ក្រូចឆ្មា

ខ្ញុំមិនដឹងថាតើអ្នកនឹងចូលចិត្ត mousse lemon ស្រស់ដូចជាខ្ញុំដែរប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែល ...

ពងអូលនិងស្ពៃអូល

អាហារអូសេតានិង parsley ឆ្ងាញ់ទាំងនេះច្រើនតែបរិភោគយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៅផ្ទះ។ នេះ…

សាច់មាន់ក្រូចឆ្មា

រូបមន្តថ្ងៃនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តហាត់ប្រាណនិងហាត់ប្រាណដែលត្រូវការញ៉ាំធំ…

omelette ដំឡូងឆ្អិន

ថ្វីត្បិតតែអូល្វីតដំឡូងបុរាណល្អធ្វើជាមួយប្រេងអូលីវដែលមានគុណភាពក៏មិនមានបរិមាណកាឡូរីច្រើនពេកដែរ…

ចៀនសាច់មាន់ជាមួយបន្លែនិងផ្សិត

ចៀនសាច់មាន់ជាមួយបន្លែនិងផ្សិត

យើងធ្វើត្រាប់តាមសាច់មាន់ជាមួយបន្លែនិងផ្សិត។ ចាហួយដ៏សាមញ្ញប៉ុន្តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ តើអ្នកអាចសាកល្បងជាមួយយើងទេ? 

បាយមាន់ច្របាច់

ថ្ងៃនេះជារូបមន្តដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តហេតុអ្វី? ដោយសារតែគ្រឿងផ្សំសំខាន់ពីររបស់វាគឺ ...

នំឈីសជាមួយនឹងការប៉ះមេនហ្គូហ្គោ

ជំរាបសួរ Zampabloggers (ឬដួងចិត្តនៅកាលបរិច្ឆេទទាំងនេះ)! ថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំមកជូនអ្នកនូវរូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីធ្វើឱ្យអាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិករបស់អ្នកផ្អែមល្ហែម ...

សាច់ចៀមជាមួយម្រេចនិងដំឡូង

រូបមន្តដែលសាច់សាច់ចៀមគឺជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់គឺ "ស្រឡាញ់" ដូចដែលពួកគេត្រូវបានគេបដិសេធ។ ហេតុអ្វីយើងនិយាយដូច្នេះ? …

នំខេកសូកូឡាទ្វេ

នំខេកសូកូឡាទ្វេដងសម្រាប់ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់

នំម៉ាសូកូឡាទ្វេនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញបង្អែមដ៏អស្ចារ្យក្នុងរយៈពេលតែប្រាំនាទីប៉ុណ្ណោះ។ មិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តសូកូឡា។

ត្រីសាលម៉ុនដុតជាមួយសំបកទឹកឃ្មុំ

ត្រីសាម៉ុងដុតជាមួយសំបកទឹកឃ្មុំនិងសាឡាត់

សព្វថ្ងៃនេះយើងចំអិនត្រីសាម៉ុងដុតជាមួយសំបកទឹកឃ្មុំ។ ជម្រើសដ៏អស្ចារ្យ សូម្បីតែច្រើនទៀតប្រសិនបើវាត្រូវបានអមជាមួយសាឡាត់ជាមួយផ្លែប៉ោមនិងផ្លែឈើស្ងួត។

នំធ្វើម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ល្អសម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រឡាញ់

កាលបរិច្ឆេទពិសេសកំពុងខិតជិតរកស្នេហា, សម្រាប់អ្នកស្នេហា, សម្រាប់ស្នេហា: ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់! និងពីរូបមន្តនៃ ...

Millefeuille ជាមួយក្រែមកាហ្វេ

Millefeuille ជាមួយក្រែមកាហ្វេ

ដោយមិនមានភាពស្មុគស្មាញពេកថ្ងៃនេះយើងបង្កើតមីលហ្វីហ្វុលដែលពោរពេញទៅដោយក្រែមកាហ្វេ។ បង្អែមដែលខំធ្វើការមិនពិបាកទេដែលធ្វើឱ្យអ្នកដែលនៅផ្ទះភ្ញាក់ផ្អើល។

ប៉ាស្តាជាមួយអន្ទង់និងខ្ទឹមស

ស្លៀកពាក់ឱ្យខ្ញុំយឺត ៗ ព្រោះខ្ញុំប្រញាប់។ ការប្រញាប់គឺជាអ្នកផ្តល់យោបល់អាក្រក់ណាស់ហើយជាកត្តាដាក់សម្ពាធពេលយើងត្រូវ ...

Custard ជាមួយខូឃីនិងក្រែម

វាពិបាកក្នុងការមិនធ្វើបាបហើយឈប់បរិភោគអ្វីដែលឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់ជាពិសេសប្រសិនបើវាធ្លាក់នៅចុងសប្តាហ៍ ... »។

ស្ពៃប៊ឺហ្គឺរជាមួយខ្ទឹមបារាំង

ស្ពៃប៊ឺហ្គឺរជាមួយខ្ទឹមបារាំង

តើអ្នកបានសាកល្បងប៊ឺហ្គឺរស្ពៃប៊ឺកទេ? សព្វថ្ងៃនេះយើងស្នើឱ្យអ្នកមានរូបមន្តជាមួយ spinach និងសាច់មាន់; ជំរើសមួយសំរាប់សាច់ប្រពៃណី។

នំសូកូឡាសូកូឡាដោយគ្មានពង

រូបមន្តនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីស៊ុតមិនអាចបរិភោគផលិតផលមួយចំនួន។ បូព៌ា…

ប៉ាស្តាសាឌីនជាមួយប្រូខូលី

ចានប៉ាស្តាមួយក្រោម ៣០០ កាឡូរី? ប៉ាស្តាដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវគឺជាម្ហូបឆ្ងាញ់ដែលអ្នកត្រូវបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារថែរក្សារបស់អ្នក

Toasts ជាមួយ aubergine, zucchini និង ricotta

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរួមបញ្ចូលនំបុ័ងនៅក្នុងរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ឬថែរក្សា? ស្វែងយល់ពីនំប៉័ងអូបឺហ្គីនហ្សូឈីឈីនីនិងរីតូតា។

ទំពាំងបាយជូរដែលបានបង្អាក់

រូបមន្តថ្ងៃនេះគឺល្អសម្រាប់រដូវរងារ: សាច់មាន់និងទំពាំងបាយជូរដែលត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ វាមានកាឡូរីតិចតួចប៉ុន្តែកំពុងបំពេញដូចស៊ុបធម្មតា។

អាហារសម្រន់ត្រសក់ហឹរ

មិនមានក្លឹបដែលមានសុខភាពល្អជាងក្លឹបត្រសក់ទេ។ ជាមួយនឹងអាហារសម្រន់ត្រសក់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ពិសេសសម្រាប់របបអាហារអ្នកនឹងរកឃើញវិធីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយដោយការប៉ះក្តៅ

ស៊ុបត្រី

ស៊ុបត្រី

យើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើស៊ុបត្រីជាមួយបង្គានិងក្លែម។ ចាប់ផ្តើមដ៏ល្អសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធីគ្រួសារបន្ទាប់។

សាច់ចៀមជាមួយឱសថ Provencal

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកចូលចិត្តរូបមន្តនេះសម្រាប់សាច់ចៀមជាមួយឱសថ Provencal ។ សាច់ចៀមគឺជាសាច់ដែលមានរសជាតិពិសេសបំផុត។ តើ​អ្នក​ចូលចិត្ត​វា​ទេ?

កូឡូសកាឡូរីទាប

រូបមន្តក្រោម ៣០០ កាឡូរីដើម្បីទទួលបានតួលេខរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាក? សូមសាកល្បងកូឡាកាឡូរីទាបដែលឆ្ងាញ់នេះ។ ឆ្ងាញ់ណាស់

សាច់មាន់ទៅស្រាបៀរ

សាច់មាន់ស្រាបៀរនេះនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នារីករាយនៅថ្ងៃណាមួយនៃឆ្នាំនេះ។ ម្ហូបឆ្ងាញ់ណាស់អរគុណចំពោះទឹកជ្រលក់អាល់ម៉ុននិងស្រាបៀរ។

ស៊ុតពណ៌លឿងខ្ចី

រូបមន្តថ្ងៃនេះគឺមីគុជតូចឆ្ងាញ់ដែលបរិភោគក្នុងមួយខាំ: ​​ការល្បួងតិចតួចបំផុត។

ឈីឈីផេអូលេស

តើអ្នកបានសាកល្បង omelette ឈីឈីសទេ? វាគឺជារូបមន្តដ៏ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើនំប៉ាស្តានិងខ្ទិះមុនពេលអាហារសំខាន់។

ស្ពឆ្អិន

រូបមន្តថ្ងៃនេះគឺសម្រាប់ស្លាបព្រា: ស្ពៃក្តោប។ ម្ហូបដែលមានជីវជាតិខ្លាំងណាស់លែងសម្រាប់ឈីសនិងស្ពៃរបស់វាប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ហ្គូដែលអមជាមួយវាដែរ។

សាឡាត់ក្តៅអាំងហ្គូរីសស្វាយនិងបង្គា

សូមរីករាយជាមួយសាឡាត់ដ៏កក់ក្តៅដ៏សំបូរបែបនៃអាំងអែនជីស្វាយនិងបង្គា។ រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ជាមួយព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់ដូច្នេះអ្នកអាចរៀបចំសាឡាត់នេះ។

ស៊ុបកាឡាក់ស៊ីថៃ

បុណ្យណូអែលនេះយើងមកដល់ហើយយកតុតុបុណ្យណូអែលបុរាណមួយដែលមានលាយបញ្ចូលគ្នាលាយគ្នា៖ 'ស៊ុបកាឡាក់ស៊ីថៃ'

ប៊ឺរនិងឃុកឃុកឃុកឃុកឃី

ប៊ឺរនិងឃុកឃុកឃុកឃុកឃី

ប៊ឺនិងឃុកឃឺដែលគ្របដណ្តប់ដោយព្រិលដែលយើងកំពុងបង្រៀនអ្នកឱ្យធ្វើនៅថ្ងៃនេះគឺជាការបំពេញបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យឬជំនួសឱ្យបង្អែមធម្មតានៅបុណ្យណូអែល។

ខ្ទិះដំឡូងជាមួយសាច់

តើអ្នកចូលចិត្តដំឡូងបារាំងនេះជាមួយសាច់ទេ? ជាទូទៅវាជារូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តជំនួសនៅតាមផ្ទះទាំងអស់។

ឈីសពពែនិងកាបូបប៊ឺរីក្រហម

បុណ្យណូអែលនេះចាប់ផ្តើមមានជ័យជំនះពីអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងជាមួយឈីសពពែតូចៗនិងផ្លែប៊ឺរីក្រហមដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះ។

អាហារសម្រន់ផ្លែឈើ

អាហារសម្រន់ផ្លែឈើនេះមានសុខភាពល្អសាមញ្ញនិងធម្មជាតិ ១០០ ភាគរយ។ ផ្តល់អាហារដែលមានសុខភាពល្អដល់រាងកាយរបស់អ្នកមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងជាតិស្ករកែច្នៃ។ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នា។

សាច់សាច់ចៀមទួរគី

ស្វែងយល់ពីមួយជំហានទៅមួយជំហាននៃមុខម្ហូបដែលមានលក្ខណៈពិសេសបំផុតនៃអាហាររូបវិទ្យារបស់ទួរគីគឺប្រហិតសាច់ចៀមទួរគី (សាច់គោសាច់ចៀម) ។ ឆ្ងាញ់ណាស់

បាយ ៤ រីករាយ

បាយ ៤ មុខរីករាយ៖ បង្គាប្រហុកសាច់ការ៉ុតនិងម្រេចបៃតង។ ឆ្ងាញ់ណាស់!

ឈីសប៉ាសជាមួយផ្សិតឆាតនិង paprika

វ៉ែនតាជាទីស្រឡាញ់ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃរបស់អ្នកហើយជាអំណោយរបស់ខ្ញុំដល់អ្នកដែលជាឈីសទាំងនេះជាមួយផ្សិតក្រដាសនិង paprika ។

សុដន់សាច់មាន់ជាមួយក្រែម

ប្រសិនបើអ្នកសាកល្បងសុដន់មាន់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទាំងនេះអ្នកនឹងមិនចង់ញ៉ាំវាតាមវិធីផ្សេងទៀតទេ។ ពួកវាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយទឹកជ្រលក់ក្រែមរបស់ពួកគេមានរសជាតិស្រាល។

ហ្វ្រែងហ្វើតកូកានិងឆឺរី

កុំខកខានរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះសម្រាប់នំកូកានិងផ្លែឈេរីដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារសម្រន់ជាមួយមិត្តភក្តិឬអាហារសម្រន់។

នំបាសជាមួយនំខេន

ទៅនំខេកបឺរដែលសំបូរទៅដោយក្លិនឈុន! វាឆ្ងាញ់វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើហើយត្រូវការគ្រឿងផ្សំតិចតួចណាស់។ វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារសម្រន់និងអាហារពេលព្រឹក!

សូកូឡាពណ៌ត្នោតខ្ចីទៅពែង

សូមរីករាយជាមួយស្ករត្នោតសូកូឡាស្រាលនេះទៅនឹងពែងទាំងស្រុង: វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់វារហ័សក្នុងការបង្កើតហើយវាមានកាឡូរីតិចជាងស្ករត្នោតធម្មតា។

Steak garnished ជាមួយបន្លែ

Steak garnished ជាមួយបន្លែ

យើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើម្ហូបបន្លែសាមញ្ញដើម្បីអមជាមួយសាច់និងត្រីតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។

Zucchini និងដំឡូងសុទ្ធ

Zucchini និងដំឡូងសុទ្ធអាចជាអាហារពេលល្ងាចដែលមានសុខភាពល្អឬជាវគ្គសិក្សាដំបូងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានរបបអាហារហើយចង់ថែរក្សាបន្ទាត់។

ប៉ាស្តាបន្លែ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកគុយទាវមួយចានចេញពីហ្សុកឈីនី? ប៉ាស្តាបន្លែsautéedនេះបង្រៀនអ្នក

polvorones សូកូឡានៅផ្ទះ

polvorones សូកូឡានៅផ្ទះ: អ្នកនឹងធ្វើឱ្យពួកគេធ្វើក្នុងរយៈពេលតែជាង ២៥ នាទី។ សន្យា!

អង្ករដុតនំ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំអង្ករដុតនំនៅក្នុងពេលវេលាកំណត់ត្រា? សាកល្បងរូបមន្តដ៏អស្ចារ្យនេះហើយរីករាយដូចជាមនុស្សតឿអ្នកនឹងលេងកីឡានៅពេលក្រោយ។

សណ្តែកពណ៌សឆ្អិន

រូបមន្តថ្ងៃនេះគឺជាសម្លសណ្តែកពណ៌សសម្បូរបែបសម្រាប់ថ្ងៃត្រជាក់ដំបូងទាំងនេះ។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចវាទេ?

Sirloin stuffed ជាមួយដំឡូងអាំង

តើអ្នករៀបចំសារីនដែលសំបូរទៅដោយដំឡូងបារាំងលីងទេ? វាល្អណាស់វាគឺជាសាច់ដែលសំបូរបែបនិងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងដំឡូងបារាំងដែលជាបន្ទរល្អបំផុត។

ឈីសម៉ាស្កាផុននិងនំសូកូឡា

ឈីសម៉ាស្កាផុននិងនំសូកូឡា

នំខេកឈីសផុនជាមួយសូកូឡាគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញក្នុងការបង្កើតហើយល្អបំផុតគឺចាប់ផ្តើមនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាននិងមានវត្តមានដូចជាអាហារពេលព្រឹកអាហារសម្រន់ឬបង្អែម។

ដំឡូងផ្អែមវីហ្គី

តើអ្នកចូលចិត្តដំឡូងអាំងទេ? ហេសូមអបអរសាទរ។ តោះទៅជួបការលំបាកបំផុតតែជាមួយដំឡូងជ្វានេះដែលជាការផ្ទុះទាំងមូលនៃរសជាតិមានសុខភាពល្អ។

រមៀលអានីស

រមៀល anise ធ្វើដោយដៃទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទដូចជាបុណ្យណូអែលឬបុណ្យអ៊ីស្ទើរ។ រូបមន្តបុរាណ ១០០ ភាគរយ។

រ៉ក Huelva

រ៉ក Huelva ទាំងនេះត្រូវបានផលិតចេញពីទឹកដោះគោ។ វាជាមុខម្ហូបប្រពៃណីដែលយើងបានរៀនពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។ សាកល្បងពួកគេ!

កញ្ចប់សាច់មាន់និងដំបែ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យដូចព្រះនៅពេលត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យញ៉ាំនៅផ្ទះ? សាកល្បងរូបមន្តធ្វើម្សៅសាច់មាន់និងស្លឹកគ្រៃដ៏សាមញ្ញនេះ។

នំសូកូឡាចំនួនពីរ

នំសូកូឡាចំនួនពីរ

នំសូកូឡាទាំងពីរនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងពីនំដែលមានសំណើមបន្តិចជាមូលដ្ឋាននិងការសាយសត្វ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តសូកូឡា។

ប៊ឺហ្គឺរលាយគ្រឿងទេស

ប៊ឺហ្គឺរលាយគ្រឿងទេសសម្រាប់អ្នកដែលស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការញ៉ាំសាច់ (ហើយឥឡូវនេះ) ... ម្ហូបសាមញ្ញមួយដែលមានគ្រឿងផ្សំតិចតួចនិងត្រៀមរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលតែកន្លះម៉ោង

មឹកនៅក្នុងទឹកជ្រលក់របស់វា

មឹកនៅក្នុងទឹកជ្រលក់របស់វាដែលជារូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបម្រើជាតាតាឬវគ្គទីពីរ។ អ្នកអាចអមដំណើរពួកគេជាមួយដំឡូងអាំងឬចៀនខ្លះ។

នំខេកជាមួយនំសូកូឡា

នំខេកជាមួយនំសូកូឡា

នំនេះជាមួយថ្នាំកូតសូកូឡាគឺជាការល្បួងដែលជាអាហារសម្រន់ឬបង្អែមសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តសូកូឡាខ្មៅ។

ខ្ទិះស្រូវ

តើស្រូវធ្វើនំបង្អែមមួយក្នុងចំណោមបង្អែមបែបបុរាណនិងសិប្បករដែលអ្នកស្គាល់ទេ? ឆ្ងាញ់ណាស់!

សាឡាត់អង្ករ

សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចស្រាល ៗ សមស្របសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវបានជ្រមុជនៅក្នុងរបបអាហារកាឡូរីទាបយើងសូមណែនាំសាឡាត់អង្ករនេះជាមួយបន្លែ។

នំ Rustic

ស្វែងរករូបមន្តដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងពោរពេញទៅដោយក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយនំខេកឈីសនិងនំហ្សុកឈីនីដែលជាជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ពិធីជប់លៀងនិងអាហារពេលល្ងាច។

បឺរដូវ័រ

បបរខ័រដូវ៉ានធ្វើជាមួយទឹកល្អសម្រាប់បង្អែមបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។ បង្អែម Andalusian ប្រពៃណី។

ផ្លែប៉ោម sanciaux

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យភ្ញៀវរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយបង្អែមដែលមានភាពងាយស្រួលនិងរហ័សជាមួយបង្អែមឆ្ងាញ់សូមកុំខកខានជំហានមួយជំហាននៃផ្លែប៉ោមសាន់សៀ។

ប៊ឺហ្គឺសាំងវិច

ហាំប៊ឺហ្គឺនៅក្នុងសាច់មាន់ឬសាច់គោសាច់គោអាចជាអាហារដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនិងច្នៃប្រឌិតបំផុតដែលអ្នកអាចចំអិន។ ផ្តល់ឱ្យវានូវការស្រមើលស្រមៃ!

មឹកជាមួយចៀន

មឹកជាមួយចៀន: ម្ហូបដែលមានរសជាតិសមុទ្រនិងដី។ កុំឈប់ព្យាយាម!

បាល់សាច់ធ្វើពីផ្ទះ

សាកល្បងធ្វើប្រហិតសាច់ធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់ ៗ ទាំងនេះហើយអ្នកនឹងមិនចង់ញ៉ាំនំដែលបានរៀបចំទៀតទេ។ ពួកវាឆ្ងាញ់ណាស់!

Croquettes ពីខ្ទិះ

នំដំឡូងជាធម្មតាគឺជារូបមន្តដែលមានជាងគេបំផុតពីម្តាយរបស់យើង ... ស្ទើរតែទាំងអស់មានគ្រឿងផ្សំដូចគ្នាប៉ុន្តែមិនមានរសជាតិដូចម្ហូបផ្សេងទៀតទេ។

beet ស្លៀកពាក់

beets ស្លៀកពាក់: ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមខ្ទឹមសម្រេចខ្មៅប្រេងអូលីវនិងអំបិល ... ជាសាឡាត់ចម្រុះពណ៌និងប្លែក!

Spaghetti ជាមួយ Ham និង pistachios

Spaghetti ជាមួយ Ham និង pistachios

ខ្ទះស្ពៃជាមួយឈីសប៉ាស្តានិងពងឆ្អិនរឹងគឺជាជម្រើសរហ័សនិងងាយស្រួលដើម្បីរីករាយនឹងម្ហូបប៉ាស្តាពេញលេញ។

ខាត់ណាផា្កស្ពហឹរហៀរជាមួយអាល់ម៉ុន

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបដែលមានយោបល់ខ្លាំងដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមសាច់ឬត្រី? សាកល្បងភាពអស្ចារ្យនៃផ្កាខាត់ណាខៀវដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានជាតិអាល់ម៉ុន។ អ្នកនឹងមើលងាយ

ខ្ទះខ្ទះ

តើអ្នកចូលចិត្តប្រហិតបង្កងទេ? ពួកវាឆ្ងាញ់ណាស់! អ្នកអាចញ៉ាំវាសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចឬជាអ្នកចាប់ផ្តើមតូចនៅពេលអាហារពេលថ្ងៃត្រង់។

នំប័រអាល់ម៉ុន

នំអាល់ម៉ុននៅផ្ទះដែលត្រូវបានដុតនំម្តងនឹងធ្វើឱ្យផ្ទះទាំងមូលរបស់អ្នកមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

ឈីឈីសវាយដំបងឈីស

ប្រសិនបើអ្នកចង់រកវិធីធ្វើអាហារសម្រន់ធ្វើដោយដៃកុំខកខានបន្ទះឈីសទាំងនេះដែលលាបជាមួយឈីស

Peas ជាមួយស៊ុតនិង Ham

Peas ជាមួយស៊ុតនិង Ham ដែលជាម្ហូបមានសុខភាពល្អសម្បូរបែបនិងស្លាបព្រា ... អ្នកនឹងស្រឡាញ់វា!

បាយជាមួយត្រីសមុទ្រ

បាយជាមួយបន្លែនិងត្រីមឹក

បាយនេះជាមួយត្រីឆ្អើរគឺជាម្ហូបសាមញ្ញតែមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលជាការបន្ថែមទៅបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំសប្តាហ៍

ឈីសtequeños

ឈីសtequeños

ម្រាមដៃtequeñosឬឈីសគឺជាអាហារសម្រន់ដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនៅវេណេស៊ុយអេឡានិងកូឡុំប៊ីរៀងៗខ្លួន។

Cod ជាមួយដំឡូងដុតនំ

Cod ជាមួយដំឡូងដុតនំ: ល្អសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ សាមញ្ញមានសុខភាពល្អនិងងាយស្រួលធ្វើ។

ស្លែនៅក្នុងសំបករបស់ពួកគេជាមួយបន្លែ

ស្លេសនៅក្នុងសំបករបស់ពួកគេជាមួយបន្លែដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់៖ ម្ហូបសមុទ្រដែលនឹងមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងប្រសិនបើវាត្រូវបានគេប្រើជាអ្នកចាប់យកអាហារសម្រន់មុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាច

Mussels au gratin

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតាមប្រមាញ់រករូបមន្តផ្សេងគឺមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់និងមានកាឡូរីទាបសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរ។

ភីហ្សាបួស

ភីហ្សាបួស ៨០ ភាគរយ៖ គ្រឿងផ្សំស្ទើរតែទាំងអស់របស់វាគឺជាបន្លែដូច្នេះពួកគេធ្វើឱ្យភីហ្សានេះក្លាយជាអាហារពេលល្ងាចដែលមានសុខភាពល្អនិងមានកាឡូរីទាប។

Stew pudding ខ្មៅ

ស្វែងយល់ពីតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃសាច់ក្រកឈាមជាមួយសាច់អាំងសាច់ខ្មៅដ៏អស្ចារ្យនេះល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អត្តពលិកឬអ្នកដែលមានភាពស្លកសាំង

ផ្កាខាត់ណារ៉ុនសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

តើរសជាតិនៅរដូវក្តៅចូលចិត្តអ្វី? អាចធ្វើទៅបាននូវភាពអស្ចារ្យនៃផ្កាខាត់ណារ៉ុនសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ ដៃរបស់យាយសម្រាប់ហោប៉ៅសិស្សរបស់អ្នក។

ខ្ទិះដំឡូងជាមួយមើមឆៃថាវ

សព្វថ្ងៃនេះយើងបានរៀបចំចាហួយដំឡូងបារាំងជាមួយត្រីខាត់ណាសមុទ្រដែលជាមុខម្ហូបធម្មតាមួយរបស់ហួឡាវ៉ារួមជាមួយសណ្តែកធំ ៗ ជាមួយមើមត្រី។

សាច់និងអង្ករ

បាយជាមួយសាច់ដែលជាម្ហូបមួយស្លាបព្រាដ៏ល្អសម្រាប់ថ្ងៃនៅពេលដែលកំដៅមិនលើសហើយរដូវស្លឹកឈើជ្រុះចាប់ផ្តើមលេចឡើង។

ផ្លែប៉ោមផ្សំជាមួយ cinnamon

ផ្លែប៉ោមផ្សំជាមួយ cinnamon

ផ្លែប៉ោម compote គឺជាបង្អែមផ្លែឈើប្រពៃណីនៃអាហាររបស់យើង។ មានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយក្លិនឈុន។

អាហារសមុទ្រsalpicón

អាហារសមុទ្រsalpicón៖ ជាម្ហូបរដូវក្តៅធម្មតាមិនត្រឹមតែនៅតាមតំបន់ឆ្នេរប៉ុណ្ណោះទេ។

ខ្ទិះសាច់មាន់ជាមួយ cinnamon

មិនមែនរាល់សំណល់ដែលនៅសល់ត្រូវតែស្លាប់ក្នុងទម្រង់ជា croquettes នោះទេ។ ចាហួយសាច់មាន់ cinnamon នេះគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ (និងឆ្ងាញ់) ។

ទឹកឃ្មុំការ៉ុតអាំង

ទឹកឃ្មុំការ៉ុតអាំង

ការ៉ុតលីងជាមួយប៊ឺនិងទឹកឃ្មុំគឺជាគ្រឿងតុបតែងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ត្រីនិងសាច់ទោះបីជាវាក៏អាចត្រូវបានគេចូលចិត្តតែម្នាក់ឯងដូចជាម្ហូបមួយមុខដែរ។

carpaccio ម្នាស់ជាមួយទឹកឃ្មុំនិង raisins

carpaccio ម្នាស់ជាមួយទឹកឃ្មុំនិង raisins

ការ៉ុតកាពិជាមួយទឹកឃ្មុំនិងផ្លែ raisins គឺជាបង្អែមដ៏អស្ចារ្យធ្វើឱ្យស្រស់ស្រាយនិងស្រាលដើម្បីប្រឈមមុខនឹងថ្ងៃក្តៅបំផុតនៃរដូវក្តៅ។

នំសូកូឡាជូរ

នំសូកូឡាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ល្អសម្រាប់បង្អែមអាហារពេលព្រឹកនិងអាហារសម្រន់។ អមដំណើរកាហ្វេរបស់អ្នកជាមួយនំសូកូឡាឆ្ងាញ់នេះ។ អ្នកនឹងចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង!

សាឡាត់ផ្កាខាត់ណាខៀវ

សាឡាត់ផ្កាខាត់ណាខៀវសម្បូរបែបមានសុខភាពល្អនិងមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើងដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យនៃគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។

ខាំនីកូឡា

នំសាំងវិចនីកូឡាល្អសម្រាប់អាហារសម្រន់អាហារពេលព្រឹកឬជាមួយកាហ្វេបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ឆ្ងាញ់ណាស់!

តុក្កតាសាច់មាន់

តុក្កតាមាន់សំបូរបែបទាំងនេះជាមួយបន្លែនិងទឹកជ្រលក់ក្តៅអាចជាអាហារពេលល្ងាចពិសេសមួយដើម្បីចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិ។ តើអ្នកសរសេរវាទេ?

នំប៉េសនិងប៉ាស្ទ័រio

មិនមែនបង្អែមទាំងអស់ត្រូវតែជាអាវុធនៃការបំផ្លាញកាឡូរីច្រើន។ នេះជាកុម្មង់នំ puff និង pistachio នៅក្នុងការវាស់វែងត្រឹមត្រូវវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់

ច្របាច់ពងមាន់ជាមួយសាច់មាន់ជាមួយផ្សិត

សាច់មាន់នេះច្របាច់ជាមួយផ្សិតក្នុងស្រានឹងផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នា។ វាជាម្ហូបដែលអ្នកមិនខកខានហើយអ្នកនឹងត្រូវបានគេហៅថា "មហាក្សត្រី" ឬ "ស្តេច" នៃផ្ទះបាយ។

ប៉មប៉េងប៉ោះនិងសាច់អាំង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យកូនក្មេងនៅក្នុងផ្ទះញ៉ាំបន្លែ? សាកល្បងប៉មប៉េងប៉ោះនិងសាច់អាំង។ ពួកគេមើលទៅដូចជាហាំប៊ឺហ្គឺ!

សណ្តែកបៃតងជាមួយ bagna cauda

សណ្តែកបៃតងជាមួយ bagna cauda

សព្វថ្ងៃនេះយើងបង្ហាញជូនអ្នកនូវវិធីសាមញ្ញនិងលឿនក្នុងការញ៉ាំសណ្តែកបៃតង; ជាមួយដំឡូងស៊ុតឆ្អិននិងកាណាដា

Macaroni ជាមួយសាច់ minced និង eggplant

Macaroni ជាមួយសាច់ minced និង eggplant

សព្វថ្ងៃនេះយើងធ្វើនំម៉ាការូនីមួយចានជាមួយសាច់ minced, aubergine និងប៉េងប៉ោះស្ងួត។ ល្អបំផុតដូចជាម្ហូបតែមួយ។

Jack Daniels Ribs

រូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងសាមញ្ញបំផុតដើម្បីទទួលបានឆ្អឹងជំនីរ Jack Daniels ពិតប្រាកដមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងទន់ភ្លន់ខ្លាំង។

Artichokes ជាមួយ Ham

Artichokes ជាមួយ Ham ដែលជាម្ហូបហឹរបន្តិចដើម្បីធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងមានសុខភាពល្អ។

ឈីឈីបនិងសាឡាត់ល្ពៅ

រូបមន្តសាឡាត់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានជីវជាតិដោយគ្មានសាឡាត់ឬប៉េងប៉ោះ? សាឡាត់ឈីសនិងមឹកនេះគឺជាជម្រើសរដូវក្តៅដ៏ល្អ

ក្រែមហ្សុកឈីនី

ក្រែមហ្សុកឈីនី: បម្រើទាំងម្ហូបត្រជាក់និងជាម្ហូបក្តៅ។ ឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អណាស់!

steaks រុស្ស៊ី«អាតូមតាតូស»

រូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះសម្រាប់“ អាតូមតាតូស” steaks របស់រុស្ស៊ីជាមួយនឹងការប៉ះខ្ញីគឺល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបំពេញដាប់ធ័រនៃដំណើរកម្សាន្តរបស់អ្នកទៅកាន់ឆ្នេរជនបទឬភ្នំ។

សាច់មាន់និងបន្លែដុតនំ

សាច់មាន់និងបន្លែដុតនំដែលជាមុខម្ហូបសាមញ្ញសម្រាប់ធ្វើហើយនោះត្រូវការពេលវេលាតិចតួចបំផុតក្នុងការរៀបចំ។ អ្នកនឹងត្រូវការតែចង្ក្រានសាច់មាន់និងបន្លែជាច្រើន។

ខាត់ណាផា្កស្ពនិងខាត់ណាខូលី

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការក្តារជីវិតដើម្បីបន្សាបជាតិពុលពី“ ផ្កាឈិនវេនតូ” នៅរដូវក្តៅនេះផ្កាខាត់ណាខៀវនិងផ្កាខាត់ណាខៀវគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

សណ្តែកជាមួយបន្លែ

សណ្តែកជាមួយបន្លែ៖ ជាម្ហូបដែលសំបូរទៅដោយជាតិដែកប៉ុន្តែមិនមានកាឡូរីដូចនឹងសណ្តែកដែលត្រូវបានគេដាំធម្មតាទេ។

ដូងដូង

ដូងដូង

នំកុម្មង់នំភើឃីមគឺជាអាហារសម្រន់ផ្អែមដ៏សាមញ្ញមួយដើម្បីរៀបចំដែលទទួលស្គាល់នូវការបោះបង់ចោលជាច្រើន។ ថ្ងៃនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីវិធីធ្វើដូង។

ផ្លែបឺរនិងអាស៊ីតកំបោរ

បន្ថែមពីប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃជាតិសរសៃប៉ូតាស្យូមជាតិ Thiamine, riboflavin, folate និងវីតាមីន B-6, E, និង K, ផ្លែបឺរផ្លែបឺរនេះពិតជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់។

អង្ករ Bolognese

អង្ករ Bolognese៖ ជាម្ហូបដ៏សំបូរបែបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ពិសេសហើយបើអ្នកបន្ថែមឈីស Parmesan បន្តិចវានឹងកាន់តែល្អ។

ដូង gazpacho

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដូងស្រស់ដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនិងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចេញពីទម្លាប់សាឡាត់នៅរដូវក្តៅនេះហើយនឹងធ្វើឱ្យក្រអូមមាត់ "alechugado" របស់អ្នកក្រឡាប់។

Sirloin នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ការ៉ុត

Sirloin នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ការ៉ុត៖ ជាម្ហូបប្លែកមួយដែលនឹងពេញចិត្តនិងរីករាយចំពោះអាហារពេលល្ងាចទាំងអស់ក្នុងផ្ទះចាប់ពីធំរហូតដល់តូចបំផុត។

សុដន់ទួរគីជាមួយផ្លែប៉ោមលីង

រូបមន្តសុដន់ទួរគីឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយផ្លែប៉ោមលីងល្អឥតខ្ចោះបរិភោគត្រជាក់ឬក្តៅ។ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះអាហាររដូវក្តៅ

សណ្តែកបៃតងនិងក្រែមហ្សុកឈីនី

សណ្តែកបៃតងនិងក្រែមហ្សុកឈីនី

ក្រែមបន្លែដូចមួយនេះដែលមានសណ្តែកបៃតងនិងហ្សុកឈីនីគឺជាម្ហូបស្រាលនិងមានសុខភាពល្អ។ ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីណែនាំបន្លែដល់ក្មេងតូចៗ។

mousse ក្រូចឆ្មារហ័ស

mousse lemon រហ័សជាមួយនំ

នំប៉័ងក្រូចឆ្មានេះជាមួយនំខេកគឺជាបង្អែមដែលធ្វើឱ្យស្រស់ស្រាយក៏ដូចជាធ្វើឱ្យសាមញ្ញនិងរហ័សធ្វើឱ្យល្អសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង!

សាឡាត់ប្រទេស

សាឡាត់ប្រទេសនេះបន្ថែមពីលើភាពសាមញ្ញក្នុងការធ្វើគឺឆ្ងាញ់។ តើអ្នកស្គាល់គ្រឿងផ្សំពិសេសរបស់វារួចហើយទេ? ហាសតាកូស!

សាឡាត់ចម្រុះ

ក្រឡេកមើលទៅរដូវក្តៅយើងនាំមកជូនអ្នកនូវពន្លឺមានសុខភាពល្អនិងខ្ពស់ជាងរូបមន្តត្រជាក់ទាំងអស់ដែលជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានជាមួយនឹងកំដៅនេះ: សាឡាត់ចម្រុះ។

សុដន់សាច់មាន់ខ្ទឹមខ្មៅ

សុដន់សាច់មាន់ជាមួយខ្ទឹមខ្មៅ៖ សាច់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានខ្លាញ់តិចបំផុតសមស្របសម្រាប់របបអាហារ។

ម្ទេសដុតជាមួយការ៉េម

ម្ទេសដុតជាមួយការ៉េម

រូបមន្តនេះសម្រាប់ផ្លែប៉មដុតជាមួយការ៉េមគឺសាមញ្ញនិងរហ័ស។ បង្អែមផ្លែឈើស្រស់សម្រាប់រដូវក្តៅនេះ។

ត្រីសាម៉ុងអរលីនជាមួយផ្លែល្វានិងដំឡូង

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកម្ហូបដែលរលាយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកហើយអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើម្ហូបច្រើនទេសូមព្យាយាមធ្វើត្រីសូម៉ុងនេះជាមួយផ្លែល្វានិងដំឡូង។

ផ្សិតជាមួយចំណិតខ្ទឹមស

ផ្សិតទាំងនេះជាមួយសំបកខ្ទឹមគឺជាគម្របដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារសម្រន់ជាមួយមិត្តភក្តិ។ Crispy នៅខាងក្រៅនិងទន់ភ្លន់នៅខាងក្នុង។

ហ្សុកឈីនីផាម៉ាស្សាន

ហ្សុកឈីនីជាមួយប៉ាម៉ានសាន់គឺជាល្បិចដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ក្រពះរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកនៅលើរបបអាហារ។ វាហាក់ដូចជាអ្នកកំពុងភ្លក្សរសជាតិម្ហូបម៉ាការ៉ានី!

សាឡាត់សមុទ្រ

សាឡាត់សមុទ្រ

សាឡាត់សមុទ្រនេះផ្សំនៅលើគ្រែសាឡាត់បង្គាក្តាមដំបងនិងប៊ីយ៉ាក្នុងប្រេង។ ស្រស់និងពន្លឺសម្រាប់រដូវក្តៅ។

ប៊ូតុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ Nutella

ខូឃីស៍ទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តសូកូឡា។ ប៊ូតុងដែលបានបំពេញដោយគ្រាប់ nutella ទាំងនេះមានល្អបំផុតនៃការធ្វើឱ្យខ្លីនិងកាកាវ។

បារឬចំណិតក្រូចឆ្មា

ចំណិតក្រូចឆ្មាឬបារ

ចំណិតក្រូចឆ្មាឬបារគឺជាបង្អែមដ៏ល្អសម្រាប់ពេលវេលានៃឆ្នាំនេះដោយសារតែការប៉ះដោយទឹកអាស៊ីតនិងស្រស់។ ពួកគេក៏ងាយស្រួលរៀបចំផងដែរ។

ច្របាច់ពងជាមួយត្រីសាឌីននិងហ្សុកឈីនី

ការអភិរក្សគឺជាវិធីអនុវត្តជាក់ស្តែងនិងមានសុខភាពល្អបំផុតក្នុងការបំពេញមុខម្ហូបរបស់យើង។ សូមសាកល្បងរូបមន្តងាយៗនិងងាយៗនេះសម្រាប់ពងពងក្រពើជាមួយសាឌីននិងហ្សូឆីនី

ទឹកជ្រលក់ chimichurri ឆ្ងាញ់

នៅពីក្រោយរាល់ម្ហូបសាច់ដ៏អស្ចារ្យតែងតែមានការស្លៀកពាក់ដ៏អស្ចារ្យហើយទឹកជ្រលក់ chimichurri ឆ្ងាញ់នេះគឺជាការព្យាបាលនៃសកលលោកនៃទឹកជ្រលក់។

paella អាហារសមុទ្រ

រូបមន្តថ្ងៃនេះគឺជាម្ហូបសមុទ្រ paella ឆ្ងាញ់និងហ៊ាន។ អ្នកមិនចាំបាច់នៅ Valencia ដើម្បីបរិភោគ paella ឆ្ងាញ់ទេ!

សណ្តែកសណ្តែកជាមួយឈីរ៉ូហ្សូ

សណ្តែកសណ្តែកជាមួយឈីរ៉ូហ្សូដែលជាម្ហូបប្រពៃណីធម្មតានៅប្រទេសអេស្ប៉ាញដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តហើយម្ហូបដទៃទៀតមិនច្រើនទេ។

tortilla របស់ដំឡូងជាមួយខ្ទឹមបារាំង

មើមដំឡូងជាមួយខ្ទឹមបារាំងគឺជារូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តអាហារបំប៉នអាហារបែបអេស្ប៉ាញដែលល្បីជាងគេនៅក្រៅប្រទេសរបស់យើង។ រសជាតិរបស់វាគឺមិនច្បាស់។

ស្ពៃជាមួយ Ham

សព្វថ្ងៃនេះយើងរៀបចំគ្រឿងទេសដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយ Ham ។ តើអ្នកមាន whatsapp របស់ Popeye ទេ?

ទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងពែង peach

ពែងទឹកដោះគោយ៉ាអួជាមួយ peach

ទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរទាំងនេះមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងរហ័សក្នុងការធ្វើ។ បង្អែមដែលមានពន្លឺនិងស្រស់ស្រាយដែលត្រូវបញ្ចប់អាហារនៅរដូវក្តៅ។

Anchovies នៅក្នុងទឹកខ្មះ

Anchovies នៅក្នុងទឹកខ្មះ: ល្អសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទក្តៅទាំងនេះ។ តែមួយនៃយុថ្កា pickled អមដោយស្រាបៀរត្រជាក់ខ្លាំង, រីករាយរីករាយ!

ផ្កាខាត់ណាខៀវបានស្រោបដោយគ្រាប់ស្រល់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំម្ហូបឆ្ងាញ់ដែលមានសុខភាពល្អនិងពេញលេញនៃជីវិតក្នុងរយៈពេល 15 នាទី? សាកល្បងរូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះសម្រាប់ផ្កាខាត់ណាខៀវជាមួយគ្រាប់ស្រល់។ ការងឿងឆ្ងល់ដែលមានពរ

ផ្លែស្ត្រប៊ឺរី

ផ្លែស្ត្រប៊ឺរី

ផ្លែស្ត្រប៊ឺរីគឺជាសំណើដ៏អស្ចារ្យមួយដែលពេលនេះកំដៅសួរយើងនូវបង្អែមត្រជាក់។ តើអ្នកហ៊ានសាកល្បងទេ? វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបង្កើត។

ផ្លែប៊ឺរដុតនំឆ្ងាញ់

ជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំតិចនិងពេលវេលាតិចជាងអ្វីដែលអ្នកនឹកស្មានថាអ្នកនឹងទទួលបាននូវភោជនីយដ្ឋានតាណាដែលសក្តិសមបំផុតសម្រាប់ភោជនីយដ្ឋាននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះៈនំប័រផ្លែប័រ

Potax flan ជាមួយបាតនំ

Potax flan ជាមួយបាតនំ៖ ជាបង្អែមដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងបែបប្រពៃណី។ ខូឃីស៍គឺម៉ារីយ៉ា។

នំសូកូឡានៅផ្ទះ

នំសូកូឡានៅផ្ទះ: ឆ្ងាញ់សម្រាប់បង្អែមនិងអាហារសម្រន់ងាយស្រួលធ្វើ។

សាឡាត់ផ្លែប័រស្ត្រប៊ឺរី

សាឡាត់ស្ត្រប៊ឺរីនិងផ្លែបឺរដូជាមួយ vinaigrette គ្រាប់ស្រល់គឺជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងរកប្រសិនបើអ្នកត្រូវការម្ហូបស្រស់សម្បូរបែបមានពណ៌ទាបនិងបង្កើតបានរហ័ស។

ហាប់អារ៉ាប់

ភីឌីអារ៉ាប៊ីនអារ៉ាប់នេះគឺជាអំណោយដ៏ងាយស្រួល (អារ៉ាប់) ដល់អារ៉ាប់កេហ្វអាធម្មតាដែលត្រូវបានសម្របខ្លួនទៅនឹងអាហារដ្ឋានដែលផលិតនៅប្រទេសអេស្ប៉ាញ។ ងាយស្រួលឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អ។

សណ្តែកធំទូលាយជាមួយត្រីខកំប៉ុង

សណ្តែកធំទូលាយជាមួយមើមត្រីដែលជាមុខម្ហូបធម្មតាពីហួឡាវ៉ា។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមផ្លែស្ត្របឺរីមួយចំនួនពី Palos de la Frontera សម្រាប់បង្អែមវាគ្មានការសង្ស័យទេដែលអ្នកនឹងឆ្អែត។

Leek, pear និង gorgonzola quiche

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រដាច់ខាតនៃគ្រាប់រំចេកអ្នកមិនអាចខកខានភាពខុសប្លែកគ្នានៃ loraine នេះទេ: ល្វីង, ពកនិងហ្គូហ្គូណូឡូឡា។

បាយជាមួយសាច់មាន់និងបន្លែ

បាយជាមួយសាច់មាន់និងបន្លែ

សព្វថ្ងៃនេះយើងចំអិនបាយជាមួយសាច់មាន់និងបន្លែដែលជាផ្ទះបាយបុរាណរបស់យើងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចិញ្ចឹមគ្រួសារទាំងមូល។

Canapésនៃ Ham និងបង្គា minced

Canapésនៃ Ham និងបង្គា minced

ទូកធ្វើពី Ham និងបង្គាទាំងនេះមានលក្ខណៈរហ័សនិងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ។ បន្សំនេះត្រូវបានបម្រើការញាក់នៅលើនំប៉័ងអាំងជាគ្រឿងទេស។

ផ្សិតនិងសណ្តែកសណ្តែកពណ៌ស

Stew ផ្សិតនិងសណ្តែកសៀងនេះគឺជាម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សត្វវីស្គីដែលស្វែងរកប្រូតេអ៊ីននិងរសជាតិពិតប្រាកដនិងមិនអាចបំភ្លេចបាន។

ប្រហិតសាច់ជាមួយដំឡូង

ប្រហិតសាច់ជាមួយឈីប៖ ជាម្ហូបប្លែកមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឆ្អែតនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់នៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។ ឆ្ងាញ់ណាស់!

ត្រីសាម៉ុងជាមួយនឹងផ្លែបឺរនិង cherrys

ជាមួយនឹងរូបមន្តនេះសម្រាប់ត្រីសាលម៉ុនជាមួយផ្លែបឺរនិង cherry ការស្លៀកពាក់អ្នកនាំយកមួយផ្នែកធំនៃអាហារដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកនៅក្នុងម្ហូបតែមួយ។

waffles

waffles

នំផ្អែមទាំងនេះអាចត្រូវបានបម្រើជាអាហារពេលព្រឹកអាហារសម្រន់ឬបង្អែមអមដោយផ្លែឈើក្រែមទឹកឃ្មុំការ៉ាមែលឬការ៉េម។

សាឡាត់ប៉ាស្តា

សាឡាត់ប៉ាស្តាជាមួយបន្លែស៊ុតឆ្អិននិងឈីសដឹងគុណ។ ឆ្ងាញ់និងពូកែ!

សាច់មាន់ម៉ិកស៊ិកនិងសាឡាត់ guacamole

សាឡាត់សាច់មាន់និងហ្គូរ៉ាកូលដ៏ឆ្ងាញ់របស់ម៉ិកស៊ិកនេះគឺជាលេសដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបន្លំសត្រូវនៃបន្លែនិងបន្លែដើម្បីទទួលទានសាឡាត់

នំធ្វើនៅផ្ទះ

នំធ្វើនៅផ្ទះដែលសំបូរបែបសម្រាប់អាហារសម្រន់។ ល្អបំផុតគឺរសជាតិក្រូចឆ្មារបស់វា!

ដំឡូងជ្វានិងឆីហ្សូអូលេស

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យក្មេងនិងចាស់ញ៉ាំដំឡូងជ្វា? គ្មាននរណាម្នាក់អាចទប់ទល់នឹងដំឡូងជ្វានិងឆូរីហ្សូលនោះទេ។

នំ​ការ៉ុត

ថ្ងៃនេះយើងទុកឱ្យអ្នកនូវរូបមន្តសម្រាប់នំការ៉ុតដែលជារូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។

សាឡាត់ឈីឈីកាកក់ក្តៅ

សាឡាត់ឈីសប៉ាដ៏កក់ក្តៅនេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីថែរក្សាខ្សែរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អនិងមានតុល្យភាពក៏ដូចជាឆ្ងាញ់

Marmitako សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

ត្រីធូណាដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅក្នុងមាត់របស់អ្នកមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ពេញលេញនិងមានជីវជាតិ? រូបមន្តម៉ាម៉ារីកាកូរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

សូកូឡាបំពេញនំខូឃីស៍

ខូឃីស៍ oatmeal សាមញ្ញនិងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការបំពេញក្រែមសូកូឡា; នេះគឺជាខូឃីវីដាវីនទាំងនេះដែលយើងស្នើសុំនៅថ្ងៃនេះ។

សាច់ក្រកនៅក្នុងស្រាជាមួយដំឡូង

សាច់ក្រកនៅក្នុងស្រាជាមួយដំឡូង

សាច់ក្រកទាំងនេះនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ស្រាជាមួយដំឡូងដុតនំគឺល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក។ សាមញ្ញនិងលឿន។

ឈីរ៉ូហ្សូកាបូរ៉ា

ស្វែងយល់ពីអាហារប៉ាស្តាដែលឆ្ងាញ់បំផុតជាមួយរូបមន្តទឹកជ្រលក់ឈីរ៉ូហ្សូរ៉ាការ៉ាដែលបង្កើតឡើងដោយជែលីអូលីវើរនិងសម្របខ្លួនទៅនឹងទូរទឹកកកធម្មតា។

សាច់ចៀមអាំងជាមួយក្រូចឆ្មា

តើអ្នកទទួលបានមាត់ដែលរលាយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? ជាមួយនឹងវត្ថុល្អអត់ធ្មត់និងឡ។ រូបមន្តនេះសម្រាប់សាច់ចៀមអាំងជាមួយក្រូចឆ្មាគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

ថ្ងូរ Meringue

រូបមន្តមីងហ្គឺរថ្ងូរ៖ អ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំតែពីរមុខប៉ុណ្ណោះគឺស្ករនិងស៊ុតពណ៌ស។

ខ្លីជាមួយនឹងការសាយសត្វ

ខ្លីជាមួយនឹងការសាយសត្វ

mantecado de Avilésគឺជាផ្នែកមួយនៃ "បូឡូ" ដែលជាអំណោយមួយដែលឪពុកម្តាយធ្វើឱ្យកូន ៗ របស់ពួកគេនៅថ្ងៃបុណ្យអ៊ីស្ទើរថ្ងៃអាទិត្យ។

stew Cod, Easter ពិសេស

ឡាវីរីហ្គែលតើអ្វីទៅជាការអស្ចារ្យនៃនំឃ្វូដពិសេសសម្រាប់បុណ្យអ៊ីស្ទើរ។ ការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីផ្តល់ជូនត្បូងមានលក្ខណៈដូចជារូបមន្តដែលឆ្ងាញ់និងពេញលេញបំផុត។

lentils ធ្វើនៅផ្ទះ

សណ្តែក Homemade គឺជាមុខម្ហូបប្រពៃណីបំផុតមួយនៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញ។ តើមានកាលបរិច្ឆេទណាប្រសើរជាងធ្វើនៅបុណ្យអ៊ីស្ទើរ?

Cordoba crumbs

ការធ្វើចំណាកស្រុក Cordoba តើអាចមានម្ហូបបែបប្រពៃណីច្រើនជាងនេះទេ? ប្រហែលជាបាទ: បបរខ្លះប៉ុន្តែនោះជាថ្ងៃមួយទៀត។

នំប៉័ងបារាំងជាមួយយៈសាពូនមីផលិតនៅផ្ទះ

វិស្សមកាលនេះដាក់មួយឡែកប្រតិបត្ដិការឈុតប៊ីគីនីនិងបង្អែមការសំរាករបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារពេលព្រឹកនៃការធ្វើនំប៉័ងនំប៉័ងនិងធ្វើនំបារាំង។ រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងញ៉ាំ!

ក្រូចឆ្មា

ក្រូចឆ្មា

ម៉ាឌ្រីលីនគឺជានំតូចៗដែលមានរាងដូចសំបកមានដើមកំណើតបារាំង។ ទន់និង fluffy ពួកគេគឺអស្ចារ្យដូចជាអាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់។

សាច់គោមូលជាមួយផូតូ

សាច់គោមូលជាមួយផូតូ

សាច់វ៉ាល់ជុំនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ផូតូគឺជាម្ហូបដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការសម្របសម្រួលណាមួយ។ អ្នកអាចរៀបចំវាជាមុន។

អាំងរដូវជាមួយ parsley និងខ្ទឹម

ម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយ parsley និងខ្ទឹមដែលជាម្ហូបដែលអ្នកអាចចូលចិត្តបានច្រើនឬអ្នកប្រហែលជាមិនចូលចិត្តទាល់តែសោះ។ ហើយអ្នកចូលចិត្តវាទេ?

សណ្តែកដីក្រអូបនិងសណ្តែកដី

មិនថាអ្នកផឹកកាហ្វេប៉ុន្មានពេលថ្ងៃបើគ្មានអាហារពេលព្រឹកក៏គ្មានថាមពលដែរ។ អាហារសម្រន់សណ្តែកដីនេះអាចជាសេចក្ដីសង្គ្រោះដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់អ្នក។

កូកាខ្ទឹមបារាំង

តើអ្នកបានប្រឈមមុខនឹងទូរទឹកកកទទេប៉ុន្មានដងក្នុងថ្ងៃដ៏អាក្រក់ចុងក្រោយនៃខែនេះ? រូបមន្តនេះសម្រាប់ខ្ទឹមបារាំងកាកាវគឺជាការសង្គ្រោះរបស់អ្នក

សម្លត្រីបៃតង

មានជីវិតក្រៅពីការីនិងសាច់មាន់បំពង។ ជាភ័ស្តុតាងនៃរូបមន្តនេះរូបមន្តឆ្ងាញ់និងសាមញ្ញសម្រាប់ការីត្រីបៃតង។

ដៃហ្គីបស៊ីស

ដៃសូកូឡាហ្គីបសីសល្អសម្រាប់អាហារសម្រន់។ វានឹងរីករាយដល់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងផ្ទះចាប់ពីកុមាររហូតដល់មនុស្សធំ។

នំសាច់មាន់ខ្នក់ម្នាស់

ធ្វើឱ្យបានល្អជាមួយរូបមន្តសាមញ្ញនេះសម្រាប់ការធ្វើម្ហូបសាច់មាន់និងនំភីងខេនពីព្រោះពួកគេជាជំហានដំបូងដ៏ល្អឥតខ្ចោះឆ្ពោះទៅរកគោលដៅនៃប្រតិបត្តិការឈុតប៊ីគីនីគួរឱ្យខ្លាច។

នំប័រនិងផ្លែប៉ោម omelette

នំប័ុងនិងផ្លែប៉ោម omelette? មែនហើយ "អូមេដអេស្ប៉ាញ" បានបង្កើតឡើងជាមួយអ្នកប្រកួតប្រជែងដ៏អស្ចារ្យ។ Juicier, fluffier និងលឿនជាងមុន។ សាកល្បង​វា

ប្រេងអូមេដស៊ូហ្វហ្វជាមួយផ្សិតនិងផ្សិត

ផ្សិតនិងផ្សិតស៊ុបល្វីសអូលេស

បង្អែមផ្សិតនិងផ្សិតនេះត្រូវបានស្នើដោយឡឺរៀរប៉ាស្កាឡានៅក្នុងសៀវភៅមួយរបស់នាងដែលមានរស្មីដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។

សូកូឡាមីក្រូវ៉េវ

នំសូកូឡាមីក្រូវ៉េវដែលឆ្ងាញ់រៀបចំក្នុងរយៈពេលតែ ៣ នាទី។ សម្បូរបែប, ផ្អែមសម្រាប់អ្នកដែលមានធ្មេញផ្អែម។

ត្រីខកំប៉ុងចៀន

រូបមន្តនេះសម្រាប់ចៀនត្រីម៉ាស្ទ័រខនធ័រគឺសមស្របជាពិសេសសម្រាប់កុមារព្រោះវាមានស្ទើរតែគ្មានបន្លែ។ វាជារូបមន្តប្រពៃណីនិងសាមញ្ញបំផុត

ខូគីចេក Raisin Oatmeal

ខូគីចេក Raisin Oatmeal

ខូឃីស៍ទាំងនេះត្រូវបានផលិតឡើងដោយគ្រឿងផ្សំតែបីមុខគត់គឺចេកទុំសាច់ក្រឡុកនិងផ្លែ raisins សូមសាកល្បង។

នំប៉័ងនំប៉័ង

រូបមន្តធ្វើនំនំប៉័ងនេះគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការធ្វើនិងមានគ្រឿងផ្សំដែលមានតំលៃសមរម្យដែលមាននៅនឹងដៃសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។ ត្រៀមរៀបចំហើយឬនៅ?