករ (១៥០-២០០ gr) ។ នីតិវិធី៖ យើងយកប៊ឺចេញពីទូទឹកកកទើបវាជា…
នំប៊ឺសូកូឡា

នំប៊ឺសូកូឡា

ឥឡូវនេះទំនួលខុសត្រូវនោះបានអញ្ជើញយើងឱ្យនៅផ្ទះការចម្អិនអាហារក្លាយជាការកម្សាន្តដ៏អស្ចារ្យ។ ខូឃីស៍ខ្លីៗទាំងនេះគឺសាមញ្ញហើយអ្នក ...
ខូគីសណ្តែកដីប៊ឺសូកូឡា

ខូគីសណ្តែកដីប៊ឺសូកូឡា

នេះជាលើកដំបូងហើយដែលខ្ញុំបានសាកល្បងប៊ឺសណ្តែកដី។ ត្រូវហើយបន្ទាប់ពីមើលភាពយន្តអស់រយៈពេល ៣០ ឆ្នាំដែលក្រែមនេះ…
នំរលាយ

រលាយខូឃីប៊ឺ

នៅពេលដែលខ្ញុំឃើញថាឃុកឃីធ្វើសាមញ្ញពីនំដូលូសបូកូដាសខ្ញុំមិនអាចទប់ទល់នឹងការសាកវាបានទេ។ សូម្បីតែលើកដំបូងក៏ដោយលទ្ធផលមាន ...

ខូគីខ្លីខ្លីសាមញ្ញ

ខុកឃីខ្លីដែលខ្ញុំស្នើសុំថ្ងៃនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ពួកគេត្រូវបានរៀបចំជាមួយកុម្មង់នំខ្លីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាកុម្មង់នំខ្លី។ ការងារដ៏ធំមួយ ...

ខូឃីស៍ឈីបឈីបក្រូចនិងសូកូឡា

ខូគីពណ៌ទឹកក្រូចជាមួយឈីសសូកូឡាដែលជារូបមន្តដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរៀបចំជាមួយកូនក្មេង។ ឃុកឃីសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីបង្កើតអាហារសម្រន់ ...
ខូគីចេក Raisin Oatmeal

ខូគីចេក Raisin Oatmeal

តើអ្នកអាចធ្វើខូឃីស៍ជាមួយគ្រឿងផ្សំបីមុខបានទេ? ចម្លើយគឺត្រូវហើយ” ។ វាអាចទៅរួចជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អដូចជាចេក raisins និង flakes oat ។ …

នំតែ

គ្រឿងផ្សំៈម្សៅ ៥០០ ក្រាម ៥០០ ក្រាមនៃស្ករស ២៥០ ក្រាមអាល់ម៉ុន ៤ ពង ៤ ស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំលាយទឹកឃ្មុំការរៀបចំក្នុងចានមួយវាយពងជាមួយស្ករស…
ខូគីវ៉ាលីណាយឃ្វីនឃ្វីន

ខូគីវ៉ាលីណាយឃ្វីនឃ្វីន

តើអ្នកចង់បាននំឃុកឃីស្រស់ជាមួយកាហ្វេនៅកណ្តាលពេលរសៀលទេ? ខូគីស្ពាន់វ៉ានីឡានិងខ្ញីទាំងនេះដែលខ្ញុំអញ្ជើញអ្នកឱ្យ ...

ខូឃីងាយៗ

ទាំងនេះជាខូឃីងាយៗក្នុងការធ្វើនិងលឿនណាស់ពួកគេអាចធ្វើបាននៅពេលរសៀល។ គ្រឿងផ្សំស្ករស ១ ពែង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ…
ខូឃីងាយៗ

ខូឃីស៍អាហារសម្រន់ងាយស្រួល

តើអាចធ្វើនំឃុកឃីដោយមានគ្រឿងផ្សំតែ ៣ មុខទេ? ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាពិបាកក៏ដោយ។ ថ្ងៃនេះនៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបយើងស្នើឱ្យអ្នកមានខូឃីងាយស្រួលមួយចំនួន ...
ប៊ឺរនិងឃុកឃុកឃុកឃុកឃី

ប៊ឺរនិងឃុកឃុកឃុកឃុកឃី

ណៅតាតប៉ូលវ៉ូនូននិងម៉ាហ្សីពានក្លាយជាតួឯកនៃតុរបស់យើងក្នុងឱកាសបុណ្យណូអែល ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយគ្មានអ្វីរារាំងយើងមិនឱ្យភ្នាល់លើសំណើផ្សេងទៀតជាមួយ ...

នំសូកូឡាបានបំពេញ

នំសូកូឡាបានបំពេញ។ វាជាបង្អែមដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងបែបបុរាណទោះបីជាខ្ញុំតែងតែរៀបចំវាជាមួយស្លាបវ៉ានីឡាប៉ុន្តែខ្ញុំចង់សាកល្បង ...

ខូឃីស៍ដែលពោរពេញទៅដោយជាតិខ្លាញ់

ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវរូបមន្តមួយដែលប្រាកដជានាំមកនូវអនុស្សាវរីយ៍ឡើងវិញពីព្រោះវាជារូបមន្តធម្មតាដែលជីដូនរបស់យើងបានរៀបចំនៅថ្ងៃកំណើតក ...
ខូឃីសូកូឡា

ខូឃីសូកូឡាទន់

ខូឃីស៍នៅផ្ទះតែងតែទទួលជោគជ័យហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានផលិតពីសូកូឡាកាន់តែប្រសើរ។ ខូឃីស៍ទាំងនេះគឺទន់និងសំបូរបែបប៉ុន្តែមិនមានរសជាតិសូកូឡាខ្លាំងទេ ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ខូឃីស៍អូលីវនិងសូកូឡាស្រាល

នៅទីនេះយើងបង្ហាញអ្នកនូវរូបមន្តជាក់ស្តែងមានភាពសម្បូរបែបនិងមានសុខភាពល្អ។ ក្មេងប្រុសស្រឡាញ់វាហើយពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកល្អ។ គ្រឿងផ្សំ៖ ពងមាន់ ២ ពង ១ ពែង…

បង្គា Scampi

 បង្គាខ្ទឹមដែលជារូបមន្តដ៏មានប្រជាប្រិយបំផុតនៅក្នុងផ្នែកអាហារវិទ្យារបស់យើង។ គ្រឿងផ្សំនៃម្ហូបនេះមានតិចតួចនិងសាមញ្ញខ្លះប្រហុកបង្គាខ្ទឹមសប្រេងអូលីវ…
សម្លឈីឈីបជាមួយខាត់ណាផា្កស្ព

សម្លឈីឈីបជាមួយខាត់ណាផា្កស្ព

ឆ្លៀតយកប្រយោជន៍ពីប៉ុន្មានថ្ងៃនេះនៅពេលដែលវាបានត្រជាក់យ៉ាងហោចណាស់នៅភាគខាងជើងខ្ញុំបានរៀបចំការីឈីសប៉ាសទាំងនេះជាមួយខាត់ណាផា្កស្ព។ ម្ហូបលួងលោម ...
ឈីឈីសជាមួយបាយនិងឈីរ៉ូហ្សូ

ឈីឈីសជាមួយបាយនិងឈីរ៉ូហ្សូ

ស្ត្រប៊ឺរីល្អគឺជាអ្នកដែលឈានមុខគេនៅលើទឹកដីអេស្ប៉ាញ។ តោះទៅកន្លែងណាដែលតែងតែមានម្ហូបក្តៅធម្មតាជាកន្លែងដែល…
ឈីសប៉ាសជាមួយទំពាំងបាយជូរនិងត្រីសាម៉ុងនៅក្នុងទឹកស៊ីអ៊ីវ

ឈីសប៉ាសជាមួយទំពាំងបាយជូរនិងត្រីសាម៉ុងនៅក្នុងទឹកស៊ីអ៊ីវ

យើងចាប់ផ្តើមចុងសប្តាហ៍រៀបចំរូបមន្តសម្រាប់ប្រើ។ រូបមន្តដែលជួយខ្ញុំលុបចោលនូវកាកសំណល់ដែលនៅសល់ពីការរៀបចំពីមុនពីទូរទឹកកក។ ជាពិសេស, …
ឈីឈីសជាមួយមឹកនិងប៉េងប៉ោះ

ឈីឈីសជាមួយមឹកនិងប៉េងប៉ោះ

ឈីសប៉ាសទាំងនេះជាមួយមឹកនិងប៉េងប៉ោះគឺជារឿងធម្មតានៅផ្ទះ។ រូបមន្តដែលយើងធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ខែហើយដែលយើងស្រឡាញ់ទាំងភាពសាមញ្ញនិងសម្រាប់ ...

ឈីឈីសជាមួយឈីរីហ្សូនិងដំឡូង

ឈីឈីសជាមួយឈីរីហ្សូនិងដំឡូងដែលជាម្ហូបស្លាបព្រាប្រពៃណីសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ មុខម្ហូបឈីឈីកាដ៏សាមញ្ញសម្រាប់ថ្ងៃត្រជាក់ទាំងនេះ ...
ឈីសប៉ាសជាមួយផ្កាខាត់ណាផា្កស្ពនិងហ្សុកឈីនី

ឈីសប៉ាសជាមួយផ្កាខាត់ណាផា្កស្ពនិងហ្សុកឈីនី

នេះគឺជារូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តទាំងនោះដែលយើងចាត់ថ្នាក់ក្នុងចំណោម ១០ មុខនៅផ្ទះព្រោះវាផ្សំជាមួយបន្លែនិងបរិមាណបន្លែល្អ។ វាក៏មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយ ...
ឈីឈីបកាជាមួយស្ពៃខ្មៅ

ឈីឈីសជាមួយស្ពៃខ្មៅ

មិនមានអាហារល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើឱ្យយើងកក់ក្តៅពីរដូវត្រជាក់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះជាងទឹកក្រឡុកល្អជាមួយស្លាបព្រាដូចជាឈីសឈីបល្អ។ ទាំងនេះគឺជាអ្នកមាន ...
ឈីសប៉ាសជាមួយសណ្តែកបៃតង

ឈីសប៉ាសជាមួយសណ្តែកបៃតង

មិនយូរប៉ុន្មានខ្ញុំចង់ចំអិនម្ហូបជាមួយឈីសប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដឹងថាមានអ្វីពិសេសទេចាប់តាំងពីចុងខែ ...
ឈីឈីសជាមួយសាច់មាន់និងបន្លែ

ឈីឈីសជាមួយសាច់មាន់និងបន្លែ

រដូវរដូវក្តៅកំពុងឈានដល់ទីបញ្ចប់និងទម្លាប់កាលវិភាគនិងទម្លាប់ញ៉ាំល្អ ៗ បានត្រលប់មកវិញហើយ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែល…

ឈីសប៉ាសជាមួយផ្សិតឆាតនិង paprika

ជំរាបសួរស្អាត! ថ្ងៃនេះខ្ញុំប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកនូវរូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តទាំងនោះដែលលក់នូវអ្វីដែលវាបានសន្យា។ ឈីសប៉ាសជាមួយផ្សិតឆាតនិង paprika ម្ហូបស្លាបព្រាមួយ ...
ឈីឈីសជាមួយបន្លែ

ឈីឈីសជាមួយបន្លែ

ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររដូវយើងក៏ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៅតុផងដែរ។ រូបមន្តពន្លឺនិងស្រស់ដែលបំពេញមុខម្ហូបរបស់យើងក្នុងរដូវក្តៅផ្តល់ឱ្យ ...
ឈីឈីសជាមួយផ្សិត

ឈីឈីសជាមួយការ៉ុតនិងផ្សិត

នៅពេលនេះនៃឆ្នាំនេះការលួងលោម Stew ដូចមួយនេះដែលខ្ញុំស្នើសុំសព្វថ្ងៃនៃឈីសជាមួយការ៉ុតនិងផ្សិតនៅតែបន្តអំពាវនាវ។ មុខម្ហូបពេញលេញណាស់…

ឈីសស្ពៃក្តោប

ប្រសិនបើអ្នកមិនបានដឹងទេផ្លែឈីសមានផ្ទុកនូវភាពសំបូរបែបដែលមិនចេះរីងស្ងួតទាក់ទងនឹងការចូលរួមចំណែកអាហារូបត្ថម្ភ។ ការទទួលទានរបស់វាផ្តល់នូវប្រូតេអ៊ីនម្សៅនិង ...
ឈីសរហ័សជាមួយផ្សិតនិងការ៉ុត

ឈីសរហ័សជាមួយផ្សិតនិងការ៉ុត

ថ្ងៃនេះខ្ញុំសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យរៀបចំម្ហូបឆាឈីកាសាមញ្ញនិងរហ័ស។ រូបមន្តដែលអ្នកអាចត្រៀមរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល ២០ នាទីហើយនោះនឹងក្លាយទៅជា…

ឈីសប៉ាសបានសន្សំជាមួយផ្សិតនិងគុយរី

នៅក្នុងការប្រកាសថ្ងៃនេះយើងនឹងដោះស្រាយជីវិតរបស់មនុស្សទាំងអស់ដែលរស់នៅប្រឆាំងនឹងនាឡិកាដោយពេលវេលាត្រូវបានស្អិតជាប់ជាមួយកែងជើងរបស់ពួកគេ។ តើមានអ្វី ...
ឈីឈីបកូរឱ្យចៀន

ឈីសប៉ាសត្រូវបានដាក់លក់ជាមួយទឹកជ្រលក់ម្ទេស

ជំរាបសួរក្មេងស្រី! ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវវិធីដែលមានសុខភាពល្អណាស់ក្នុងការញ៉ាំឈីសដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ យើងតែងតែទាក់ទងពាក្យចាប៉ីឈីសទៅជាសម្លចាប់តាំងពី…

សណ្តែកដីការ៉ុត

យើងនឹងរៀបចំការព្យាបាលដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់កុមារនិងយុវវ័យនៃគេហដ្ឋានដើម្បីភ្លក្សរសជាតិជាពិសេសគឺរូបមន្តធ្វើដោយដៃនិងរូបមន្តសាមញ្ញដែលផ្សំឡើងពី ...

Andalusian gazpacho

នៅរដូវក្តៅតារាមួយក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈនៅអេស្បាញរួមជាមួយវ៉ាលែនសៀន horchata អាចជា Andalusian gazpacho ។ ភេសជ្ជៈមានសុខភាពល្អនិងស្រាលដែលផលិតដើម្បី ...
Andalusian gazpacho

Andalusian gazpacho

ម្ហូប Andalusian gazpacho គឺជាមុខម្ហូបមួយដែលមិនអាចត្រូវបានខកខាននៅលើតុនៅភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសអេស្ប៉ាញនៅក្នុងរដូវក្តៅ។ វាគឺអំពី…

Gazpacho ជាមួយនំប៉័ង

Gazpacho ជាមួយនំប៉័ងនៅរដូវក្តៅមានតែចានត្រជាក់ដូចជាស៊ុបត្រជាក់និងហ្គាហ្សាប៉ាស។ ហ្គាហ្សាផាចគឺជារូបមន្តនៅភាគខាងត្បូងធម្មតា ...

ដូង gazpacho

ហេ #zampabloggers! ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវអនុសាសន៍ថ្មីសម្រាប់ភាពខ្ជិលច្រអូសនៅរដូវក្តៅដែលវាយយើងរាល់ថ្ងៃនៅពេលនិយាយអំពីការចំអិន។ ប្រសិនបើអ្នក ...

ស្ត្រប៊ឺរីនិងហ្គីរីចូកូ

វាជាពេលវេលាស្ត្រប៊េរី! ហើយត្រូវតែមានអតិរេក ... ព្រោះពួកគេស្ទើរតែបោះបង់ចោលនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសនិងផ្សារទំនើប។ ដូច្នេះសូមទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពី ...

ផ្លែស្ត្រប៊ឺរីនិងប៉េងប៉ោះ gazpacho

ផ្លែស្ត្រប៊ឺរីនិងប៉េងប៉ោះ gazpacho ។ រដូវកាលនៃ gazpachos ស្រស់និងវីតាមីនចាប់ផ្តើម។ ឥឡូវនេះពួកគេត្រូវបានរៀបចំជាមួយគ្រឿងផ្សំនិងបន្សំផ្សេងៗគ្នានិង ...

ផ្លែឪឡឹកនិងប៉េងប៉ោះ gazpacho

ឪឡឹកនិងប៉េងប៉ោះ gazpacho ដែលជាអ្នកចាប់ផ្តើមពន្លឺនិងស្រស់ដើម្បីចាប់ផ្តើមអាហារ។ ហ្គាសប៉ាចគឺជាផ្កាយចាប់ផ្តើមឆ្ងាញ់ដែលពោរពេញទៅដោយវីតាមីន…

Gazpacho ដោយគ្មាននំប៉័ង

Gazpacho ដោយគ្មាននំប៉័ងមានវិធីជាច្រើនដើម្បីរៀបចំ gazpacho អាស្រ័យលើតំបន់និងយោងទៅតាមរសជាតិនៃផ្ទះនីមួយៗ។ ហ្គាសប៉ាចគឺជាស៊ុប ...
gazpacho

gazpacho ប្រពៃណី

ប្រសិនបើមានរូបមន្តធម្មតានៅភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសអេស្បាញនោះគឺជាភេសជ្ជៈ Andalusian gazpacho ដែលជាភេសជ្ជៈផ្តល់នូវសុខភាពល្អបំផុតចាប់តាំងពីវាត្រូវបានផលិត ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

គីវីផលិតចាហួយ

ខ្ញុំនឹងបង្ហាញជូនអ្នកនូវរូបមន្តសាមញ្ញប៉ុន្តែមានមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការបញ្ចូលវីតាមីនសេអេអ៊ីអ៊ីត្យូមអាអាស៊ីតហ្វូលិកម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមកាបូអ៊ីដ្រាត ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

មេមាន់ចាហួយនៅផ្ទះ

ផ្លែល្ពៅម៉ុនដ៏សំបូរបែបនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការរក្សារបបអាហារមានតុល្យភាពជាមួយនឹងការចូលរួមចំណែករបស់វីតាមីន A, B, B1, B2, C និងសរសៃអាស៊ីដ…
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ម្នាស់ចាហួយនៅផ្ទះ

ម្នាស់ផ្តល់វីតាមីន C, B1, B2 និង PP, សារធាតុរ៉ែ៖ ម៉ាញ៉េស្យូមសូដ្យូមដែកផូស្វ័រស្ពាន់ធ័រអ៊ីយ៉ូតកាល់ស្យូម។ ចាហួយនេះមានជីវជាតិបំប៉នដែលមានជីវជាតិល្អ…
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ចាហួយទំពាំងបាយជូរនៅផ្ទះ

ទំពាំងបាយជូរលេចធ្លោចំពោះជាតិស្ករ fructose របស់ពួកគេហើយមានជាតិស្ករខ្ពស់ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យពួកគេមិនល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬ…
សូកូឡាជែលឡូ

សូកូឡាជែលឡូ

ពេលខ្លះកុមារធុញទ្រាន់នឹងតែងតែញ៉ាំបង្អែមដដែលបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាចពោលគឺទឹកដោះគោជូរឬផ្លែឈើ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ...
សូកូឡាចាហួយជាមួយនំប៊ីសស្ទីន

សូកូឡាចាហួយជាមួយនំប៊ីសស្ទីន

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកបង្អែមសាមញ្ញនិងរហ័សដែលអ្នកអាចរៀបចំទុកជាមុននិងបម្រុងទុកក្នុងទូរទឹកកកនេះជាបង្អែមរបស់អ្នក! សូកូឡាចាហួយ ...
ចាហួយស្ត្រប៊េរីនៅផ្ទះ

ចាហួយស្ត្រប៊េរីនៅផ្ទះ

ជែលលីនជិនគឺជាបង្អែមដែលកុមារស្រឡាញ់ខ្លាំងណាស់ទោះយ៉ាងណាអ្នកឧស្សាហ៍ឧស្សាហ៍មានជាតិស្ករផ្អែមស្ករថែរក្សានិងផលិតផលផ្សេងៗទៀត។

ចាហួយចាហួយជាមួយផ្លែព័រ

ខ្ញុំបង្ហាញជូននូវបង្អែមស្រស់ៗរហ័សនិងមានតំលៃសមរម្យសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារទាំងមូលរីករាយ។ គ្រឿងផ្សំ ១ ស្រោមសំបុត្រនៃផ្លែព័រជែលលីន ៤ ដើមពក ...

ឪឡឹកចាហ៊ួយ

ចាហ៊ួយឪឡឹកដែលជាបង្អែមដ៏សាមញ្ញដែលពោរពេញទៅដោយវីតាមីន។ ជាមួយនឹងរូបមន្តនេះសម្រាប់ជែលលីនជាមួយឪឡឹកអ្នកនឹងធ្វើអោយអ្នករាល់គ្នាភ្ញាក់ផ្អើលជាបង្អែមដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងពិតជា ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ទឹកដោះគោជូរស្ត្រប៊ឺរីជែល

បង្អែមនេះគឺសំបូរជាតិណាស់ហើយមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តផ្លែស្ត្របឺរីអ្នកអាចធ្វើវាបានដូចជាវ៉ានីឡា, peach, ចេកឬផ្លែឈើច្រើន។ រៀបចំរូបមន្តនេះ ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

វ៉ានីឡាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់

អាយលីងគឺជាអាងងូតទឹកបុរាណមួយដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងកន្លែងធ្វើនំដើម្បីគ្របនំនំកុម្មង់នំប័រនំអាល់ផាយរឺនំផ្អែមនិងសម្រាប់របស់អ្នកល្អបំផុត ...
waffles

waffles

ខ្ញុំបានរកឃើញវ៉ាលីនៅក្នុងពេលវេលាដ៏ល្អ! ខ្ញុំចាំមិនច្បាស់ពីការសាកល្បងពួកគេពេលខ្ញុំនៅតូច។ ពួកគេមិនគួរធ្វើឱ្យខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ទេនៅពេលដែលខ្ញុំមិននឹកចាំម្តងទៀត ...

ផ្លែឈើហ្គូមមី

សម្រាប់កូនពៅនៃផ្ទះខ្ញុំបង្ហាញពីរូបមន្តដែលមិនអាចទ្រាំបានដែលអ្នកនឹងសន្សំបានច្រើននៅពេលរៀបចំបង្អែមមួយក្នុងចំនោម ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

Plum granita

ដើម្បីរៀបចំរូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ក្រានីតនេះយើងនឹងប្រើផ្លែព្រូនដែលមានមាតិកាវីតាមីននិងជាតិរ៉ែជាអាហារសុខភាពប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូររសជាតិ ...

Meringue ជាមួយទឹកដោះគោ cinnamon granita

ទឹកដោះគោលាយជាមួយ cinnamon ល្អសម្រាប់កំដៅនេះ។ ថ្មក្រានីតស្រស់ស្រាយដែលអាចធ្វើជាបង្អែមឬជាអាហារសម្រន់គឺមានតម្លៃដូចគ្នានឹង…

សាច់និងបន្លែដឹងគុណ

ថ្ងៃនេះខ្ញុំស្នើឱ្យមានម្ហូបឆ្ងាញ់ណាស់សាច់សាច់និងបន្លែដែលជារូបមន្តល្អនិងពេញលេញ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការណែនាំអំពី ...

នំប៉័ងឈីសនិង oregano

សួស្តីមិត្តភក្តិថ្ងៃនេះខ្ញុំទុកឱ្យអ្នកនូវរូបមន្តសម្រាប់វីល្លាមៀដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដាក់នៅលើគែមនៃសាឡាត់ឬដើម្បីរាលដាលជាមួយឈីស ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

សម្លៀកបំពាក់ស្រូវ Rosemary

ខ្ញុំសូមស្នើឱ្យរៀបចំអង្ករដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិជាម្ហូបក្តៅហើយប្រើវាជាការបន្ថែមទៅនឹងចានដែល ...
ដំឡូងគ្រឿងទេសដុតនំ

គ្រឿងទេសដំឡូងដុតនំ

អ្វីដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងផ្ទះបាយហើយដែលអ្នករាល់គ្នាចូលចិត្តគឺដំឡូងបំពងបារាំង។ ទោះយ៉ាងណាដំឡូងចៀននេះមិន ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ឈីសឈីសខ្ទឹមបារាំងបៃតងជុំហ្សូឆីនីនិងម្ទេស

វាគឺជាការរួមផ្សំដ៏សំបូរបែបនៃកាឡូរីទាបដែលមានពណ៌និងរសជាតិច្រើនវានឹងចំណាយពេល ២០ នាទីដើម្បីរៀបចំហើយវានឹងផ្តល់ផល ៤ យ៉ាងសម្រាប់អ្នកចែករំលែក ...
ខ្ទឹមខ្ទឹម

ខ្ទឹមខ្ទឹម

តើអ្នកចូលចិត្តសណ្តែកទេ? ពួកគេជាធម្មតាជាផ្នែកមួយនៃអាហារសំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើង (ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតហ្វូលិក), …
ដំឡូងបារាំងជាមួយដំឡូងជ្វានិងប៊ីចេង

ដំឡូងបារាំងជាមួយដំឡូងជ្វានិងប៊ីចេង

នៅផ្ទះយើងធ្លាប់ញ៉ាំសណ្តែកស្ទើរតែរាល់សប្តាហ៍។ យើងតែងតែរៀបចំវាតាមរបៀបស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងការប្រែប្រួលតូចៗ។ ហេតុអ្វីត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូរខ្លះចំពោះសៀវភៅដ៏ល្បីល្បាញ ...

Peas ជាមួយស៊ុតដែលប្រមាញ់

ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវរូបមន្តមួយនៃអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ: ពារាំងជាមួយពងមាន់។ វាសំបូរទៅដោយសុខភាពល្អនិងគួរអោយចង់គាប់ចិត្តខ្លាំងណាស់ក្នុងប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ
Peas ជាមួយ Ham និងស៊ុត

Peas ជាមួយស៊ុតនិង Ham

ម្ហូបណាមួយជាមួយសណ្តែកគឺជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការចំអិននៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកសណ្តែកក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាងាយៗទៅ ...
Peas ជាមួយ Ham

Peas ជាមួយ Ham

មានរូបមន្តសុខភាពល្អជាច្រើនដែលមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដ៏អស្ចារ្យដែលនាំយើងចំណាយពេលខ្លីនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺសណ្តែកជាមួយ ...

Peas ជាមួយ Ham

Peas ជាមួយ Ham ដែលជាម្ហូបសាមញ្ញមួយដើម្បីបរិភោគ legume នេះជាមួយ Ham ។ រដូវសណ្តែកគឺខ្លីណាស់ដូច្នេះសូមទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពី…
Peas ជាមួយ Ham គំនិតនិងស៊ុតឆ្អិន

Peas ជាមួយ Ham គំនិតនិងស៊ុតឆ្អិន

តើមានអ្វីសាមញ្ញជាងសណ្តែកខ្លះជាមួយហាំ? បុរាណវិទ្យានៃអាហារវិទ្យារបស់យើងនេះតែងតែជាជំរើសដ៏ល្អមួយនៅពេលយើងមានពេលតិចតួចដើម្បី ...

បុកខ្ទះចៀនជាមួយប៊ីចេង

សណ្តែកដីសណ្តែកជាមួយបាសដែលជារូបមន្តរហ័សនិងសាមញ្ញ peas ខ្លះជាមួយសាច់បាសអ្នកប្រាកដជាចូលចិត្តហើយ !!! យើងអាចធ្វើម្ហូបនេះជាមួយសណ្តែកស្រស់ប្រសិនបើ…
Stew សណ្តែកជាមួយឈីរ៉ូហ្សូនិងល្ពៅអាំង

Stew សណ្តែកជាមួយ chorizo ​​និងល្ពៅ

សម្លសណ្តែកនេះជាមួយឈីរ៉ូហ្សូនិងល្ពៅគឺល្អបំផុតនៅពេលនេះនៃឆ្នាំនេះពិតជាមានផាសុកភាពណាស់។ ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងឈីរ៉ូហ្សូនិងល្ពៅមិនមែនជារបស់ខ្ញុំដំបូងឡើយ ...

Stew សណ្តែកជាមួយដំឡូង

Stew សណ្តែកជាមួយដំឡូង។ សម្លបែបប្រពៃណីធ្វើពីបបរនិងដំឡូង។ ម្ហូបស្លាបព្រាធម្មតាមួយនៃពេលវេលារដូវរងារនេះ។ ទាំងនេះ…

stew Cod

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបរិភោគត្រីច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍យ៉ាងហោចណាស់ ៣ ដង។ ហើយវាជាការពិតដែលពេលខ្លះវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់យើងក្នុងការរៀបចំត្រី ...
សាច់អាំងជាមួយដំឡូង

សាច់អាំងជាមួយដំឡូងដែលជាប្រភពថាមពល

ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវស្លាបព្រាដ៏ល្អមួយដែលមានប្រជាប្រិយភាពនាពេលកន្លងមក។ សាច់អាំងជាមួយដំឡូងនេះធ្វើឱ្យបុរសដែលស្លាប់បាត់បង់ជីវិតឡើងវិញ, …

ទន្សាយច្របាច់ជាមួយស្រាបៀរ

សាច់គោទន្សាយជាមួយស្រាបៀរសាច់ពណ៌សដោយគ្មានជាតិខ្លាញ់មានសុខភាពល្អនិងហ៊ានណាស់។ ទឹកជ្រលក់នេះជាមួយស្រាបៀរពិតជាល្អណាស់វាផ្តល់ឱ្យយ៉ាងខ្លាំង ...
ឈីឈីបកាជាមួយសណ្តែកនិងដំឡូង

ឈីឈីបកាជាមួយសណ្តែកនិងដំឡូង

ស្ទឺរគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយនៅពេលយើងរកឃើញបន្លែផ្សេងៗដែលនៅសល់នៅក្នុងទូរទឹកកកដែលយើងមិនចង់ធ្វើឱ្យខូច។ ពួកគេទាំងអស់…
ឈីឈីបកាជាមួយដំឡូងនិងដំបែ

ឈីឈីបកាជាមួយដំឡូងនិងដំបែ

ពេលវេលាបានផ្លាស់ប្តូរហើយម្ហូបក្តៅកំពុងចាប់ផ្តើមក្លាយជាតួឯកនៃតុរបស់យើង។ ឈីសស្ពឺមួយមុខដូចដំឡូងបារាំងនិងស្លឹកគ្រៃ…

សាឡាត់លីនទ្រីជាមួយឈីរ៉ូហ្សូ

សាឡាត់លីនទ្រីជាមួយឈីរ៉ូហ្សូ។ ខែកញ្ញាមកដល់ហើយយើងចាប់ផ្តើមជាមួយទម្លាប់ឥឡូវនេះវាដល់ពេលហើយសម្រាប់ម្ហូបស្លាបព្រាដែលពួកគេចូលចិត្តទោះបីជាខ្ញុំក៏ធ្វើវាក៏ដោយ។
ចំហុយជាមួយដំឡូងនិងដំបែ

ចំហុយជាមួយដំឡូងនិងដំបែ

ខ្ញុំជាអ្នកចូលចិត្តស្តុបជាពិសេស Stew ដែលផ្សំដំឡូងនិងត្រី។ ខ្ញុំរៀបចំពួកគេនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ។ សម្ល ...

Stew pudding ខ្មៅ

មានថ្ងៃដែលរាងកាយស្នើឱ្យអ្នកមានឧបករណ៍បូមកាឡូរីដើម្បីសម្រេចគោលដៅនៃថ្ងៃ (ការងារគ្រួសារផ្ទះ) និង ...
ដំឡូងបារាំងជាមួយត្រីខាត់ណា

ខ្ទិះដំឡូងជាមួយត្រីខាត់ណា

ថ្ងៃនេះខ្ញុំសូមបង្ហាញនូវរូបមន្តមួយដែលខ្ញុំចង់ចែករំលែកជាមួយអ្នកជាយូរមកហើយគឺដំឡូងបារាំងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយត្រីមឹកត្រីរូបមន្ត។
ខ្ទិះដំឡូងជាមួយអង្ករ

ខ្ទិះដំឡូងជាមួយអង្ករ

ឥឡូវនេះខែកញ្ញាបានចូលដល់សមរភូមិហើយកំដៅនៅតែបន្តរឹតបន្តឹងទោះបីជាមានថ្ងៃខ្លះដូចថ្ងៃនេះដែលពពកនៅមាន ...
ដំឡូងនិងខូសស្តឹន

ខ្ទិះដំឡូងជាមួយ cod

នៅចុងសប្តាហ៍ដូចនេះនំអេននីសដំឡូងនិងខូសដែលយើងស្នើថ្ងៃនេះមិនអាចសមស្របជាងនេះទេ។ ម្ហូបមួយ…

ខ្ទិះដំឡូងជាមួយមើមឆៃថាវ

មានមុខម្ហូបធម្មតាពីរនៅហួឡាវ៉ាៈសណ្តែកធំទូលាយជាមួយត្រីខាត់ណាដែលអ្នកអាចឃើញរូបមន្តនេះនៅទីនេះព្រោះយើងបានដាក់វារួចហើយនៅពេលនោះហើយនេះ ...
ខ្ទិះដំឡូងជាមួយបន្លែ

ខ្ទិះដំឡូងជាមួយខ្ទិះបន្លែ

សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ដែលមានសុខភាពល្អនិងកក់ក្តៅសម្រាប់ថ្ងៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដ៏ត្រជាក់ថ្ងៃនេះខ្ញុំស្នើឱ្យមានលទ្ធភាពធ្វើនំប៉័ងដំឡូងឆ្ងាញ់ ...
ខ្ទិះដំឡូងនិងប៊ូតូតូខាងជើង

ខ្ទិះដំឡូងនិងប៊ូតូតូខាងជើង

នៅសប្តាហ៍នេះនៅភាគខាងជើងសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ល្មមអាចរីករាយនឹងការចំអិនម្ហូបដូចនេះជាមួយដំឡូងនិងប៊ូតូតូពីខាងជើង។ សម្ល ...
ដំឡូងនិងស្ពៃក្រហម

ដំឡូងនិងស្ពៃក្រហម

នៅផ្ទះយើងបានចាប់ផ្តើមចុងសប្តាហ៍ចម្អិនដំឡូងនេះនិងសម្លក្រហម។ មុខម្ហូបសាមញ្ញដើម្បីរីករាយនឹងម្ហូបមួយក្នុងចំណោម ...
ដំឡូងនិងហាន់ស្ទាំង

ដំឡូងនិងហាន់ស្ទាំង

រីករាយនឹងសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ដូចយើងដែរតារាងចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ។ សាឡាត់ legume និងក្រែមត្រជាក់ដែលបានចាក់យើងយ៉ាងខ្លាំង ...
ដំឡូងផ្សិតនិងសណ្តែក

ដំឡូងផ្សិតនិងសណ្តែក

ដំឡូងបារាំងផ្សិតនិងសណ្តែកនេះគឺជាចំណិតដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយទន់ភ្លន់បន្ទាប់ពីពេលព្រឹកត្រជាក់។ ទឹកជ្រលក់ដ៏សាមញ្ញមួយនៃ ...
ចៀនសាច់មាន់ជាមួយ artichokes និង peas

ចៀនសាច់មាន់ជាមួយ artichokes និង peas

ខ្ញុំជាអ្នកស្រឡាញ់ចំបើងខ្ញុំមិនបោះបង់វាចោលពីរបបអាហាររបស់ខ្ញុំឬនៅរដូវក្តៅទេទោះបីខ្ញុំញ៉ាំវាម្តងម្កាលក៏ដោយ។ បូព៌ា…

ខ្ទិះសាច់មាន់ជាមួយ cinnamon

ហេ #zampabloggers! តើអ្នកមានសាច់អាំងដែលនៅសល់តាំងពីថ្ងៃមុនហើយអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយវាទេ? ថ្ងៃនេះដើម្បីការពេញចិត្តរបស់ម្តាយនិងជីដូនរបស់អ្នក ...
ស្ពៃក្តោបនិងផ្កាខាត់ណាខៀវ

ស្ពៃក្តោបនិងផ្កាខាត់ណាខៀវស្រាលនិងមានសុខភាពល្អ

តើអ្នកកំពុងតែស្វែងរករូបមន្តសាមញ្ញនិងស្រាលដែលត្រូវបំពេញមុខម្ហូបប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក? ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីរដូវបន្លែមួយក្នុងចំណោមបន្លែដែលបន្ទាបខ្លួនបំផុតគឺស្ពៃក្តោប ...

ត្រីខម៉ាត់ត្រីនិងត្រីស្ទឺរ artichoke

សព្វថ្ងៃនេះយើងរៀបចំត្រីខកំប៉ុងនិងស៊ុបអាតធូកដែលជាមុខម្ហូបដ៏ឆ្ងាញ់។ ជាម្ហូបដែលមានលក្ខណៈពេញលេញជាការផ្សំបន្លែជាមួយប្រូតេអ៊ីនសម្បូរបែបសាមញ្ញនិង ...

ផ្សិតនិងសណ្តែកសណ្តែកពណ៌ស

ចានដែលពោរពេញទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីននិងដោយគ្មានដានសាច់? វ៉ែនតានៃពិភពលោកមករកខ្ញុំដោយសារតែចៃមួយរបស់ខ្ញុំនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីព្យាបាលអ្នក ... នៅក្នុង ...

Stew សណ្តែកបៃតង

សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងរៀបចំស៊ុបសណ្តែកបៃតងជាមួយបន្លែដែលជាម្ហូបស្លាបព្រាមានសុខភាពល្អនិងសំបូរបែប។ វាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេក្នុងការប្រើវានៅក្នុងរបស់យើង ...

សាច់គោអាំងជាមួយ artichokes

សាច់គោអាំងជាមួយ artichokes ដែលជាផ្ទះបាយបុរាណរបស់យើងម្ហូបស្លាបព្រាដែលមិនអាចខកខានបានទេជាពិសេសនៅថ្ងៃត្រជាក់។ របស់គាត់…
សាច់គោអាំងជាមួយដំឡូង

សាច់គោអាំងជាមួយដំឡូង

ចង្ក្រាននៅផ្ទះមិនសម្រាកសូម្បីតែនៅពាក់កណ្តាលរដូវក្តៅ។ មួយសប្តាហ៍កន្លងមកនេះដោយឆ្លៀតយកប្រយោជន៍ពីថ្ងៃវស្សាខ្ញុំបានរៀបចំចង្រ្កានថ្នាក់ទីបីរបស់ខ្ញុំតាមរបៀបប្រពៃណី…

សាច់គោអាំងជាមួយដំឡូង

យើងនឹងរៀបចំចៀនសាច់គោជាមួយដំឡូងដែលជាម្ហូបស្លាបព្រាដ៏សំបូរបែបនិងសាមញ្ញ។ វាលគឺល្អបំផុតក្នុងការធ្វើម្ហូបនេះតាំងពី ...

ហ្គូឡាសជាមួយខ្ទឹមស

ហ្គីតាជាមួយមីហ្គីសបានក្លាយជាច្រើនឆ្នាំមកហើយនៅក្នុងម្ហូបអេស្ប៉ាញធម្មតា។ វណ្ណៈអភិជនរឺអន្ធពាលបានជំនួសវណ្ណៈដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ...