លិបិក្រមរូបមន្ត

រីករាយនឹងសាច់មាន់កម្រនិងអសកម្មក្នុងរយៈពេល ១០ នាទី

រីករាយនឹងសាច់មាន់កម្រនិងអសកម្មក្នុងរយៈពេល ១០ នាទី

ពេលខ្លះយើងមានអ្វីដែលនៅសល់ហើយយើងមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីឬយើងចង់ចំអិនហើយយើងមានតែគ្រឿងផ្សំពីរបីមុខនៅក្នុងទូរទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងទាំងនេះ ...

ទឹកជ្រលក់ chimichurri ឆ្ងាញ់

រស់នៅអាហ្សង់ទីនបានយូរ! (និងអាំងសាច់អាំងនិងទឹកជ្រលក់របស់ពួកគេ) ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំចែករំលែកដល់អ្នកនូវអ្វីដែលជាការស្លៀកពាក់ទឹកជ្រលក់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេនៅលើពិភពលោកគឺឆ្ងាញ់ ...

អាហារពេលព្រឹកទឹកដោះគោអាល់ម៉ុងជាមួយ oats គ្រាប់និងផ្លែឈើ

កាលពីពេលថ្មីៗនេះខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលពិសោធន៍នៅក្នុងផ្ទះបាយជាពិសេសទាក់ទងនឹងអាហារពេលព្រឹកនិងអាហារសម្រន់។ ខ្ញុំចូលចិត្តកាហ្វេច្រើន…
នំប៉័ងបារាំង

អាហារពេលព្រឹករ៉ូមែនទិកជាមួយនំប៉័ងបារាំងឆ្ងាញ់

គ្មានអ្វីប្រសើរជាងអាហារពេលព្រឹកស្នេហាដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃត្រឹមត្រូវ។ តើអ្នកគិតយ៉ាងម៉េចប្រសិនបើយើងរៀបចំម្ហូបបារាំងឆ្ងាញ់ខ្លះ? វាជារូបមន្តងាយៗងាយៗ ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ សាឡាត់ការ៉ុតឆ្អិន

ប្រសិនបើយើងធ្វើសាឡាត់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានបន្លែស្រស់យើងតែងតែភ្លក្សរសជាតិត្រជាក់ប៉ុន្តែមានវ៉ារ្យ៉ង់ផ្សេងទៀតដែលអាហារឆ្លងកាត់ការចំអិនបន្តិចបន្តួចហើយយើងហៅថា ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ សាឡាត់ដែលមានជីវជាតិនៃស្ពៃ, ផ្លែប៉ោមនិងទឹកដោះគោជូរ

យើងនឹងរៀបចំសាឡាត់ស្ពៃផ្លែប៉ោមនិងទឹកដោះគោជូរដែលមានជីវជាតិល្អសម្រាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់ដើម្បីរីករាយជាអ្នកចាប់ផ្តើមរន្ទះឬចូលរួមចំណែកមួយផ្នែកនៃសាច់ពី ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ត្រីងៀតជាមួយទឹកជ្រលក់ស្ពៃខ្មៅ

អាហារក្តៅឆ្ងាញ់នេះគឺជារូបមន្តធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អហើយយើងនឹងប្រើត្រីបំពងជាអាហារបំប៉នសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមជា…
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ស្ពៃក្តោបឬពន្លកស៊ែលជាមួយដំឡូង

រូបមន្តពិសេសសម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់គឺធ្វើឱ្យពន្លកស៊ែលស្ពៃមានសុខភាពល្អឬឆាស្ពៃជាមួយដំឡូងដើម្បីរីករាយនឹងម្ហូបនេះ ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ខ្ទះខ្ទះដែលពោរពេញទៅដោយយៈសាពូនមីពន្លឺ

ដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់ទទួលបាននូវបង្អែមដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ខ្ញុំសូមស្នើធ្វើនំផេនខេនដែលពោរពេញទៅដោយយៈសាពូនមីស្រាល ៗ ដែលបង្កើតជាអាហារសុខភាព ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម: ឈីក្រុម Fulham ស្រាលនិងនំផ្លែប៉ោម

យើងនឹងរៀបចំនំខេកឈីសនិងផ្លែប៉ោមដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចទទួលបានចំណែកដ៏សប្បុរសដោយមិនត្រូវបានគេដកហូត ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម៖ បន្លែសុទ្ធមីក្រូវ៉េវ

នៅក្នុងរូបមន្តរបស់យើងសម្រាប់ថ្ងៃនេះយើងនឹងប្រើមីក្រូវ៉េវដើម្បីធ្វើឱ្យបន្លែសុទ្ធមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានជីវជាតិក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីដែលជាការរៀបចំដ៏ល្អសម្រាប់ ...
ផ្លែបឺរនិងឈីឈីបឌុប

ផ្លែបឺរនិងឈីឈីបឌុប

តើអ្វីទៅជាការជ្រលក់ទឹក? យើងអាចកំណត់វាថាជាទឹកជ្រលក់ដែលយើងអាចជ្រលក់ / រាលដាលម្ហូបមួយទៀត។ Guacamole ឬ hummus គឺជារបស់ខ្លះ ...
អាតធូកឃឺផ្លែបឺរនិងស្ពៃខ្មៅ

អាតធូកឃឺផ្លែបឺរនិងស្ពៃខ្មៅ

រូបមន្តដែលខ្ញុំស្នើសុំនៅថ្ងៃនេះគឺជាការបង្ហាញដ៏អស្ចារ្យចំពោះអាហារសម្រន់និងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ ទឹកជ្រលក់អាវ៉ូកាដូនិងដំណក់ស្លឹកល្ពៅស្រស់ស្អាតជាមួយ…
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ជ្រលក់ឈីសក្រែមជាមួយ celery និង Walnut

ជាមួយនឹងឈីសក្រែមហ៊ានបន្លែបៃតងនិងបន្លែខ្លះយើងនឹងរៀបចំការជ្រលក់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដើម្បីពង្រាយនំប៉័ងស្រូវសាលីទាំងមូលដែលនឹងមានលទ្ធផលខ្លះ ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

សិប្បករដូណាត់

គ្រឿងផ្សំ៖ ប៊ឺ ៧៥ ក្រាមនៃស៊ុត ៣ វ៉ានណាលីន ៦០០ ក្រាមនៃជាតិស្ករ ៦០០ ក្រាមនៃម្សៅ ៣០ ក្រាមដំបែប្រេងប្រេងការរៀបចំ៖ ដាក់ម្សៅដាក់ក្នុង…
នំដូណាត់សូកូឡា

នំដូណាត់សូកូឡាតើនរណាទ្រាំ?

ប្រសិនបើវាមិនមានកន្លែងទំនេរមានកំណត់នៅក្នុងផ្ទះបាយខ្ញុំនឹងមិនមានផ្ទះបាយ "ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង" គ្រប់គ្រាន់ទេ។ មួយក្នុងចំណោមចុងក្រោយដែលខ្ញុំបានសាកល្បងគឺ ...

នំដូណាត់សូកូឡារបស់សិប្បករ

វាត្រូវបានគេគិតអំពីពាក្យ 'ដូណាត់' និងនំប៉័ងឧស្សាហកម្ម "គួរឱ្យខ្លាច" (ទាំងអស់) បានមកដល់គំនិតរបស់ខ្ញុំ។ មនុស្សអស្ចារ្យត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នា ...
នំមាស

នំមាស

ត្រីដុតនំអាចដោះស្រាយអាហារពេលល្ងាចរហ័សនិងឆ្ងាញ់។ ខ្ញុំតែងតែមានត្រីដើម្បីដុតនំនៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកកបំផុត…

នំមាស

ថ្ងៃនេះខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកញ៉ាំនំក្រួច។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀបចំម្ហូបត្រីសាមញ្ញអ្នកនឹងចូលចិត្តនំសមុទ្រដុតនំ។ រូបមន្តល្អណាស់ហើយយើងអាច ...
ប៊ឺហ្គូលបឺរញ៉ាំជាមួយខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមនិង parsley

ប៊ឺហ្គូលបឺរញ៉ាំជាមួយខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមនិង parsley

ត្រីសមុទ្រឈ្មោះ Gilthead ប្រហែលជាត្រីមួយក្នុងចំណោមត្រីដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៅពេលចម្អិននៅក្នុងឡ។ ជាធម្មតាខ្ញុំធ្វើវាតាមរបៀបសាមញ្ញដូចដែលយើងនឹងរៀបចំវានៅថ្ងៃនេះ ...

ប៊ឺហ្គូលបឺរញ៉ាំជាមួយដំឡូង

ប៊ឺហ្គូលបឺរញ៉ាំជាមួយដំឡូង។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តធ្វើត្រីថ្ងៃឈប់សម្រាកទាំងនេះការដុតនំហ្គូលប៊ឺរជាមួយដំឡូងគឺជាម្ហូបប្រពៃណីងាយស្រួល ...

ដូដូជាមួយទឹកជ្រលក់ម្រេច piquillo

ដូដូជាមួយទឹកជ្រលក់ម្រេចផៃលីឡូដែលជាមុខម្ហូបសាមញ្ញបំផុតដែលយើងអាចរៀបចំសម្រាប់ឱកាសណាមួយ។ ដូដូគឺជាត្រីដែលមានសាច់ទន់ ...

ប៊ឺហ្គឺរលាយគ្រឿងទេស

ឥឡូវនេះជាមួយនឹងបញ្ហាសាច់ (អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងអង្គការសុខភាពពិភពលោកដែលអ្នកបាន heard ច្បាស់អំពីថ្ងៃនេះ) មនុស្សកំពុងជ្រើសរើសច្រើនទៀត ...

Homemade Dulce de Leche

ប្រសិនបើអ្នកបាន heard ពីម្ហូបឆ្ងាញ់របស់អាហ្សង់ទីនដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះគឺជារូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់អ្នកធ្វើនៅផ្ទះ៖ គ្រឿងផ្សំ ...
ឃ្វីនផ្អែម

បិទភ្ជាប់ quince នៅផ្ទះ

រដូវស្លឹកឈើជ្រុះកំពុងមកហើយជាមួយវា quince ។ សុន្ទរកថាដ៏ផ្អែមល្ហែមគឺជាអ្វីដែលយើងភាគច្រើនរក្សាជាប្រពៃណី។ ប្រហែលជាយើងនឹងធ្វើវាសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ ...

ពណ៌ទឹកក្រូចផ្អែម

ស្ករគ្រាប់ពណ៌ទឹកក្រូចមួយ។ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ខ្ញុំបានរៀបចំបេះដូងពណ៌ទឹកក្រូចនេះជាបង្អែមដ៏ល្អមួយផ្ទុកទៅដោយវីតាមីនជាច្រើនបានរៀបចំ ...
ការមើលជាមុនលំនាំដើម

ស្ករគ្រាប់ល្ពៅផ្សិត

ដើម្បីធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អផ្អែមនេះយើងនឹងប្រើល្ពៅប្រភេទល្ពៅព្រោះវាមានភាពស៊ីគ្នាល្អជាងមុនក្នុងការរៀបចំនេះហើយវាមានផ្ទុកទឹកតិចជាង…

បង្អែមអាល់ម៉ុង

ផ្អែមមួយទៀតដើម្បីរៀបចំថ្ងៃសម្រាកទាំងនេះបង្អែមអាល់ម៉ុង។ ពួកវាជាអាល់ម៉ុងបុរាណល្អណាស់ដែលយើងអាចរៀបចំបានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ អាល់ម៉ុងគឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទ…

បង្អែមសូកូឡា

ថ្ងៃនេះយើងនឹងរៀបចំបង្អែមសូកូឡា។ បង្អែមសូកូឡាទាំងនេះត្រូវបានរៀបចំដោយគ្មានឡចំហាយដូច្នេះនៅពេលដែលកុមារចូល ...

ស្ករគ្រាប់ផ្កាកុលាប

រូបមន្តស្ករគ្រាប់ផ្កាកុលាបនេះគឺជារូបមន្តធម្មតាសម្រាប់បុណ្យអ៊ីស្ទើរជាពិសេសនៅសៀរ៉ាល់ដឺអែនឡេឡូនៅហួឡាវ៉ា។ ហើយដូចដែលយើងបានដឹងហើយថា ...