ត្រីសាច់ត្រីជាមួយប៉េងប៉ោះ

សាច់ត្រីសំបូរត្រីនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីវិធីធ្វើប្រហិតត្រីដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដើម្បីឱ្យអ្នករីករាយនឹងថ្ងៃអាទិត្យនេះជាមួយនឹងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

សំបុកត្រចៀកកាំ

សំបុកត្រចៀកកាំនៅផ្ទះឆ្ងាញ់ណាស់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរបស់ក្មេងៗ

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើម្ហូបដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់កុមារ, មីង, ពេលនេះមានសុខភាពល្អ, ភ្លេចអំពីអាហារចៀននិងអាហារឥតបានការ។

សាច់មាន់ដាក់គ្រឿងទេសនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ផ្សិត

សាច់មាន់ដាក់គ្រឿងទេសនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ផ្សិត

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើនំអាប៊ឺហ្គីនដែលឆ្ងាញ់ដាក់សាច់មាន់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ផ្សិតអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាវាឆ្ងាញ់យ៉ាងណា។

ស៊ុបមាន់ជាមួយបន្លែ

ស៊ុបមាន់ជាមួយបន្លែពិសេសសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិក

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកជាមួយនំសាច់មាន់ជាមួយម្រេចខ្ទឹមបារាំងនិងប៉េងប៉ោះ cherry ។

ដំឡូងអាំងជាមួយការស្លៀកពាក់

ដំឡូងអាំងអាំងជាមួយការស្លៀកពាក់អមជាមួយសាច់ក្រកសាច់ក្រក

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតរហ័សនៃការធ្វើរូបមន្តជាមួយដំឡូង។ អ្នកនឹងចូលចិត្តរូបមន្តនេះសម្រាប់ដំឡូងបារាំងហើយវានឹងមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីធ្វើវាទេ។

នំភីហ្សា

នំភីហ្សាដែលជារូបមន្តនៃការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងសូមបង្ហាញជូនអ្នកនូវនំភីហ្សាដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលបានធ្វើជាមួយនំប៉័ងដែលនៅសេសសល់និងនៅសល់នៃចានមួយចំនួនដែលជាវិធីដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងផ្ទះបាយ។

ស៊ុបឆ្នាំង

ស៊ុបឡាឡាឡាដែលជារូបមន្តមួយស្លាបព្រាធ្វើដោយជីដូន

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរូបមន្តមួយពីថ្ងៃចាស់ស៊ុបនៅក្នុងសក្តានុពលដែលក្នុងនោះជីដូនបានទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីនំប៉័ងដែលគ្មានខ្លាញ់និងទំពាំងបាយជូរពីខ្ទិះ។

នំក្រែម

ក្រែមក្រែមទន់ភ្លន់និងទន់ភ្លន់

នំក្រែមគឺជាប្រភេទបុរាណនៅក្នុងឧស្សាហកម្មកាសែតដែលជាការខាំមិនអាចបរិភោគបានសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់។ យើងបង្ហាញអ្នកពីជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយជំហាន ៗ !

បង្គា stuffed ស៊ុត

បង្គាញាំពងជាមួយ paprika

យើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើពងដែលឆ្ងាញ់ជាមួយបង្គា។ រូបមន្តសាមញ្ញនិងហ៊ានណាស់ជាមួយនឹងការប៉ះពន្លឺនៃ paprika ។

សាច់មាន់ Ham និងcroétebéchamel

សាច់មាន់, Ham និងcroétebéchamel, ខាំចំនួន ១០

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបរៀបចំនំសាច់មាន់ Ham និងប៊ីប៊ែលដែលឆ្ងាញ់។ រូបមន្តដ៏អស្ចារ្យដើម្បីរីករាយសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។

នំអាល់ម៉ុន

នំអាល់ម៉ុន

តើអ្នកនឹងរៀបចំអាហារសម្រន់នេះទេ? តើធ្វើដូចម្តេចអំពីនំខេកអាល់ម៉ុនដែលផលិតនៅផ្ទះ? នៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបយើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបរៀបចំវា។

មូសាកាជាមួយសាច់និងហ្សូហ្សីនី

មូសាកានៃសាច់និងហ្សុកឈីនីរូបមន្តដើម្បីរីករាយនៅចុងសប្តាហ៍នេះ

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតដើម្បីរីករាយក្រអឺតក្រទមថ្ងៃនេះដែលថ្ងៃឈប់សម្រាកបានកន្លងផុតទៅជាមួយសាច់នេះនិងហ្សូកាឈីនីសាកា។

ត្រីនិងបន្លែ papillotes

បុក papillots ជាមួយការ៉ុតនិងដំបែ

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតដ៏អស្ចារ្យនៃការធ្វើរូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អណាស់ជាមួយត្រីនិងបន្លែ papillotes ទាំងនេះ។

នំសូកូឡានិងសូកូឡាពិសេសសម្រាប់ថ្ងៃសុក្រនេះនិងការចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃឈប់សម្រាក

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើនំសូកូឡានិងនំខេកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ពិសេសដើម្បីអបអរថ្ងៃឈប់សម្រាកបុណ្យអ៊ីស្ទើរ។

បន្ទះសៀគ្វី

ច្របាច់ពងជាមួយដំឡូងចៀនល្អណាស់សម្រាប់ពេលមានគ្រូពេទ្យ

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកនូវដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ថ្ងៃទាំងនោះនៅពេលដែលយើងមិនមានពេលចំអិន។ ពងក្រពើឆ្ងាញ់ជាមួយដំឡូងចៀន។

ថ្លើមមាន់

ថ្លើមមាន់ជាមួយអង្ករដែលជាប្រភពជាតិដែកឆ្ងាញ់

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីវិធីធ្វើរូបមន្តសាមញ្ញបំផុតដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាជាតិដែក។ ថ្លើមមាន់ឆ្ងាញ់ខ្លះសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។

នំខូគីខូគីសូកូឡា

ខូឃីនំម៉ាកូនិងនំសូកូឡា

នេះគឺជារូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ថ្ងៃកំណើតនិងការជួបជុំគ្រួសារ; នំខេកឃ្យូរីខូឃីនិងនំម៉ាកូហាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើនិងមិនធ្វើនំ។

សាឡាត់ថវិកាជាមួយ mustard និងការស្លៀកពាក់ទឹកឃ្មុំ

សាឡាត់ថវិកាជាមួយ mustard និងការស្លៀកពាក់ទឹកឃ្មុំ

ការផ្លាស់ប្តូរនិងមិននិយាយម្តងទៀតច្រើនពេកគឺសំខាន់ណាស់នៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ថ្ងៃនេះយើងបង្ហាញអ្នកនូវសាឡាដផ្សេងជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់ម៉ុសតាហ្សានិងទឹកឃ្មុំ។

Spaghetti ជាមួយអូលីវ

Spaghetti ជាមួយអូលីវខ្មៅរូបមន្តងាយៗនិងមានតំលៃថោក

រូបមន្តងាយៗគឺតែងតែជាជ័យជំនះនៅក្នុងផ្ទះបាយប៉ុន្តែប្រសិនបើវាក៏ថោកហើយដើមវាកាន់តែល្អ។ កុំខកខានរូបមន្តនេះសម្រាប់ស្ពីតធីទីជាមួយអូលីវ

សាច់ឆ្អិនជាមួយទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ

សាច់ឆ្អិនជាមួយទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ

យើងបង្ហាញអ្នកនូវវិធីសាមញ្ញមួយដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីសាច់ឆ្អិនដែលអ្នកប្រើដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរ។ សាច់ឆ្អិនជាមួយទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះរសជាតិ។

ចៀនសាច់មាន់ជាមួយ artichokes និង peas

ចៀនសាច់មាន់ជាមួយ artichokes និង peas

យើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើស៊ុបមាន់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយ artichokes និងសណ្តែកដែលជាចំណីសត្វពេញលេញដើម្បីចិញ្ចឹមគ្រួសារទាំងមូល។

ចៀនសាច់មាន់នៅក្នុង marinade

សាច់មាន់ចៀននៅក្នុង marinade ដែលជាម្ហូបឆ្ងាញ់នៃព្រះ

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើរូបមន្តដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សាច់មាន់ចៀននៅក្នុងទឹកជ្រលក់ adobo ។ អាហារឆ្ងាញ់សម្រាប់សាច់អាំងណាមួយ។

រតីយាវហឺហ្គោល

រតីយាវហឺដែលជាអាហារឆ្ងាញ់ ១០

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើម្ហូបហ្គាលីសៀនធម្មតា។ រូបមន្តរតីយាវហឺនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមុខម្ហូបល្អបំផុតមួយ។

Spaghetti ជាមួយសាច់មាន់ឈីសនិងបាស

Spaghetti ជាមួយសាច់មាន់ឈីសនិងប៊ីកដោយទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីគ្រឿងផ្សំ

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើរូបមន្តធ្វើម្ហូបសំរាប់ស្ពីពហីទីជាមួយសាច់មាន់ឈីសនិងប៊ីចេង។ វិធីដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីគ្រឿងផ្សំដែលនឹងផុតកំណត់។

សុទ្ធនិងសាឡាត់ចម្រុះ

បន្លែសុទ្ធនិងសាឡាត់ចម្រុះអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់ពីរ

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្រៀនអ្នកពីវិធីធ្វើបន្លែសុទ្ធនិងសាឡាត់ចម្រុះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចដើម្បីបំពេញនូវភាពអត់ឃ្លានដែលអ្នកមាននៅចុងបញ្ចប់។

សាច់ក្រឡុកសាច់មាន់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់

សាច់មាន់សាច់មាន់សម្រាប់ក្រុមគ្រួសារទាំងមូលរួមទាំងកូនតូចផង

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើរូបមន្តសាច់មាន់សាច់មាន់ដ៏ល្អបំផុត។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលជាពិសេសសម្រាប់កុមារ។

សាច់និងចំណិតដំឡូង mashed

ចំណិតដំឡូង mashed និងសាច់ពិសេសសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិក

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងធ្វើបទបង្ហាញពីនំដំឡូងនិងនំសាច់នេះដើម្បីអបអរខួបមួយឬភ្ញាក់ផ្អើលជាធម្មតាជាមួយនឹងអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិក។

បង្គា Scampi

បង្គាខ្ទឹមដែលជាខ្ទះសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ធ្វើ

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីវិធីធ្វើរូបមន្តសាមញ្ញនិងបែបបុរាណបង្គាខ្ទឹមដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តហឹរ។

នំផ្លែប៉ោម

នំផ្លែប៉ោម

យើងបង្ហាញជូនអ្នកនូវរូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើនំប័រផ្លែប៉ោមនិងនំខេនឌ័រដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងទន់។

Eggplant ជាមួយឈីក្រុម Fulham

Aubergines ជាមួយឈីក្រុម Fulham ដើម្បីរីករាយនៅទិវានៃក្តីស្រឡាញ់

យើងបង្ហាញអ្នកនូវរូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីធ្វើឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដល់ថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រឡាញ់នេះគឺអាប៊ឺហ្គីនជាមួយឈីក្រុម Fulham ។ អាហារពេលល្ងាចងាយស្រួលនិងលឿនដោយមានបទបង្ហាញល្អ។

យៈសាពូនមីឈីសនិងយៈសាពូនមីស្ទឺរ

នំខេកឈីសនិងស្ត្រប៊េរីរីបង្អែមពិសេសសម្រាប់ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើនំខេកឈីសនិងស្ទះស្ត្រប៊េរីដូច្នេះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ម្តងទៀតសម្រាប់ថ្ងៃនៃក្តីស្រឡាញ់។

ផ្លែឈើក្តៅនិងសាឡាត់បង្គា

ផ្លែឈើក្តៅនិងសាឡាត់បង្គា

ផ្លែឈើក្តៅនិងសាឡាត់បង្គាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ឱកាសពិសេស។ ម្នាស់និងស្វាយធ្វើឱ្យមានការរួមផ្សំដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សាឡាត់នេះ

ត្រចៀកកាំពិព័រណ៍

ត្រចៀកកាំរូបមន្តធ្វើពិធីបុណ្យណូអែលធម្មតាពីលីហ្គោ

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីវិធីធ្វើនំអាន់ឆ័រណូអ៊ែរដូឬអូតូតូណូអូរេលដែលជារូបមន្តធម្មតាពីលីហ្គោនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារសម្រន់។

toast ទឹកដោះគោ condensed

នំប៉័ងនំប៉័ងទឹកដោះគោដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ពិសេសសម្រាប់ខានីកា

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើរូបមន្តធ្វើម្ហូបបែបខាណូឡា។ វាជានំប៉័ងទឹកដោះគោខាប់ដែលជារូបមន្តសាមញ្ញនិងងាយស្រួលបំផុត។

សុដន់សាច់មាន់ជូរ

សុដន់ត្រូវបានដាក់បញ្ចូលជាមួយ Ham និងឈីសដែលល្អសម្រាប់កុមារ

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យសុដន់ឆ្ងាញ់ដាក់ជាមួយ Ham និងឈីស។ ម្ហូបនេះល្អណាស់សម្រាប់កូនអ្នកពួកគេនឹងចូលចិត្តវា។

នំប័រនំប័រអាល់ម៉ុងនិងសូកូឡា

នំប័រនំប័រអាល់ម៉ុងនិងសូកូឡា

យើងបង្ហាញអ្នកនូវរូបមន្តសម្រាប់នំអាល់ម៉ុននិងខូឃីសូកូឡាដែលអ្នកអាចធ្វើបានច្រើនបំផុតពីនំប៉័ងដែលគ្មានខ្លាញ់។ អាហារសម្រន់ងាយស្រួលនិងហ៊ានណាស់។

Spaghetti ជាមួយ chorizo ​​និងក្រែម

Spaghetti ជាមួយ chorizo ​​និងក្រែមវិធីមួយទៀតដើម្បីចំអិនប៉ាស្តា

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកនូវនំ spaghetti ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយឈីរ៉ូហ្សូនិងក្រែមដែលជារូបមន្តដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ស្ពីតធីទីជាមួយរសជាតិដ៏អស្ចារ្យរបស់អេស្ប៉ាញ។

ដំឡូងសណ្តែកជាមួយប៊ីចេងនិងគ្រឿងទេស

ដំឡូងសណ្តែកជាមួយប៊ីចេងនិងគ្រឿងទេសអាហារពេលល្ងាចក្នុងរយៈពេល ១៥ នាទី

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើរូបមន្តសម្រាប់ដំឡូងបារាំងដែលមានជាតិប្រៃនិងគ្រឿងទេស។ អាហាររហ័សក្នុងរយៈពេល 10 នាទីសូមលោតវាអ្នកនឹងចូលចិត្តវា។

croquettes បង្គានិង coriander

croquettes បង្គានិង coriander

បង្កងនិងផ្កាក្រពុំជារូបមន្តដ៏សម្បូរបែបសម្រាប់បង្កងជាមួយក្លិនឈ្ងុយរបស់ផ្កាឈូកដែលនឹងទាក់ទាញការទទួលទានអាហារ។ ហ៊ានណាស់និងសាមញ្ញ។

ត្រីសាម៉ុងនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ dill

ត្រីសាម៉ុងជាមួយទឹកជ្រលក់ dill

ត្រីសាម៉ុងជាមួយទឹកជ្រលក់ dill ដែលជារូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ត្រីសាម៉ុង។ ឌីលនិងត្រីសាម៉ុងរៀបការយ៉ាងអស្ចារ្យជាមួយនឹងអ្វីដែលទឹកជ្រលក់នេះគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។

សាច់ lasagna Bolognese

សាច់ lasagna Bolognese

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីវិធីធ្វើសាច់ឡាសាណាណាខឹឡូនៀដែលជាតួយ៉ាងនៃប្រទេសអ៊ីតាលីប៉ុន្តែជាមួយនឹងការប៉ះជាភាសាអេស្ប៉ាញ។

ត្រីដុតនំជាមួយដំឡូង

ត្រីដុតនំជាមួយដំឡូងប៉េងប៉ោះនិងការ៉ុត

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើត្រីដុតនំឆ្ងាញ់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់វីណារីរីដូច្នេះយើងចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មីឆ្នាំ ២០១៣ នេះជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

សាច់មាន់ជាមួយអាល់ម៉ុនអាហារ 10

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើម្ហូបសាច់មាន់ដ៏អស្ចារ្យជាមួយអាល់ម៉ុន។ រូបមន្តងាយស្រួលខណៈពេលដែលឆ្ងាញ់។ ខ្ញុំសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យសាកល្បង។

រ៉ូហ្សិនឌឹរីសរីស

ផ្ទះរ៉ូស្មូនដឺរីស

បង្កាន់ដៃធ្វើម្ហូបរ៉ូសាន់ឌឺរីសតាមបែបប្រពៃណីកំណត់។ ផ្កាកុលាបធម្មតាជាមួយផ្លែឈើស្ករគ្រាប់និងចំណិតអាល់ម៉ុន។ រូបមន្តនៃអាយុកាលមួយ។

នំអេប៉ុង Peach ដោយគ្មានពង

នំអេប៉ុងប៉េក (ដោយគ្មានពង)

ថ្ងៃនេះនៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបយើងសូមនាំអ្នកនូវរូបមន្តធ្វើនំអេប៉ុងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដោយគ្មានពង! ។ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីអាហារសម្រន់របស់កុមារទេ។

Stew ជាមួយ croutons

ចង្រ្កានរបស់យាយជាមួយ croutons

នៅទីនេះយើងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើសក្តានុពលរបស់ជីដូនធម្មតាដែលជារូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់ក្រពះសម្រាកមុនពេលអាហារលើស។

Lubina ក្នុងឡ

Lubina ក្នុងឡ

បាសសមុទ្រដុតនំជាម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីធ្វើតាមរបបអាហារ។ វាជារូបមន្តងាយនិងមានសុខភាពល្អណាស់ហើយវាក៏ហ៊ានណាស់ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តវា។

រមៀលបន្លែជាមួយឈីស

រមៀលបន្លែជាមួយឈីស

រូបមន្តសម្រាប់រមៀលបន្លែជាមួយឈីសឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារសម្រន់ឬដើម្បីអមដំណើរម្ហូបផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចអមជាមួយវាជាមួយសាឡាត់ឬសាច់មាន់អាំង

Spaghetti ជាមួយ zucchini និង eggplant

Spaghetti ជាមួយ zucchini និង eggplant

សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបយើងនាំមកជូនអ្នកនូវអាហារពេលល្ងាចដែលងាយស្រួលនិងឆ្ងាញ់: ស្ពឺហ្គីតាជាមួយហ្សូឆីនីនិងពងមាន់។

volvovan ផ្សិតជាមួយស៊ុត quail

volvovan ផ្សិតជាមួយស៊ុត quail

រូបមន្តផ្សិតជាភ្នំភ្លើងផ្សិតដែលមានពងក្រួចល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តាប៉ាសឬដើម្បីអមដំណើរអាហារជាមួយភ្ញៀវ

Stew តួកគី

តួកគីចៀនជាមួយបន្លែ

រូបមន្តតួកគីជាមួយបន្លែជាម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អនិងហ៊ានណាស់ដើម្បីថែរក្សារបបអាហារ។ សម្លរទួរគីនេះឆ្ងាញ់ណាស់។

ទួរគីជូរ, រូបមន្តបុណ្យណូអែល

ទួរគីជូរ, រូបមន្តបុណ្យណូអែល

រូបមន្តទួរគីដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលជាម្ហូបបុណ្យណូអែលធម្មតាជាមួយព្រុយត្រី apricots ស្ងួតនិងគ្រាប់ស្រល់។ រូបមន្តពន្យល់យ៉ាងពេញលេញតាមរបៀបសាមញ្ញហើយវាឆ្ងាញ់

ឆ្អឹងជំនីអាំងជាមួយក្លិនក្រអូបនៃ basil, ហ៊ាននិងងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀបចំ

ឆ្អឹងជំនីរលីងគឺមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់មានសុខភាពល្អណាស់ព្រោះវាមានតែរដូវដែលមានប្រេងនិងមើមខ្លះនិងខ្លះទៀតប៉ុណ្ណោះ។

សាឡាត់ប៉ាស្តាពហុពណ៌

សាឡាត់ចម្រុះពណ៌អាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយប៉ាស្តាដែលមានសុខភាពល្អណាស់

នៅទីនេះយើងបង្ហាញអ្នកនូវរូបមន្តសាឡាត់ចម្រុះពណ៌ដើម្បីឱ្យបាត់បង់គីឡូបន្ថែមទាំងនោះដែលយើងតែងតែស្វែងរកថ្ងៃបុណ្យណូអែលនិងចូលឆ្នាំសកល។

សណ្តែកបៃតងជាមួយស៊ុតនិងបាស

សណ្តែកបៃតងជាមួយពងមាន់និងប៊ីចេងអាហារពេលល្ងាចមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់

សព្វថ្ងៃនេះយើងបង្ហាញអ្នកនូវរូបមន្តសុខភាពសម្រាប់សណ្តែកបៃតងជាមួយបឺរនិងស៊ុត។ ទាំងនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់កុមារដូច្នេះ ... សាកល្បងវា!

សាច់ប្រហិតក្នុងទឹកជ្រលក់

សាច់ប្រហិតក្នុងទឹកជ្រលក់

សាច់មីងនៅក្នុងទឹកជ្រលក់គឺជាម្ហូបដែលមានលក្ខណៈពេញលេញនិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំម្ហូបល្អបំផុតសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចជាពិសេសនៅពេលមានកូន។

ថ្ពាល់វាលក្នុងទឹកជ្រលក់

ថ្ពាល់វាលនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ Porto

រូបមន្តងាយៗនិងមានសុខភាពល្អសំរាប់ថ្ពាល់វ៉ែនតាក្នុងទឹកជ្រលក់ Porto ។ ថ្ពាល់វាលមានប្រជាប្រិយភាពពីមនុស្សគ្រប់គ្នាហើយនឹងទទួលបានជ័យជំនះក្នុងឱកាសពិសេស។

អាហារសមុទ្រហ្សារ៉ាហ្សូឡា

អាហារសមុទ្រហ្សារ៉ាហ្សូឡា

រូបមន្តហ្សាហ្សាហ្សូអាត្រីនិងអាហារសមុទ្រដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្ត។ រូបមន្តត្រីងាយៗនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គ្រីមម៉ាសទាំងនេះជាថ្ងៃកំណើតនិងឱកាសពិសេស

អាន់តាណាដា

ត្រីធូណាអាណាម៉ាន់ដាដែលជារូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីបន្លែ

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងស្នើសុំរូបមន្តធ្វើពីត្រីធូណាភីធីដែលជារូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីបន្លែ។ វាជាគំនិតល្អ, សាកល្បងវា!

Mantecados

សិប្បករម៉ាន់តេសតាដូបង្អែមណូអែល ៣

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើការ៉េមសិប្បករដែលជាបង្អែមណូអែលធម្មតា។ វាជារូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចដែលរង់ចាំយើងឥឡូវនេះ។

សឺដេសហ្សុកឈីនី

សឺដេសហ្សុកឈីនី

ស៊ុតច្របាច់ដែលគេស្គាល់ច្រើនជាងគេជាធម្មតាសណ្តែកឬផ្សិត។ សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបយើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើវាជាមួយហ្សូហ្សីនី។

សាឡាត់ផ្លែឈើត្រូពិក

ញាំ​ផ្លែឈើ

សាឡាត់ផ្លែឈើ៖ ម្នាស់ស្វាយផ្លែមឺរីម៉ុនស្ត្រប៊ឺរីបឺរីខៀវឬផ្លែឈើតាមរដូវដែលសមនឹងយើងបំផុត។ រូបមន្តនេះនឹងរីករាយចំពោះអាហារពេលល្ងាចទាំងអស់

សាច់គោមូលជាមួយបន្លែ

សាច់គោមូលជាមួយបន្លែ

រូបមន្តមូលវាលជាមួយបន្លែមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អ។ រូបមន្តរហ័សនិងងាយស្រួលដែលនឹងជួយក្នុងការទទួលទានបន្លែសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល

ត្រសក់សូកូឡា

នំសូកូឡាជាបីជំហាន

រូបមន្តធ្វើនំត្រីសូកូឡាជាបីជំហានងាយៗ។ យើងបង្ហាញអ្នកនូវវិធីងាយស្រួលក្នុងការធ្វើនំសូកូឡាដែលជាមុខម្ហូបឆ្ងាញ់សម្រាប់ភ្ញៀវ

Cod ព័រទុយហ្កាល់

ផ្លែព័រទុយហ្កាល់ធម្មតាដែលយើងនឹងអមជាមួយដំឡូងនិងទឹកជ្រលក់ paprika ។ ល្អបំផុតជាម្ហូបចម្បងដែលយើងអាចអមជាមួយសាឡាត់។

ត្រីធូណា cannelloni

ត្រីធូណា cannelloni, ម្ហូបប៉ាស្តាហ៊ានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា

នៅទីនេះយើងបង្ហាញអ្នកនូវរូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់ត្រីធូណាណានីណូនី។ គំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការចំអិនប៉ាស្តាតាមរបៀបដែលអ្នកទទួលទានអាហារទាំងអស់ភ្ញាក់ផ្អើល។

នំទឹកដោះគោជូរ

នំយ៉ាអួសម្រាប់អាហារសម្រន់ដែលមិនមានអនាម័យ

នៅទីនេះយើងបង្ហាញអ្នកនូវវិធីលឿនដើម្បីធ្វើនំទឹកដោះគោជូរសម្រាប់អាហារសម្រន់ជាមួយមិត្តភក្តិដែលត្រលប់មកផ្ទះដោយមិនបានរំពឹងទុក។ វាគឺជាជោគជ័យ។

នំខេកក្នុងរយៈពេល 5 នាទី

នំខេកក្នុងរយៈពេល 5 នាទី

ការធ្វើនំខេកមិនដែលងាយស្រួលទេ: យើងដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងពែងលាយនិងមីក្រូវ៉េវ! អ្នកហ៊ាន? ។

បន្លែគូប bouillon

គូប bouillon នៅផ្ទះ

ជំនួសឱ្យការប្រើថ្នាំគ្រាប់ផ្កាលីលីដែលត្រៀមរួចជាស្រេចតើអ្នកគិតយ៉ាងណាប្រសិនបើយើងធ្វើគូប bouillon ដោយខ្លួនឯង? ងាយស្រួលមានសុខភាពល្អនិងធម្មជាតិ។

stew Cod

គុយទាវនិងបង្គាល្អអស្ចារ្យជាវគ្គសិក្សាដ៏សំខាន់។ វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមចង្ក្រានដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ។ ម្ហូបមានតំលៃថោកនិងងាយស្រួល។

ក្រែមក្រេម

ក្រែមកុម្មង់នំបំពេញបង្អែមគ្រប់ប្រភេទ

រូបមន្តធ្វើក្រែមធ្វើនំដែលជាក្រែមល្បីបំផុតដើម្បីធ្វើបង្អែមគ្រប់ប្រភេទ។ ស្វែងយល់ពីវិធីធ្វើនំក្រែមកុម្មង់នំល្អបំផុតជាជំហាន ៗ និងតាមវិធីសាមញ្ញ។

Fritos de pixin (monkfish)

ភីចស៊ីនគឺជាឈ្មោះដែលត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យទៅជាត្រីមុលហ្វីសនៅ Asturias ចៀនទាំងនេះគឺជាមុខម្ហូបដ៏ល្អប្រសើរវគ្គសិក្សាសំខាន់ឬអាហារពេលល្ងាច -

សាច់មាន់កម្រនិងសាឌីនសាឡាតុន

គំនិតអាហារសម្រន់ល្អ - ងាយស្រួលនិងមានតំលៃថោក។ ផ្លែព្រូននិង cinnamon នឹងផ្តល់នូវការប៉ះកម្រនិងអសកម្មដែលនឹងធ្វើឱ្យសាឡាដរបស់យើងមិនអាចទ្រាំបាន។

ទឹកស៊ីអ៊ីវឡេតូម៉ុនឬទឹកជ្រលក់ទឹកដោះគោពណ៌ផ្កាឈូក (ដោយគ្មានពង)

lactonese ពណ៌ផ្កាឈូកទឹកជ្រលក់ពណ៌ផ្កាឈូកជាមួយទឹកដោះគោឆ្ងាញ់ដែលបម្រើជាការអមជាមួយចានជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតដោយគ្មានពងមាន់ការអភិរក្សមានភាពងាយស្រួលជាង

spaghetti carbonara

spaghetti carbonara រហ័សប៉ុន្តែឆ្ងាញ់

នៅក្នុងរូបមន្តនេះយើងនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបចំអិន spaghetti carbonara ដែលឆ្ងាញ់និងរហ័ស។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងរីករាយជាមួយពួកគេ។

បង្គាស្រស់ឆ្អិន

វិធីងាយៗក្នុងការចំអិនបង្គាស្រស់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបង្គាឆ្អិនហើយមិនមានពួកគេនៅលើទីផ្សារទេនៅទីនេះខ្ញុំពន្យល់ពីវិធីសាមញ្ញមួយដើម្បីចំអិនពួកគេ

Lentils ជាមួយ chorizo

Lentils ជាមួយ chorizo ​​ដែលជាគំនិតល្អសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនេះ

អត្ថបទនេះបង្ហាញពីរូបមន្តធម្មតាមួយដើម្បីឆ្លងកាត់រដូវរងារត្រជាក់សណ្តែកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ខ្លះជាមួយឈីរ៉ូហ្សូ។ តាម​សប្បាយ!។

fillets ជ្រូកព្រៃ

ចំណិតជ្រូកព្រៃនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ទឹកខ្មះ balsamic និងគ្រាប់ស្រល់និង raisins

tagine បន្លែ

tagine បន្លែ

ការធ្វើម្ហូបនៅតាហ្គាineគឺសាមញ្ញណាស់ហើយទទួលយកគ្រឿងផ្សំស្ទើរតែទាំងអស់ជាទូទៅពួកគេមានសាច់ឬត្រីប៉ុន្តែនៅក្នុងនេះ ...

សាច់ប្រហិត

សាច់ប្រហិត

សាច់ប៊ឺរនិងឈីសស្រស់សាច់ក្រឡុក។ រូបមន្តសម្រាប់ឈីសខាត់សាច់ក្រឡុកសាច់ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់

បង្គា stuffed zucchini

បង្គា stuffed zucchini, អាហារសមុទ្ររូបមន្តរូបមន្ត zucchini ។ អ្នកនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងហ្សុកឈីនីដែលមានសុខភាពល្អនិងហ៊ានជាមួយបង្គា។

សុផា Castellana (ស៊ុបខ្ទឹម)

ស៊ុប Castilian (ស៊ុបខ្ទឹម)

ស៊ុប Castilian (ស៊ុបខ្ទឹម) ដែលជារូបមន្តធម្មតាពីភាគខាងជើងនៃ Castilla y Leónដោយផ្អែកលើនំប៉័ងនិងខ្ទឹមស។ ល្បិចគឺដើម្បីធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញ។

ខូឃីសូកូឡា

ខូឃីសូកូឡាគ្មានពង

ថ្មីៗនេះយើងបានឃើញខូឃីសូកូឡាខ្លះទន់ហើយល្អបំផុតអមជាមួយទឹកដោះគោមួយកែវ។ អ្នកដែល ...

ខូឃីសូកូឡា

ខូឃីសូកូឡាទន់

ខូឃីស៍នៅផ្ទះតែងតែទទួលជោគជ័យហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានផលិតពីសូកូឡាកាន់តែប្រសើរ។ ខូឃីស៍ទាំងនេះគឺទន់និងសំបូរបែបប៉ុន្តែវាមិនមានទេ។

marmitako

Marmitako Bonito

Marmitako គឺជារូបមន្តសាមញ្ញណាស់ពេញលេញនិងឆ្ងាញ់។ យើងអាចធ្វើវាដោយប្រើប៊ីយ៉ាឬជាមួយត្រីធូណានិង ...

ស៊ុបត្រី

ស៊ុបត្រីមានតំលៃថោក

ស៊ុបត្រីសម្បូរបែបមិនចាំបាច់ថ្លៃទេ! ស្វែងយល់ពីវិធីដែលអ្នកអាចធ្វើវានៅក្នុងកំណែសេដ្ឋកិច្ច។

រូបមន្តបញ្ចប់

ម្នាស់ចេកនិងបបរបបរ

នៅទីនេះយើងបង្ហាញអ្នកនូវបង្អែមដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដើម្បីឱ្យមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារអាចមានផ្លែឈើតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។

សាឡាត់ស្ពៃខ្មៅ

សាឡាត់ស្ពៃខ្មៅ

សាឡាត់ស្ពៃខ្មៅជារូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារបួសជាមួយនឹងមាតិកាវីតាមីនខ្ពស់និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើង

នំមាស

នំមាស

ត្រីដុតនំអាចដោះស្រាយអាហារពេលល្ងាចរហ័សនិងឆ្ងាញ់។ ខ្ញុំតែងតែមានត្រីដើម្បីដុតនំនៅក្នុង ...

ការ៉េមចេកនិងដូង

បង្អែមក្លាសេជាមួយចេកនិងទឹកដោះគោយ៉ាអួដែលជារូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់ចេកនិងការ៉េមដូងសម្រាប់រដូវក្តៅ។ វានឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់!

រូបមន្តធ្វើម្ហូបរួចរាល់ហើយសម្រាប់ដំឡូង - អាន់តុននិងត្រសក់

ដំឡូងធូណានិងត្រសក់ត្រសក់

រូបមន្តសម្បូរបែបនិងរហ័សសម្រាប់ដំឡូងធូណានិងត្រសក់ត្រសក់។ តោះមើលដំណើរការសាមញ្ញដើម្បីរីករាយនឹងម្ហូបឆ្ងាញ់ដែលឆ្ងាញ់នេះ។

រូបមន្តដែលបានបញ្ចប់ - ទួរគី - fillets - ជាមួយ-béchamel-gratin

តួកគី fillets ជាមួយbéchamel gratin

រូបមន្តសាមញ្ញនិងសំបូរបែបសម្រាប់នំទួរគីជាមួយប៊ឺហ្គូលហ្វីលីន។ តោះមើលជំហានសាមញ្ញ ៗ ដើម្បីរីករាយនឹងម្ហូបឆ្ងាញ់។

Churrasco ជាមួយទឹកជ្រលក់ម្រេច

រូបមន្តសាមញ្ញនិងសម្បូរបែបសម្រាប់ជូរ៉ាស្កូជាមួយទឹកជ្រលក់ម្រេច។ តោះមើលមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីរីករាយនឹងម្ហូបឆ្ងាញ់និងការរៀបចំរបស់វា។

ការធ្វើមាត្រដ្ឋានជញ្ជីងថ្លឹង

ការធ្វើមាត្រដ្ឋានជញ្ជីងថ្លឹង

ការធ្វើមាត្រដ្ឋានជញ្ជីងថ្លឹងដែលជាការរៀបចំងាយស្រួលនិងរូបមន្តដែលសំបូរបែបបំផុតសម្រាប់ពេលអ្នកចូលចិត្តអាហារពេលល្ងាចស្រាល

រូបមន្ត - កូរ - ចៀន - បន្លែ - ជាមួយត្រីធូណានិងទឹកស៊ីអ៊ីវ

បន្លែមានសុវត្ថិភាពជាមួយត្រីធូណានិងទឹកស៊ីអ៊ីវ

រូបមន្តងាយៗនិងរហ័សសម្រាប់បន្លែដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយត្រីធូណានិងទឹកស៊ីអ៊ីវ។ តោះមើលមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីរីករាយនឹងរូបមន្តនេះ។

ដាក់លើគ្រែពារាំង

ដាក់លើគ្រែពារាំង

ដុតនំនៅលើគ្រែសណ្តែកដែលជារូបមន្តងាយនិងមានតំលៃថោកដែលសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ចូលចិត្ត

នំបុ័ងចេក

នំបុ័ងចេក

នំប៉័ងចេកដែលបានរៀបចំជាមួយម្សៅដុតនំដែលជារូបមន្តធម្មតារបស់អាមេរិកអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលវាមើលទៅ

រូបមន្តធ្វើម្ហូបរួចរាល់ហើយ - បង្ករកំណើត - រ៉ូប៊្រីតធីរី

croquettes ទន្សាយនៅផ្ទះ

រូបមន្តសាមញ្ញនិងសម្បូរបែបសម្រាប់នំខេកទន្សាយ homemade ។ តោះមើលមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីរីករាយនឹងម្ហូបឆ្ងាញ់។

សាឡាត់ជាមួយឈីសនិង Walnut

សាឡាត់ជាមួយឈីសនិង Walnut

សាឡាត់ជាមួយឈីសនិង Walnut ដែលជារូបមន្តខុសគ្នាប៉ុន្តែងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរីករាយនៅរដូវក្តៅ

នំក្រូចឆ្មា

នំក្រូចឆ្មា

រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់ក្រូចឆ្មា។ នំទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់ជាមួយទឹកដោះគោមួយពែងឬរាលដាលជាមួយប៊ឺ

ចេកចេកជាមួយដូង

បង្អែមចេកកក់ក្តៅជាមួយខ្ទិះដូងសូកូឡាក្រែមឬឌុលឌឺឡេចនិងការ៉េមផ្សេងៗ

Banana_small_ torrijas

ចេកបារាំងតូចចេក

រូបមន្តសាមញ្ញនិងសម្បូរបែបសម្រាប់ផ្កាថ្មចេកតូចៗដែលមានក្លិនឈុន។ តោះមើលមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីរីករាយនឹងម្ហូបឆ្ងាញ់។

រូបមន្តបញ្ចប់ - ចៀន - ចេក - ជាមួយ - ការ៉ាមែល

ចេកចៀនជាមួយការ៉ាមែល

ការរៀបចំជាមួយរសជាតិផ្អែមចេកចៀនជាមួយការ៉ាមែល។ តោះមើលមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីរីករាយនឹងម្ហូបឆ្ងាញ់។

កុមារចូលរួម

ចំណិតសាច់ក្រឡុកដែលដាក់ជាមួយហាំឈីសនិងអូលីវនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ស្រាក្រហមល្អ។

ខ្សែស្រឡាយបុណ្យអ៊ីស្ទើរ

ខ្សែស្រឡាយបុណ្យអ៊ីស្ទើរ

ខ្សែស្រឡាយពោរពេញទៅដោយក្រែមកុម្មង់នំ Walnut និង raisins ។ រូបមន្តសម្រាប់ឥវ៉ាន់អេតចាយដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់ជាមួយកាហ្វេល្អ។

ប៉េងប៉ោះស្រស់និងឈីសតាកា

ប៉េងប៉ោះស្រស់និងឈីសតាកា

ប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះនិងឈីសស្រស់ស្រស់រូបមន្តប៉េងប៉ោះនិងឈីសសាមញ្ញសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន។ ថេណាស្រស់ស្រាយនិងល្អសម្រាប់រដូវក្តៅ

ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនៅផ្ទះ

ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនៅផ្ទះ

ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ homemade ដែលបម្រើជាការបន្ថែមទៅនឹងមុខម្ហូប omelette បារាំងប្រហិតសាច់ស៊ុតពងទាឬជម្រើសផ្សេងទៀតជាច្រើន។

អង្រឹងដុតនំ

នំប៉័ងហាន់ជាចំណិតជាមួយឈីសជាមួយឱសថនិងប៉េងប៉ោះស្ងួតជាមួយមើមនិងខ្ទឹម។

មួកផ្សិត

ផ្សិតដាក់ជាមួយខ្យងក្នុងប៊ឺជាមួយខ្ទឹមស parsley និងខ្ទឹមបារាំង។

សាច់មាន់ mustard

សុដន់សាច់មាន់ជាមួយផ្សិតនៅក្នុងក្រែមនិងទឹកជ្រលក់ mustard ។

Eggplants នៅ Milanese

រូបមន្តសម្រាប់នំប៉័ង aubergines ដើម្បីញ៉ាំអាំងដុតឬនៅក្នុងសាំងវិចបួសឆ្ងាញ់។

រូបមន្តដែលបានបញ្ចប់សម្រាប់កាបូបស្ពៃក្តោប

បាវស្ពៃក្តោប

រូបមន្តងាយៗសម្រាប់ស្ពៃក្តោបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់សូមក្រឡេកមើលមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីរីករាយនឹងម្ហូបឆ្ងាញ់។

ប៉ាស្តាជាមួយទឹកជ្រលក់ bechamel និងស៊ុត

ប៉ាស្តាជាមួយទឹកជ្រលក់ bechamel និងច្របាច់ពង

ប៉ាស្តាជាមួយទឹកជ្រលក់béchamelនិងពងពងមាន់ដែលជារូបមន្តប៉ាស្តាដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលនឹងត្រូវបានគេកោតសរសើរនៅពេលអាហារណាមួយប៉ាស្តាជាមួយប៊ឺជែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

Sirloin ជាមួយ plums

ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានគិតពីអាហារពេលល្ងាចមួយសម្រាប់ពីរ។ យើងនឹងរៀបចំសឺរីឡូនមួយដែលមាន plums ដែលខ្ញុំគិតថានឹងជាមុខម្ហូប ...

សាច់និងបន្លែឆៅ

ថ្ងៃនេះយើងនឹងរៀបចំម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលជាម្ហូបដ៏សាមញ្ញដែលមានផ្ទុកនូវមុខម្ហូបជាច្រើនមុខកាត់ជាបំណែកតូចៗក្នុង ...

ទឹកជ្រលក់ Bolognese

យើងនឹងរៀបចំទឹកជ្រលក់ Bolognese ដែលយើងអាចប្រើដើម្បីអមជាមួយប៉ាស្តាបំពេញនំខេនណេណូនីភីហ្សាជាដើម។ រូបមន្តនេះមិន ...

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដែលផ្សំពីស្ពៃខ្មៅជាមួយស៊ុត

ស្ពៃខ្មៅជាមួយស៊ុត

រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់ស្ពៃខ្មៅត្រូវបានទុកចោលជាមួយស៊ុត។ តោះមើលមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីរីករាយនឹងម្ហូបឆ្ងាញ់ដែលឆ្ងាញ់នេះ។

ផ្លែស្ត្រប៊េរីមីកឃី

ផ្លែស្ត្រប៊េរីមីកឃី

ស្ត្រប៊េរីរលោងជារូបមន្តធ្វើឱ្យរលោងងាយស្រួលជាមួយផ្លែឈើធម្មជាតិ។ ក្មេងៗចូលចិត្តរូបមន្តទាំងនេះដែលពួកគេមិនស្គាល់ផ្លែឈើនិងចាស់ជាងនេះ!

ចង្រ្កានពិព័រណ៍

ថ្ងៃនេះយើងនឹងរៀបចំរូបមន្តធ្វើម្ហូបសំរាប់ចៀនដែលបំផុសគំនិតដោយហ្គីណេសឬប៊េណេដែលជីដូនរបស់ខ្ញុំបានរៀបចំនៅថ្ងៃអង្គារ…

Palmeritas De Hojaldre

បន្ទះសៀគ្វីកុម្មង់នំគឺល្អសម្រាប់អាហារសម្រន់។ ដោយសារពួកគេមានលក្ខណៈសាមញ្ញក្នុងការរៀបចំអ្នកអាចធ្វើវាបានគ្រប់ពេល ...

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងបារាំងនិងមើមឆៃសាច់ត្រី

ដំឡូងនិង cuttlefish meatloaf

រូបមន្តបញ្ចប់នៃដំឡូងនិង cuttlefish meatloaf ។ តោះមើលមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីធ្វើរូបមន្តថ្ងៃនេះ។

រូបមន្តបញ្ចប់នៃត្រចៀកសាច់ជ្រូកនំប៉័ង

ត្រចៀកជ្រូកជ្រូក

រូបមន្តត្រចៀកត្រចៀកសាច់ជ្រូកវាយ។ សាមញ្ញនិងឆ្ងាញ់តោះយើងមើលមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីរីករាយជាមួយវា។

សាឡាត់មូលដ្ឋាន

សាឡាត់មូលដ្ឋាន

សាឡាត់ជាមូលដ្ឋានអមជាមួយសុខភាពដល់អាហារថ្ងៃត្រង់ឬពេលល្ងាចណាមួយ។ រូបមន្តសាឡាត់នេះគឺជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យ

ម្ទេសSautéed

ម្ទេសSautéed

ម្ទេសSautéedដែលជាគ្រឿងតុបតែងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សាច់ឬត្រី។ អ្នកក៏អាចអមជាមួយវាជាមួយអង្ករឬសាឡាត់ផងដែរ

សាឡាត់ផ្លែឈើជាមួយទឹកផ្លែប៉ោម

សាឡាត់ផ្លែឈើជាមួយទឹកផ្លែប៉ោម

សាឡាត់ផ្លែឈើជាមួយទឹកផ្លែប៉ោមដែលជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អបំផុត។ រូបមន្តនេះសម្រាប់សាឡាត់ផ្លែឈើមានវីតាមីនជាច្រើននិងការចូលរួមគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍

ទឹកជ្រលក់ម្រេច (សម្រាប់ប៉ាស្តា)

ទឹកជ្រលក់ម្រេច (សម្រាប់ប៉ាស្តា)

ទឹកជ្រលក់ម្រេចហ៊ាននិងមានតំលៃថោកសម្រាប់ប៉ាស្តា។ ជាមួយនឹងរូបមន្តនេះសម្រាប់ទឹកជ្រលក់កុម្មង់នំអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរនៅតុ

ខ្ទឹមខ្ទឹម

ខ្ទឹមខ្ទឹម

garnish ខ្ទឹមខ្ទឹមរូបមន្តពារាំងធម្មតាអាហារហ៊ាននិងសាមញ្ញសម្រាប់ឱកាសណាមួយ

រូបមន្តនៃសាច់មាន់ដែលបានបញ្ចប់ជាមួយសាច់អាំងកាណូ

សាច់មាន់ត្រូវបានធ្វើចលនាជាមួយកាណានអាបូបូ

រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់សាច់មាន់ដែលមានសមុទ្រជាមួយខាណូអូណូ។ តោះមើលមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីរីករាយនឹងមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ដែលនឹងធ្វើឱ្យយើងមានរសជាតិពិសេស។

វ៉ុកបន្លែដែលត្រូវបានកំដៅ

វ៉ុកបន្លែដែលត្រូវបានកំដៅ

ផ្លែបឺរបន្លែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលជារូបមន្តចិនមានសុខភាពល្អណាស់ដែលមានប្រូតេអ៊ីននិងវីតាមីនជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តបន្លែ al dente ព្យាយាមអ្នកនឹងឃើញថាឆ្ងាញ់ណាស់

រូបមន្តដែលបានបញ្ចប់នៃដំឡូងមីលហ្វីហ្វីលជាមួយវ៉េវ

ដំឡូងនិងសាច់គោមីលហ្វីហ្វុល

រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់ដំឡូងមីលហ្វីហ្វុលជាមួយវ៉េវ។ ជំហានងាយៗពីមួយជំហានទៅមួយជំហានដែលយើងនឹងមើលនីតិវិធីដើម្បីបញ្ជាក់លម្អិត។

រូបមន្ត compote ផ្លែប៉ោមបានបញ្ចប់

ផ្លែប៉ោម

យើងនឹងរៀបចំសមាសភាពផ្លែប៉ោមដ៏សំបូរបែបសូមមើលមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីរីករាយនឹងបង្អែមឆ្ងាញ់។

មីជាមួយបន្លែ

មីជាមួយបន្លែ

មីជាមួយបន្លែងាយស្រួលធ្វើលឿនរហ័សនិងទទួលបានលទ្ធផលល្អ។

វិធីការពារប៉ាស្តាពីការជាប់

វិធីការពារប៉ាស្តាពីការជាប់

ល្បិចសាមញ្ញដើម្បីឱ្យប៉ាស្តាមិនជាប់តើអ្នកធ្វើប៉ាស្តាតើវានៅជាប់ទេ? នៅទីនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដើម្បីធានាថាប៉ាស្តាមិនជាប់

រូបមន្តដែលបានបញ្ចប់សម្រាប់ផ្សិតដែលបានរក្សាទុកជាមួយសាច់ minced

ផ្សិតSautéedជាមួយសាច់មី

រូបមន្តសូដាស៊ីជាមួយផ្សិតនិងសាច់ minced ។ ការរៀបចំសាមញ្ញសម្រាប់លទ្ធផលពិសេស។ តោះមើលមួយជំហានម្តង ៗ ។

សាឡាត់ការ៉ុតម៉ារ៉ុក

សាឡាត់ការ៉ុតអារ៉ាប់

សាឡាត់ការ៉ុតម៉ារ៉ុកដែលជារូបមន្តអារ៉ាប់ធម្មតាពីម៉ារ៉ុក។ អ្នកអាចដាក់វាជាការដាក់សាច់ឬត្រីណាមួយហើយវាមានសុខភាពល្អណាស់

រូបមន្តបញ្ចប់នៃត្រីសាម៉ុងដុតនំជាមួយដំឡូង

ត្រីសាម៉ុងដុតនំជាមួយដំឡូង

រូបមន្តត្រីសាម៉ុងដុតនំជាមួយដំឡូងដែលជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរៀបចំត្រីចម្លែកនេះជាមួយនឹងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ តោះមើលមួយជំហានម្តង ៗ នៃរូបមន្តឆ្ងាញ់នេះ។

រូបមន្តបញ្ចប់នៃជើងជ្រូកជាមួយបង្គា

ជើងជ្រូកជាមួយបង្គា

រូបមន្តសំបូរបែបសម្រាប់ជើងជ្រូកជាមួយបង្គាសាមញ្ញនិងឆ្ងាញ់យើងនឹងមើលមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីរីករាយនឹងរូបមន្តនេះ។

Kefta tagine

Kefta tagine

Kefta tajine ជាម្ហូបម៉ារ៉ុកបែបប្រពៃណីដែលជារូបមន្តអារ៉ាប់ធម្មតាសម្រាប់ទឹកដីទាំងនោះវាមើលទៅដូចជាប្រហិតសាច់របស់យើងហើយវាល្អណាស់

រូបមន្តបញ្ចប់នៃកំហុសខ្ទឹមបារាំង zucchini និងឱសថ

Sautéed Zucchini ជាមួយខ្ទឹមបារាំងសត្វល្អិតនិងការប៉ះឱសថ

បន្លែsautéedសម្បូរបែបជាមួយ zucchini ខ្ទឹមបារាំងនិងកំហុសដែលជារូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តបន្លែជាមួយនឹងការប៉ះឱសថ។ តោះមើលមួយជំហានម្តង ៗ ។

ប៊្រីហ្គូស

ខ្ចោផ្អែមនិងប្រូខូស

ខ្ចោផ្អែមនិងប្រូខូសដែលជារូបមន្តផ្អែមដែលអ្នកនឹងចូលចិត្តអាហារពេលព្រឹកអាហារសម្រន់ឬពេលវេលាណាមួយនៃថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងយៈសាពូនមីតិចតួចវាឆ្ងាញ់ណាស់

ពងមាន់ពង

ពងមាន់ពង

ខ្ញុំកម្រចំអិនអ្វីដែលផ្អែមហើយខ្ញុំមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំជាមួយនឹងរូបមន្តទាំងនេះទេ។ រូបមន្តណាមួយ ...

សាឡាត់ស្ពៃក្តោបនិងការ៉ុត

សាឡាត់ស្ពៃក្តោបនិងការ៉ុត

រដូវក្តៅកំពុងបាត់បន្តិចម្តង ៗ រួមជាមួយរូបមន្តស្រស់ៗប៉ុន្តែគ្មានអ្វីរារាំងយើងមិនឱ្យច្របាច់ខ្លាំងបំផុតទេ…

រូបមន្ត tortilla សាច់ minced បានបញ្ចប់

សាច់អាន់ម៉ីតតូច

រូបមន្ត omelette សាច់ minced ។ ប្លែកប៉ុន្តែឆ្ងាញ់យើងនឹងមើលមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីបង្កើតវា។

រូបមន្តបញ្ចប់សម្រាប់ប៊ឺហ្គឺរសាច់បន្លែជាមួយបន្លែ

ប៊ឺហ្គឺរជាមួយបន្លែ

រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់ប៊ឺហ្គឺវ៉េវជាមួយបន្លែ។ ដូចដែលយើងតែងតែឃើញមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេនិងអាចរីករាយនឹងម្ហូបឆ្ងាញ់នេះ។

នំប៉័ងដាក់បន្លែនិងសាច់ minced

នំប៉័ងដាក់បន្លែនិងសាច់ minced

ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំអ្នកនូវនំប៉័ងឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលដាក់ជាមួយបន្លែនិងសាច់ minced ដែលបង្ហាញក្នុងទម្រង់ជាខ្ចោវាតែងតែជោគជ័យ!

រូបមន្តបញ្ចប់នៃការ quince និង skewer bacon

ឃ្វីននិងប៊ីកឃឺឃឺរ

រូបមន្តធ្វើនំប៊ីកឃឺជាមួយឈីសផ្អែមនិងប្រៃក្នុងខាំតែមួយ។ សាមញ្ញនិងឆ្ងាញ់។ តោះព្យាយាមបកស្រាយលម្អិត។

ស៊ុតដាក់ជាមួយឈីសស្រស់និងអូលីវ

ស៊ុតដាក់ជាមួយឈីសស្រស់និងអូលីវ

ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ស្រស់ថ្លានិងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់៖ ស៊ុតដាក់ជាមួយឈីសស្រស់និងអូលីវ។

រូបមន្តដែលបានបញ្ចប់សម្រាប់ក្រឡុក zucchini ជាមួយឈីស

Zucchini Skewers ជាមួយឈីស

រូបមន្តសម្រាប់ស៊ុបឈីសឈីនឈីសជាមួយឈីសពិសេសនិងជាមួយរសជាតិឆ្ងាញ់។ តោះមើលមួយជំហានម្តង ៗ ។

ទឹក peach ធម្មជាតិ

ទឹក peach ធម្មជាតិ

នៅថ្ងៃក្តៅទឹកធម្មជាតិត្រជាក់ខ្លាំងអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់យើងផឹកទឹកនិងផ្លែឈើបន្តិចបន្តួច។ នៅទីនេះអ្នកមានទឹកផ្លែពែរត្រជាក់ណាស់។

រូបមន្តនៃត្រីសាលម៉ុនបានចប់ជាមួយបាយ

រមៀលត្រីសាម៉ុងជាមួយអង្ករ

រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់រមៀលត្រី salmon ជាមួយអង្ករ។ ជាមួយនឹងការប៉ះនៅអាស៊ីវាជាអាហារឆ្ងាញ់ដែលមានតម្លៃព្យាយាម។

រូបមន្តត្រសក់ដែលបានបញ្ចប់

ត្រសក់អេស្ប៉ាញ

រូបមន្តត្រសក់អេស្ប៉ាញ។ សម្បូរបែបនិងមានសុខភាពល្អគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការរៀបចំបន្លែនេះព្រោះវាជាអាហារឆ្ងាញ់នៅពេលស្រស់នៅរដូវក្តៅ។

លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ផ្លែប៉ោម

លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ផ្លែប៉ោម (និង smoothie ដើម្បីទាញយកប្រយោជន៍ពីពួកគេ)

មែកធាងផ្លែប៉ោមគឺជាដើមឈើហូបផ្លែមួយប្រភេទដែលមានការដាំដុះច្រើនជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកហើយផ្លែរបស់វាគឺផ្លែប៉ោមមួយដើម ...

រូបមន្តដែលបានបញ្ចប់នៃ ossobuco ជាមួយផ្សិត

សាច់គោ Ossobuco ជាមួយផ្សិត

រូបមន្តវាលអូអូបូបកូជាមួយផ្សិតសាមញ្ញនិងឆ្ងាញ់ក៏ដូចជាដើម។ យើងនឹងមើលមួយជំហានម្តង ៗ ដើម្បីពិពណ៌នាលម្អិត។

រូបមន្តបញ្ចប់នៃក្រឡុកសាច់គោរុំជាមួយផ្សិត

រមៀលវាលរុំជាមួយផ្សិត

រូបមន្តសម្រាប់រមៀលវាលរុំជាមួយផ្សិតដែលជារូបមន្តងាយស្រួលនិងចង់ដឹងចង់ឃើញដើម្បីរីករាយនិងភ្ញាក់ផ្អើលដល់អ្នកដទៃ។

សាឡាត់ប៉េងប៉ោះរដូវ

សាឡាត់ប៉េងប៉ោះរដូវ

សាឡាត់ប៉េងប៉ោះដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់រូបមន្តសាមញ្ញនិងមានសុខភាពល្អ។ រូបមន្តសាឡាត់នេះផ្តល់នូវវីតាមីនសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់មួយថ្ងៃ

សាច់មាន់ដាក់ជីជាមួយបន្លែ

សាច់មាន់ដាក់ជីជាមួយបន្លែ

សាច់មាន់ញាំជាមួយបន្លែជាម្ហូបម៉ារ៉ុកបែបប្រពៃណីដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ជាមួយនឹងរូបមន្តដ៏ស្រស់ស្អាតនេះអ្នកនឹងមិនសោកស្តាយទេខ្ញុំធានាថាអ្នកនឹងទទួលជោគជ័យ

សាឡាត់ដំឡូងនៅរដូវក្តៅ

សាឡាត់ដំឡូងនៅរដូវក្តៅ

សាឡាត់ដំឡូងនៅរដូវក្តៅមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងសាមញ្ញដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាសាឡាត់របស់ប្រទេស។ ក្រៅពីភាពសាមញ្ញវាក៏ជាម្ហូបដែលសន្សំសំចៃផងដែរ

រូបមន្តធ្វើម្ហូបសាច់មាន់ចប់ជាមួយបន្លែ

ការីសាច់មាន់ជាមួយបន្លែ

រូបមន្តធ្វើម្ហូបសាច់មាន់ជាមួយបន្លែ។ សាមញ្ញនិងមានសុខភាពល្អ។ លើសពីនេះទៀតប្រភេទសត្វគឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តសម្រាប់របបអាហារ។

រូបមន្ត salad artichoke បានបញ្ចប់

Artichoke Salad

សាឡាត់ artichoke សម្បូរបែបជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗនៅក្នុងទឹកជ្រលក់កំប៉ុង។ ដូចជា anchovies, piquillo ជាដើម។ វាក៏ងាយស្រួលផងដែរក្នុងការរៀបចំ។

រូបមន្តបញ្ចប់នៃចិញ្ចៀនមឹកជាមួយផ្សិត

ចិញ្ចៀនមឹកជាមួយផ្សិត

រូបមន្តសាមញ្ញនិងមានសុខភាពល្អសម្រាប់ចិញ្ចៀនមឹកជាមួយផ្សិត។ ការរៀបចំរបស់វាគឺសាមញ្ញហើយយើងនឹងមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅក្នុងផ្ទះបាយទេ។

រូបមន្តបញ្ចប់នៃទន្សាយជាមួយខ្ទឹមស

ទន្សាយជាមួយខ្ទឹមស

ដូចដែលខ្ញុំតែងតែនិយាយថាទន្សាយគឺជាសាច់ដែលមានសុខភាពល្អនិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំដូច្នេះសូមធ្វើវាតោះធ្វើឱ្យមានទន្សាយឆ្ងាញ់ជាមួយខ្ទឹមស។

រូបមន្តធ្វើម្ហូបសាច់គោដែលមានជាតិប្រៃជាមួយផ្សិតនិងសណ្តែក

សាច់គោ Stewed ជាមួយផ្សិតនិងពារាំង

សាច់គោដែលមានជាតិប្រៃគឺជារូបមន្តប្រពៃណីហើយថ្ងៃនេះយើងនឹងធ្វើវាជាមួយផ្សិតនិងសណ្តែក។ វាជារូបមន្តងាយៗទោះបីជាជំហានខ្លះអាចស្មុគស្មាញខ្លះក៏ដោយ។

រូបមន្តបញ្ចប់នៃមួកផ្សិតជាមួយស៊ុត quail

Tapa ផ្សិតជាមួយស៊ុត Quail

ប្រភពដើមនៅក្នុងពិភពតាប៉ាសតែងតែល្អ។ ហើយថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវរូបមន្តដ៏សំបូរបែបដើម្បីបង្កើតជាមើមឆៃថាវនៃផ្សិតជាមួយពងមាន់។

រូបមន្តបញ្ចប់នៃម្ទេស stuffed ជាមួយបន្លែនិងផ្សិត

ម្ទេសប្លោកមានបន្លែនិងផ្សិត

រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អនិងសាមញ្ញដើម្បីរៀបចំ។ ម្ទេសខ្លះដាក់បន្លែនិងផ្សិត។ អាហារឆ្ងាញ់ដែលនឹងជួយសង្រ្គោះយើងពី monotony ។

monkfish បានបញ្ចប់រូបមន្តជាមួយ garnish

Monkfish ជាមួយ Garnish

ត្រីមច្ឆាគឺជាត្រីមួយដែលល្អជាមួយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងហើយថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំវាទៅអ្នកជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់ដ៏ល្អបំផុត (យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ) ម្ទេសបៃតងនិងចន្ទ្រា។

រូបមន្តធ្វើម្ហូបសណ្តែកបៃតងជាមួយខ្ទឹមសនិងផ្សិត

សណ្តែកបៃតងSautéedជាមួយខ្ទឹមនិងផ្សិតវ័យក្មេង

វិធីផ្សេងនៃការញ៉ាំបន្លែសណ្តែកឆ្ងាញ់ត្រូវបានដាក់ចេញជាមួយខ្ទឹមសនិងផ្សិត។ ការប៉ះពិសេសនិងមានសុខភាពល្អ។ ការរៀបចំគឺសាមញ្ញហើយមិនត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនទេ។