ម្ទេសបៃតង

ម្ទេស stuffed ជាមួយ scrambled ស៊ុតជាមួយ cod ដែលជា appetizer ឆ្ងាញ់ឬចាប់ផ្តើមនិងសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំអ្នកប្រាកដជានឹងចូលចិត្តវា។

ផ្កាខាត់ណាខៀវ polenta ជាមួយផ្សិត

ផ្កាខាត់ណាខៀវ polenta ជាមួយផ្សិត

ខាត់ណាផា្កស្ពផ្កាថ្មជាមួយផ្សិតដែលយើងស្នើសុំថ្ងៃនេះជាម្ហូបសាមញ្ញរៀបចំរហ័សនិងលួងលោម។ សមស្របសម្រាប់ពេលវេលានៃឆ្នាំនេះ។

នំប័រខៀវប៊្លុក

នំប័រខៀវប៊្លុក

នំប័រខៀវតូចដែលយើងផលិតនៅថ្ងៃនេះគឺអស្ចារ្យណាស់ជាបង្អែមជាមួយក្រូចឆ្មារធម្មតា។

នំខេនជាមួយគ្រាប់និងទឹកដោះគោខាប់

នំខេនជាមួយគ្រាប់និងទឹកដោះគោខាប់ដែលជានំមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាច្រើនសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះនិងសម្បូរបែប។ ប្រាកដថាអ្នកចូលចិត្តវា !!!

ពន្លកសាឡាត់ជាមួយអន្ទង់

រូបមន្តថ្ងៃនេះមានលក្ខណៈសាមញ្ញក្នុងការធ្វើនិងល្អបំផុតដើម្បីបម្រើជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងឬវគ្គសិក្សាដំបូង: ពន្លកសាឡាត់ជាមួយអន្ទង់។ ឆ្ងាញ់ណាស់!

នំខេកដ៏ទូលំទូលាយ

នំស្រូវសាលីទាំងមូលដែលគ្មានជាតិស្ករជាអាហារពេលព្រឹកដែលផលិតនៅផ្ទះមានសុខភាពល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកសាកល្បងវាអ្នកនឹងចូលចិត្តពួកគេពួកគេសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំ។

សណ្តែកបៃតងជាមួយប៉េងប៉ោះ

សណ្តែកបៃតងជាមួយប៉េងប៉ោះ

សណ្តែកបៃតងជាមួយប៉េងប៉ោះគឺជាបុរាណមួយនៅក្នុងផ្នែកអាហារវិទ្យារបស់យើង។ ម្ហូបសាមញ្ញនិងមានសុខភាពល្អដែលមានប្រជាប្រិយភាពនិងចាំបាច់នៅក្នុងសៀវភៅរូបមន្តរបស់យើង។

ទឹកដោះគោយ៉ាអួគ្រាប់និងពែងសូកូឡា

ទឹកដោះគោយ៉ាអួគ្រាប់និងពែងសូកូឡា

ទឹកដោះគោយ៉ាអួគ្រាប់និងវ៉ែនតាសូកូឡាដែលយើងរៀបចំថ្ងៃនេះដោយសាមញ្ញនិងរហ័ស។ បង្អែមងាយៗក្នុងការច្នៃប្រឌិតដែលយើងសង្ឃឹមថាអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់សាកល្បង។

នំអេប៉ុងសូកូឡាដោយគ្មានទឹកដោះគោជូរ

នំខេកដោយគ្មានទឹកដោះគោជូរ

រូបមន្តនំអេប៉ុងសូកូឡាដោយគ្មានទឹកដោះគោជូរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើយើងមិនមានទឹកដោះគោជូរទេកុំធ្វើឱ្យខូចអាហារសម្រន់។ តើអ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើនំអេប៉ុងដោយគ្មានទឹកដោះគោជូរទេ?

នំសូកូឡា

នំសូកូឡានៅផ្ទះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់គឺល្អណាស់។ ពួកគេសាមញ្ញរៀបចំហើយពួកគេល្អណាស់។

នំអង្ករ

នំអង្ករ

យើងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបចំអិននំអង្ករឆ្ងាញ់ជាមួយអង្ករពណ៌សដែលយើងតែងតែទុកចោលនៅពេលញ៉ាំ។ តើពួកគេកំពុងបំបៅកូនមែនទេ? ស្វែងយល់នៅទីនេះ!

ចង្កាធូណាជាមួយខ្ទឹមស

រៀនចំអិនចង្កេះធូណាជាមួយរូបមន្តងាយៗរបស់យើង៖ ក្នុងស្រាសនិងទឹកក្រូចឆ្មារជាមួយខ្ទឹមសនិងជីវ៉ាន់ស៊ុយរចនាម៉ូដ Isla Cristina ជាមួយខ្ទឹមសនិងច្រើនទៀត!

នំសាច់ជ្រូកឡិន

នំសាច់ជ្រូកឡិន

ស្វែងយល់ពីរូបមន្តទាំងនេះដើម្បីរៀបចំការស្ងោរសាច់ជ្រូកដុតនំតាមរបៀបសាមញ្ញ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានជាតិទឹក? រកឃើញអាថ៌កំបាំងនៅទីនេះដើម្បីចំអិនវា

ចំណិតក្រូចឆ្មា

នំក្រូចឆ្មារដែលជារូបមន្តសាមញ្ញនិងស្រស់សម្រាប់ញ៉ាំបន្ទាប់ពីញ៉ាំរួចនំក្រូចឆ្មាសាមញ្ញជាមួយរសជាតិក្រូចឆ្មាស្រាល។

Macaroni ជាមួយ zucchini និងប៉េងប៉ោះ

Macaroni ជាមួយ zucchini និងប៉េងប៉ោះ

ម៉ាការ៉ូនីជាមួយហ្សូឆីនីនិងប៉េងប៉ោះដែលយើងរៀបចំថ្ងៃនេះមានលក្ខណៈសាមញ្ញលឿននិងជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីណែនាំបន្លែដល់អ្នកតូច។

Macaroni ជាមួយតៅហ៊ូ

ម៉ុនរ៉ូនីជាមួយតៅហ៊ូដែលជារូបមន្តប៉ាស្តាដ៏សាមញ្ញស្រាលនិងមានសុខភាពល្អជាអាហារពេញលេញដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសុខភាពអ្នកនឹងចូលចិត្តម្ហូបនេះ។

ការ៉េមនិងផ្លែស្វាយស្វាយ

ថ្ងៃនេះយើងសូមបង្ហាញនូវរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនិងមានសុខភាពល្អដែលនឹងបម្រើជូនអ្នកទាំងបង្អែមនិងអាហារសម្រន់គឺការ៉េមនិងផ្លែស្វាយ។

ស៊ុបលីណារីនិងដើមអម្ពិល

ស៊ុបលីណារីនិងដើមអម្ពិល

សព្វថ្ងៃនេះយើងស្នើសុំរូបមន្តកម្រនិងអសកម្ម។ ចូលរួមស៊ុបសណ្តែកនិងអំពិលទុំ; គឺជាផ្លែឈើដ៏កម្រមួយនៅក្នុងទីផ្សាររបស់យើង។

ប៉េងប៉ោះផ្លែបឺរនិង raisin

ប៉េងប៉ោះផ្លែបឺរនិង raisin

គន្លឹះក្នុងការទទួលទានប៉េងប៉ោះផ្លែបឺរដូនិងផ្លែ raisin គឺជ្រើសរើសផ្លែឈើដែលមានគុណភាពទុំដើម្បីរៀបចំនិងទទួលបាននូវរសជាតិអតិបរមា។

សម្លឈីឈីបជាមួយខាត់ណាផា្កស្ព

សម្លឈីឈីបជាមួយខាត់ណាផា្កស្ព

ថ្ងៃនេះយើងសូមបង្ហាញជូនអ្នកនូវរូបមន្តងាយៗរហ័សនិងមានជីវជាតិ៖ ចៀនឆាជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវ។ ជាម្ហូបប្លែកអស្ចារ្យសម្រាប់ពេលយើងប្រញាប់។

ត្រីធូណា steak នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ

រូបមន្តដែលយើងបង្ហាញជូនអ្នកនៅថ្ងៃនេះគឺត្រីធូណាដែលឆ្ងាញ់និងស្រស់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ។ រូបមន្តដ៏ល្អប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកចង់បានគឺការជ្រលក់នំប៉័ង។

ធូណាដុតជាមួយការស្លៀកពាក់

សព្វថ្ងៃនេះយើងបានរៀបចំត្រីធូណាដុតនេះជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់ដោយផ្អែកលើប្រេងអូលីវនិងខ្ទឹមសដោយគិតខ្ពស់ជាងអ្នកអានសមុទ្ររបស់យើងទាំងអស់។

នំខ្ញី

នំខ្ញីឆ្ងាញ់!

នំធ្វើពីម្សៅពោតនេះល្អបំផុតសម្រាប់បម្រើជាមួយកាហ្វេឬសូកូឡាក្តៅមួយកែវនៅពាក់កណ្តាលរសៀលឆ្ងាញ់!

គ្រឿងទេសលាយជាមួយស្វាយ

គ្រឿងទេសលាយជាមួយស្វាយ

បាយឆាជាមួយស្វាយដែលយើងរៀបចំថ្ងៃនេះជាមុខម្ហូបលួងលោមចង្អុលបង្ហាញដើម្បីជំនះរាល់ឧបសគ្គនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ សាកល្បងវា!

Compote នៃផ្លែប៉ោម, pears និង plums claudian

Compote នៃផ្លែប៉ោម, pears និង plums claudian

រូបមន្តតិចតួចបំផុតគឺសាមញ្ញដូចរូបមន្ត។ សព្វថ្ងៃនេះយើងរៀបចំវាជាមួយផ្លែប៉ោមផ្លែល្ពៅផ្លេផ្លាឌៀហើយពិតណាស់បន្ទះឈើ។

ប៉េងប៉ោះ stuffed ជាមួយសាឡាត់ត្រី salmon

ប៉េងប៉ោះ stuffed ជាមួយសាឡាត់ត្រី salmon

សព្វថ្ងៃនេះយើងរៀបចំប៉េងប៉ោះមួយចំនួនដែលដាក់ជាមួយត្រីសាលម៉ុនជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់ទឹកដោះគោជូរ។ ស្រស់និងពន្លឺ; ល្អសម្រាប់រដូវក្តៅ។

នំធ្វើពីនំកុម្មង់នំជាមួយណាន់ឡា

នំធ្វើពីនំធ្វើពីនំធ្វើពីនំខេកជាមួយណាលីឡាដែលជាបង្អែមធ្វើនៅផ្ទះដែលងាយស្រួលរៀបចំណាស់ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកសាកប្រើវាអ្នកនឹងចូលចិត្តពួកគេ !!!

ស៊ីឈ្នួលជាមួយសាច់ជាមួយប៉េងប៉ោះ

ស៊ីឈ្នួលជាមួយសាច់ជាមួយប៉េងប៉ោះ

សាច់អាំងជាមួយសាច់ជាមួយប៉េងប៉ោះដែលយើងរៀបចំថ្ងៃនេះគឺជាសំណើររហ័សដើម្បីបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីរាយមុខម្ហូបប្រចាំសប្តាហ៍។ តើអ្នកហ៊ានរៀបចំវាទេ?

នំខាត់ណាខៀវមីក្រូវ៉េវ

ថ្ងៃនេះយើងនាំមកជូនអ្នកនូវរូបមន្តថ្មីពន្លឺសម្រាប់ក្រពះនិងរហ័សនិងងាយស្រួលធ្វើ: នំខាត់ណាខៀវនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ វាមិនងាយស្រួលទេ!

ឈីសឆៅសាច់ក្រអូប

ឈីសឆៅសាច់ក្រអូប

ឈីសាច់ចៀមឆៃថាវដែលយើងរៀបចំនៅថ្ងៃនេះអាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់សាច់អាំងបន្ទាប់របស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិ។

សូកូឡានិងខាំការ៉ាមអំបិលខាំ

សូកូឡានិងខាំការ៉ាមអំបិលខាំ

ខាំសូកូឡានិងអំបិលការ៉ាមែលទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះជាបង្អែមឬអាហារសម្រន់ដើម្បីចែករំលែកជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិដែលជាការល្បួងដ៏ពិត!

សូកូឡា, cinnamon និង muffins ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ

សូកូឡា, cinnamon និង muffins ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ

សូកូឡា, cinnamon និងពណ៌ខៀវក្រម៉ៅដែលយើងរៀបចំថ្ងៃនេះគឺជាការអរគុណដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញបំផុតចំពោះគម្របរបស់វា។ សមស្របសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់។

ត្រីសាលម៉ុនដុតជាមួយសណ្តែកពៅ

ត្រីសាលម៉ុនដុតជាមួយសណ្តែកពៅ

ត្រីសាលម៉ុននេះជាមួយសណ្តែកពារាំងដែលយើងរៀបចំថ្ងៃនេះគឺសាមញ្ញនិងមានសុខភាពល្អដែលល្អដើម្បីបញ្ចូលទៅក្នុងមុខម្ហូបប្រចាំសប្តាហ៍របស់យើង។

នំដូណាត់ចៀន

នំដូណាត់ចៀន

នំដូស Anise គឺជាបុរាណវិទ្យានៃអាហារទូទៅដ៏ពេញនិយមរបស់យើង។ ជាអាហារឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអាហារសម្រន់ដែលថ្ងៃនេះយើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបរៀបចំ។

ស៊ុបឈីឈីបនិងប៉ាស្តាអូហ្សូ

ស៊ុបឈីឈីបនិងប៉ាស្តាអូហ្សូ

ស៊ុបឈីសប៉ានិងអ័រហ្សូនេះមានលក្ខណៈពេញលេញនិងមានការស្តារឡើងវិញ។ វាត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបសាមញ្ញដោយមានមូលដ្ឋានបន្លែ។

អាតធូកឃឺផ្លែបឺរនិងស្ពៃខ្មៅ

អាតធូកឃឺផ្លែបឺរនិងស្ពៃខ្មៅ

artichoke, ផ្លែបឺរនិងជ្រលក់ spinach គឺជាជម្រើសពន្លឺនិងមានសុខភាពល្អចំពោះទឹកជ្រលក់ផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចបម្រើវាជាមួយណាចូសដំឡូងឬ croquettes ខ្លះ។

ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះជាមួយត្រីធូណាសម្រាប់ប៉ាស្តា

ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនិងត្រីធូណាសម្រាប់ប៉ាស្តា

រូបមន្តទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនិងត្រីធូណាសម្រាប់ប៉ាស្តា។ ហ៊ានសម្រាប់ឱកាសណាមួយ។ វាល្អឥតខ្ចោះជាមួយ spaghetti ឬ macaroni ។ យើងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបរៀបចំវានៅលើវីដេអូ។

ប៉ាស្តា Caprese

កាស្តារប៉ាស្តា

ប៉ាស្តាសារេសគឺសាមញ្ញនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំហើយត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយសាឡាត់លីងឃឺដែលជាម្ហូបធម្មតារបស់អ៊ីតាលី។

នំខេកវ៉ានិងណីឡា

នំខេកវ៉ានិងណែមឡាដែលជារូបមន្តងាយស្រួលមានភាពរហ័សនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំគឺអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការរៀបចំនៅតាមពិធីជប់លៀងនិងថ្ងៃកំណើតសម្រាប់កូនក្មេង។

ឈីសមីក្រូវ៉េវ

រូបមន្តឈីសមីក្រូវ៉េវជាបង្អែមដ៏សាមញ្ញនិងរហ័សដែលយើងអាចរៀបចំនៅផ្ទះបានដែលនឹងផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នាចំពោះរសជាតិដ៏សម្បូរបែបរបស់វា

សម្លសាច់មាន់

សម្លសាច់មាន់

សុដន់សាច់មាន់បំពងដែលយើងរៀបចំថ្ងៃនេះនឹងធ្វើឱ្យផ្ទះបាយរបស់អ្នកមានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ រូបមន្តសាមញ្ញនិងរហ័សនេះគឺ…

ត្រីខកំប៉ុងដុត

រូបមន្តសម្រាប់មើមឆៃថាវកាត់ជាមួយខ្ទឹមសនិងទឹកជ្រលក់ parsley ជាម្ហូបសាមញ្ញនិងស្រាលដែលយើងអាចរៀបចំបានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

មីក្រូពណ៌ត្នោត

នំអេប៉ុងសូកូឡាមីក្រូវ៉េវដែលជារូបមន្តសាមញ្ញនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំសម្រាប់អាហារសម្រន់ឬអាហារពេលព្រឹកគឺអស្ចារ្យ។

Stew ជាមួយដំឡូងនិងបំណែកនៃសាច់គោ

សព្វថ្ងៃនេះយើងនាំអ្នកដាក់បន្លែនេះជាមួយដំឡូងនិងបំណែកសាច់គោ៖ វាមានសុខភាពល្អល្អសម្រាប់របបអាហារនិងសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃ។ តើអ្នកនឹងសាកល្បងទេ?

Panna cotta ជាមួយ caramel

Panna Cotta al caramel ដែលជាបង្អែមអ៊ីតាលីធម្មតាមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងរលូនល្អដើម្បីរៀបចំនៅរដូវក្តៅព្រោះវាមិនត្រូវការឡ។

មឹកមឹក

ថ្ងៃនេះយើងសូមបង្ហាញជូនអ្នកនូវម្ហូបដែលឆ្ងាញ់៖ មឹកមឹកដែលជារូបមន្តដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ពេលយើងមានភ្ញៀវ។ តើអ្នកបានសាកល្បងវាទេ?

Quesada ជាមួយ cinnamon

ឌីណាដាជាមួយក្លិនឈុនដែលជាបង្អែមបែបប្រពៃណីងាយស្រួលរៀបចំដែលយើងអាចរៀបចំនៅផ្ទះសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលវាទន់ហើយទន់។

ស្ត្រប៊េរីបញ្ញាណា

នំសណ្តែកស្ត្រប៊េរី

នំប័រផារីណាគឺជាបង្អែមត្រជាក់នៃប្រភពដើមអ៊ីតាលីដែលល្អសម្រាប់រដូវក្តៅ។ រៀបចំវាជាមុនហើយបម្រើវាអមដោយផ្លែស្ត្របឺរីខ្លះ។

នំខេកសម្រាប់អាហារសម្រន់

អ្នកនឹងបឺតម្រាមដៃរបស់អ្នកជាមួយនំទាំងនេះសម្រាប់អាហារសម្រន់តូចបំផុតនៃផ្ទះ ... ហើយសម្រាប់មនុស្សចាស់ផងដែរ!

សាឡាត់គីវីនិង Ham ឆ្អិន

សាឡាត់គីវីនិង Ham ឆ្អិន

គីវីនិងសាឡាត់ Ham ដែលយើងស្នើថ្ងៃនេះមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំដែលល្អដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនយើងស្រស់នៅរដូវក្តៅក្រោយ។

នំសូកូឡា ៣

រូបមន្តថ្ងៃនេះមានមេរោគហើយបង្កើតដោយមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់។ វាគឺជានំសូកូឡាទាំង ៣ ដែលជាសេចក្តីរីករាយសម្រាប់រាល់អារម្មណ៍។

អង្ករខ្មៅ

នៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះយើងបង្ហាញពីរូបមន្តសម្រាប់អង្ករខ្មៅល្អសម្រាប់មនុស្ស ៤ នាក់។ សរសេរគ្រឿងផ្សំរបស់វាហើយធ្វើឱ្យភ្ញៀវភ្ញាក់ផ្អើល។

Muffins ជាមួយ cinnamon crumble

Muffins ជាមួយ cinnamon crumble

នំដែលមានក្លិនឈុនដែលយើងធ្វើបទបង្ហាញថ្ងៃនេះងាយស្រួលនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំ។ អាហារសម្រន់សម្រាប់គ្រួសារ។

សាឡាត់ Cod ជាមួយក្រូច

សាឡាត់ Cod ជាមួយទឹកក្រូចដែលជារូបមន្តស្រស់ដែលពោរពេញទៅដោយរសជាតិដែលយើងអាចរៀបចំជាអ្នកចាប់ផ្តើមវាគឺជាម្ហូបពេញលេញនិងសាមញ្ញ។

បបរដំឡូងចៀននិងឈីស

ដំឡូងចៀនប៊ីចេងនិងឈីស

ដំឡូងចៀនប៊ីចេងនិងឈីសដែលយើងស្នើសុំនៅថ្ងៃនេះអាចក្លាយជាអ្នកចាប់ផ្តើមងាយស្រួលនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំ។

ម្ទេសជាមួយប្រេងអូលីវ

រូបមន្តសម្រាប់លាយជាមួយប្រេងអូលីវក្រែមធ្វើម្ហូបធ្វើម្ហូបបែបបុរាណសម្បូរបែបនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់សាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំ។

Spaghetti ជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវបន្លែ

Spaghetti ជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវបន្លែ

spaghetti ថ្ងៃនេះជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវពិតជាមានជីវជាតិណាស់។ ទឹកស៊ីអ៊ីវវ៉ែនតាក៏ជាអាហារដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ម្ហូបផ្សេងទៀតដែរ។

នំចេកនិង Walnut

រូបមន្តសម្រាប់នំចេកនិង Walnut ដែលជាបង្អែមមានសុខភាពល្អល្អសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់សម្រាប់ក្មេងតូចៗ។

សាច់មាន់ដុតលើសាឡាត់សណ្តែកបៃតង

សាច់មាន់ដុតលើសាឡាត់សណ្តែកបៃតង

សព្វថ្ងៃនេះយើងរៀបចំម្ហូបពេញលេញនិងមានសុខភាពល្អគឺសាច់មាន់ដុតលើសាឡាត់សណ្តែកបៃតង។ ល្អបំផុតដើម្បីរួមបញ្ចូលបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក។

ក្រែមបង្កងរហ័ស

ក្រែមបង្កងរហ័ស

សព្វថ្ងៃនេះយើងកំពុងរៀបចំក្រែមបង្កងងាយនិងមានតំលៃថោកក្នុងករណីក្រែមអាហារសមុទ្រ។ សមស្របសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធីនៅផ្ទះ។

នំ Nutella និងនំ Walnut

រូបមន្តសម្រាប់នំ Nutella ជាមួយ Walnut ដែលជាបង្អែមដ៏សម្បូរបែបសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តសូកូឡាអមដោយ Walnut មួយចំនួន។ នំឆ្ងាញ់ !!!

ស្លាបមាន់ជាមួយដំឡូងដុតនិងបន្លែ

រូបមន្តថ្ងៃនេះគឺសម្រាប់ស្លាបមាន់ជាមួយដំឡូងនិងបន្លែដុតនំដែលជារូបមន្តងាយៗធ្វើឱ្យសម្បូរបែបនិងមានសុខភាពល្អ។ នៅទីនេះយើងប្រាប់អ្នកគ្រប់យ៉ាង។

ទន្សាយច្របាច់ជាមួយស្រាបៀរ

នំទន្សាយជាមួយស្រាបៀរដែលជាម្ហូបធ្វើម្ហូបដ៏សាមញ្ញបំផុតដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់យើងអាចអមជាមួយដំឡូងឬបន្លែខ្លះ។

ខូឃីស៍ជាមួយសូកូឡា

រូបមន្តសម្រាប់ខូឃីស៍ជាមួយសូកូឡានំខូឃីសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួនដើម្បីរៀបចំដែលយើងអាចរីករាយនឹងការធ្វើជាមួយកូនក្មេង។

ក្រែមត្រជាក់និងក្រែមផ្លែបឺរ

ក្រែមត្រជាក់និងក្រែមផ្លែបឺរ

ក្រែមស្ពៃត្រជាក់និងផ្លែបឺរដែលយើងរៀបចំថ្ងៃនេះគឺមានក្រែមណាស់។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមអាហាររបស់អ្នកនៅរដូវក្តៅក្រោយ។

អង្ករសំរូបជាមួយបន្លែ

អង្ករសំរូបជាមួយបន្លែ

អង្ករសំរូបជាមួយបន្លែដែលយើងស្នើសុំថ្ងៃនេះគឺជាម្ហូបដែលអាចស្តារឡើងវិញបានដែលអ្នកអាចបន្ថែមបន្លែផ្សំផ្សេងៗគ្នា។

អាហារសមុទ្រនៅសាសា

មឹកក្នុងទឹកជ្រលក់ដែលជាម្ហូបត្រីធ្វើដោយដៃសាមញ្ញបំផុតដែលធ្វើបានល្អណាស់ដោយមានទឹកជ្រលក់សម្រាប់ជ្រលក់នំប៉័ង។ អ្នកចុះឈ្មោះ !!!

ទឹកដោះគោជូរនិងនំផ្លែប៉ោម

រូបមន្តធ្វើនំអេប៉ុងទឹកដោះគោជូរនិងផ្លែប៉ោមដើម្បីរៀបចំអាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់វាសម្បូរណាស់ងាយស្រួលរៀបចំហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្ត

ជម្រកត្រីសាម៉ុង

ជម្រកត្រីសាម៉ុង

អាងត្រីសាលម៉ុងដែលយើងរៀបចំនៅថ្ងៃនេះគឺល្អសម្រាប់បម្រើជាអ្នកចាប់ផ្តើមនៅឯពិធីណាមួយព្រោះវាអាចត្រូវបានរៀបចំជាមុន។

ប៉ាស្តាសាច់មាន់និងស៊ុបបង្គា

ប៉ាស្តាសាច់មាន់និងស៊ុបបង្គា

ស៊ុបប៉ាស្តាសាច់មាន់និងបង្គារដែលយើងរៀបចំថ្ងៃនេះគឺមានលក្ខណៈពេញលេញនិងមានជីវជាតិ។ ម្ហូបលួងលោមសម្រាប់ថ្ងៃត្រជាក់ឬមិនល្អ។

ស៊ុប​មាន់

ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់នៅផ្ទះដែលជាមុខម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះជាមុខម្ហូបក្តៅដំបូងដែលយើងអាចរៀបចំជាមួយប៉ាស្តារឺបាយរឺជាកុងស៊ុលសំបូរបែប !!!

បាយជីលាយជាមួយតៅហ៊ូនិងបន្លែ

តើអ្នកចូលចិត្តអង្ករនិងអាហារសរីរាង្គទេ? ជាការប្រសើរណាស់, រកឃើញរូបមន្តសម្រាប់អង្ករសរីរាង្គជាមួយតៅហ៊ូនិងបន្លែអ្នកនឹងបឺតម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយវាមានសុខភាពល្អណាស់។ រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ

ផ្កាខាត់ណាខៀវនិងសាឡាត់គីណូណា

ផ្កាខាត់ណាខៀវនិងសាឡាត់គីណូណា

ផ្កាកូលីណូឡាអាំងផ្កាខាត់ណានិងសាឡាត់អាល់ម៉ុនដែលយើងស្នើថ្ងៃនេះមានសុខភាពល្អនិងជីវជាតិ។ ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចាប់ផ្តើមសប្តាហ៍ដោយថាមពល។

នំអេប៉ុងពណ៌ពីរពណ៌

នំអេប៉ុងមានពីរពណ៌ដែលជានំផ្អែមល្ហែមសាមញ្ញនិងងាយស្រួលរៀបចំសម្រាប់ធ្វើម្ហូបផ្អែមសម្រាប់អាហារសម្រន់ឬអាហារពេលព្រឹក។ ប្រាកដថាអ្នកចូលចិត្តវា !!!

fideua សមុទ្រ

fideua គ្រឿងសមុទ្រនេះដែលយើងធ្វើបទបង្ហាញដល់អ្នកនៅថ្ងៃនេះអាចជាមុខម្ហូបដ៏ល្អបំផុតនៅពេលអ្នកមានមិត្តភក្តិឬក្រុមគ្រួសារមកលេងផ្ទះរបស់អ្នក។

ប៊ឺហ្គឺហ្គឺហ្គឺជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងសាច់អាំង

ស្វែងយល់ពីរូបមន្តរបស់យើងសម្រាប់ប៊ឺហ្គឺសាច់គោហ្គឺហ្គីជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងនំឈីស។ ប៊ឺហ្គឺហ្គឺរដ៏អស្ចារ្យមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នារីករាយ។

ដើមស្ពៃក្តោប

រូបមន្តធ្វើម្ហូបសម្រាប់ម្ហូប asparagus quiche ឬ savory tart ដែលជាម្ហូបដែលអាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចក្រៅផ្លូវការនិងធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិភ្ញាក់ផ្អើល។

ក្រែមផ្សិត

ក្រែមផ្សិត

សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបយើងកំពុងរៀបចំក្រែមផ្សិតសាមញ្ញសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ ល្អដូចវគ្គដំបូងវាសាមញ្ញហើយរហ័សក្នុងការរៀបចំ។

សាឡាត់ស្ពពណ៌ស

កូឡាជែនពណ៌សនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានកាឡូរីទាបណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសាឡាត់ហើយចង់សាកល្បងម្ហូបផ្សេងសូមរៀបចំមួយនេះ។ អ្នកនឹងស្រឡាញ់វា!

ណាប៉ូលីសូកូឡាមីនី

ណាប៉ូលីសូកូឡាមីនី

ណាប៉ូលីសូកូឡាខ្នាតតូចដែលយើងរៀបចំថ្ងៃនេះមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងរហ័សក្នុងការធ្វើ។ សមស្របក្នុងការអមដំណើរកាហ្វេនៅអាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់។

សុដន់សាច់មាន់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ជាមួយម្ទេស

សុដន់សាច់មាន់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ជាមួយម្ទេស

សព្វថ្ងៃនេះយើងធ្វើម្ហូបនៅរូបមន្តធ្វើម្ហូបឌីខូណាណាដែលមានសុដន់សាច់មាន់ហ៊ានជាមួយទឹកជ្រលក់និងម្ទេស។ យើងធ្វើវានៅក្នុងឡដោយសម្រេចបានសាច់មាន់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

risotto បុរាណ

តើនរណាផ្សេងទៀតនិងនរណាដែលយ៉ាងហោចណាស់ធ្លាប់បានបង្កើតបាវចនាបែបបុរាណឬយ៉ាងហោចណាស់បានព្យាយាម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមរូបមន្តនេះវានឹងឆ្ងាញ់។

Stewfish Stew ជាមួយដំឡូង

រូបមន្តសម្រាប់ចៀនត្រីខកំប៉ុងជាមួយដំឡូងដែលជាម្ហូបស្លាបព្រាដែលក្នុងរដូវរងារនេះតែងតែអំពាវនាវហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្ត។

នំត្រីធូណានិងម្រេច

នំត្រីធូណានិងម្រេច

សព្វថ្ងៃនេះយើងរៀបចំនៅក្នុងផ្ទះបាយរូបមន្តអាហារបែបបុរាណនៃអាហាររបស់យើងគឺត្រីធូណានិងម្រេចភីធី។ វិចិត្រនិង juicy, ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចចុងសប្តាហ៍។

ផ្លែបឺរដូណាត់ជាមួយត្រីធូណា

ផ្លែបឺរដូណាត់ជាមួយត្រីធូណា

រូបមន្តដែលយើងស្នើសុំ, ផ្លែបឺរដែលដាក់ជាមួយត្រីធូណានៅក្នុងប្រេងគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំនិងបម្រើជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងឬវគ្គទីពីរ។

ដុតនំ fillets ជាមួយ ratatouille

ដុតនំ fillets ជាមួយ ratatouille

សព្វថ្ងៃនេះយើងធ្វើម្ហូបនៅក្នុងផ្ទះបាយធ្វើម្ហូបបង្កងនំប៉័ងហាន់ជាចំណិតដែលមានម្ហូប ratatouille ។

ខាត់ណាផា្កស្ពខាត់ណា

ខាត់ណាផា្កស្ព្រេសរបស់យើងគឺជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារស្រាល ៗ ។ ដោយសារតែមាតិកាកាឡូរីទាបវាល្អសម្រាប់របបអាហារ។

នំអេប៉ុងពណ៌ទឹកក្រូច

នំខេកពណ៌ទឹកក្រូចជាមួយឈីសសូកូឡាមានសុខភាពល្អណាស់ព្រោះវាមានទឹកក្រូចហើយវាជានំដែលសំបូរបែបនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

Sirloin chopped នៅក្នុងទឹកជ្រលក់

រូបមន្តដែលយើងធ្វើបទបង្ហាញថ្ងៃនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកថែរក្សាសាច់សត្វបំផុត។ វាគឺជាត្រីសាម៉ីនដែលត្រូវបានគេច្របាច់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ដែលដាក់ជាមួយដំឡូង។ សម្បូរណាស់!

ស្នោជាមួយម្សៅស្ករនិងអំបិល

ស្នោជាមួយម្សៅស្ករនិងអំបិល

ម្សៅស្ករសនិងអំបិលគឺជាការបំពេញបន្ថែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះពពួកផ្សិតឬមីឆី។ ពួកគេធ្វើឱ្យមានការចូលរួមដ៏អស្ចារ្យ។

លីនជាមួយខ្ទឹមបារាំងដែលមានជាតិខាញ់

មន្តស្នេហ៍នេះជាមួយខ្ទឹមបារាំងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នឹងធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាពេញចិត្ត: វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់វាគឺជាសាច់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយវាក៏ជាម្ហូបសាមញ្ញផងដែរក្នុងការធ្វើ។

Puff ផ្កាយកុម្មង់នំជាមួយ Nutella

Puff នំកុម្មង់នំជាមួយ Nutella ដែលជារូបមន្តសាមញ្ញនិងរហ័សដែលជាការរីករាយសម្រាប់ក្មេងតូចៗនៅក្នុងផ្ទះ។ នៅទីនេះអ្នកមានរបៀបធ្វើវា។

ម្ទេស Piquillo ដាក់ជាមួយ cod និងបង្គា

ម្ទេស Piquillo ដាក់ជាមួយ cod និងបង្គា

សព្វថ្ងៃនេះយើងរៀបចំនៅក្នុងផ្ទះបាយរូបមន្តម្ទេស piquillo ដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនដែលដាក់ជាមួយនំនិងបង្គា; ល្អសម្រាប់ពិធីបុណ្យណូអែលទាំងនេះ។

Pestiñosជាមួយស្ករនិង cinnamon

រូបមន្តថ្ងៃនេះគឺសម្រាប់រសជាតិផ្អែមតាមបែបប្រពៃណីនៅអេស្ប៉ាញជាពិសេសសម្រាប់បុណ្យណូអែលឬបុណ្យអ៊ីស្ទើរៈថ្នាំដុសធ្មេញជាមួយស្ករនិង cinnamon ។

ហូមសាន់កូស

សាន់ហ្សូមកូសដែលមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ទាំងនេះអាចជាអាហារសាមញ្ញដើម្បីធ្វើហើយក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅពេលដែលយើងមិនមានគម្រោងអាហារពេលល្ងាចឬអាហារថ្ងៃត្រង់។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចវាទេ?

ដំឡូង Stewed ជាមួយ chorizo

ពេលនេះយើងនាំមកជូនអ្នកនូវម្ហូបបុរាណមួយ: ដំឡូងបារាំងជាមួយឈីរ៉ូហ្សូ។ ម្ហូបតែមួយគត់ដើម្បីប្រមូលថាមពលនិងកម្តៅ។

Churrasco បានព្យាបាលដោយគ្រឿងទេស

នៅក្នុងម្ហូបនេះមានគ្រឿងផ្សំសំខាន់ពីរគឺសាច់ឈូរ៉ាសកូនិងឈីសដែលបានព្យាបាលដោយមិនភ្លេចការប៉ះគ្រឿងទេសដែលធ្វើឱ្យម្ហូបនីមួយៗមានរសជាតិឆ្ងាញ់ខុសៗគ្នា។

សាច់មាន់អាំងជាមួយពន្លកស៊ែល

សាច់មាន់អាំងជាមួយពន្លកស៊ែល

សាច់មាន់អាំងនេះជាមួយពន្លកស៊ែលគឺសាមញ្ញនិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ ល្អសម្រាប់ពិធីបុណ្យណូអែលបន្ទាប់។ ទុកឱ្យឡធ្វើការងារសម្រាប់អ្នក។

ជណ្តើរយន្តវ៉េដ្រូហ្សេណេហ្សិនជាមួយខ្ទឹមខ្មៅសរីរាង្គនិងឈីសហ្គីរី

រូបមន្តនេះនឹងរីករាយជាពិសេសចំពោះអាហារពេលល្ងាចទាំងនោះដែលចូលចិត្តម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមខ្មៅសរីរាង្គមួយទៀត។

ប៉ាស្តាគ្មានជាតិស្ករជាមួយសូកូឡា

ប៉ាស្តាគ្មានជាតិស្ករជាមួយសូកូឡា

សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបយើងរៀបចំនំតែដែលគ្មានជាតិស្អិតដែលល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្ហាញដល់ភ្ញៀវរបស់អ្នកនៅឯការប្រារព្ធពិធីបន្ទាប់។

ផ្សិតនិង Walnut risotto

ផ្សិតនិង Walnut risotto

សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងផ្ទះបាយធ្វើម្ហូបយើងកំពុងរៀបចំផ្សិតដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងវ៉ាលលីនតុនដែលជាលក្ខណៈធម្មតានៃឆ្នាំនេះតើអ្នកហ៊ានសាកល្បងទេ?

Stew សណ្តែកពណ៌ស

សណ្តែកសណ្តែកពណ៌សដ៏សំបូរបែបនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកគួរបរិភោគប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនបំផុតពីជីវជាតិ។

ក្រែមទឹកឃ្មុំនិងទឹកជ្រលក់ mustard

រូបមន្តនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់សម្បូរបែបដែលនឹងរួមបញ្ចូលទាំងសាច់ត្រីនិងប៉ាស្តា: ទឹកជ្រលក់ក្រែមទឹកឃ្មុំនិង mustard ។

ភ្នំភ្លើងសូកូឡា

រូបមន្តសម្រាប់បន្ទុះភ្នំភ្លើងសូកូឡាឬសូកូឡាសូកូឡាបង្អែមឆ្ងាញ់សម្រាប់សូកូឡា។ បង្អែមធ្វើនៅផ្ទះសាមញ្ញបំផុតដើម្បីរៀបចំ។

ឈីឈីផៃផ្កាខាត់ណាខៀវនិងល្ពៅល្ពៅ

ឈីឈីផៃផ្កាខាត់ណាខៀវនិងល្ពៅល្ពៅ

យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នករៀបចំឈីសនេះខាត់ណាផា្កស្ពនិង Stew ល្ពៅ។ ម្ហូបដែលមានជីវជាតិខ្លាំងណាស់ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសំរួលរាងកាយនៅរដូវរងារនេះ។

នំអាល់ម៉ុង

នំអាល់ម៉ុនឬនំសាន់ទីយ៉ាហ្គោគឺជាបង្អែមធម្មតារបស់កាលីលេវាគឺជានំអេប៉ុងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិអាល់ម៉ុងឆ្ងាញ់។ អ្នកនឹងចូលចិត្ត !!!

Paella មកពីឆ្នេរ

រូបមន្តរបស់យើងសម្រាប់ថ្ងៃនេះគឺល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃទាំងនោះនៅពេលយើងមានដំណើរទស្សនកិច្ចពីមិត្តភក្តិឬក្រុមគ្រួសារ។ វាកម្រណាស់ដែល paella ល្អមិនអំពាវនាវដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

ផ្សិត Pedro Ximénezជាមួយសាច់មាន់ខ្ទឹម

ផ្សិតភីដ្រូដ្រូសេណេសទាំងនេះជាមួយសាច់មាន់ខ្ទឹមសសរីរាង្គពីមីលប៊ននឹងធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងផ្ទះរីករាយ។ ម្ហូបតាមរដូវ

ដំឡូងកិនជាមួយត្រីធូណា

រូបមន្តសម្រាប់ដំឡូង mashed ជាមួយត្រីធូណាដែលជាម្ហូបក្តៅដែលផលិតនៅផ្ទះយ៉ាងពេញលេញដែលនឹងទាក់ទាញដល់ក្មេងនិងចាស់ដូចគ្នា។ អ្នកចង់សាកល្បង !!!

ខ្ទឹមនិងស៊ុបទឹកដោះគោដូង

ខ្ទឹមនិងស៊ុបទឹកដោះគោដូង

យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នករៀបចំស៊ុបខ្ទឹមនេះជាមួយទឹកដោះគោដូង។ ស៊ុបដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សំលេងដងខ្លួនក្នុងរដូវរងា។

Stew សណ្តែកបៃតង

រូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់ចាហួយសណ្តែកសៀងពណ៌បៃតងដែលជាជីវជាតិដ៏សម្បូរបែបនិងមានសុខភាពល្អស្រដៀងនឹងស្លឹកសណ្តែកដែលជាម្ហូបស្លាបព្រាមានជីវជាតិខ្លាំង។ អ្នកនឹងចូលចិត្ត !!!

នំទឹកឃ្មុំនិងនំ Walnut

នំទឹកឃ្មុំនិងនំ Walnut

នំទឹកឃ្មុំនិង Walnut នេះដែលយើងរៀបចំថ្ងៃនេះគឺសាមញ្ញនិងលឿន។ ល្អបំផុតក្នុងការអមដំណើរកាហ្វេឬតែពេលរសៀលមែនទេ?

Hazelnut brownie

រូបមន្តសម្រាប់នំប្រោននីជាមួយហាវ៉លណាត់នំសូកូឡាធ្វើម្ហូបបង្អែមបែបអាមេរិកធម្មតាសម្បូរបែបនិងសាមញ្ញ។ ទៅមុខហើយរៀបចំវា !!!

ម៉ាក់រ៉ូរ៉ូនីដុតនំ

រូបមន្តធ្វើនំម៉ាក់រ៉ូលីនហ្គីរីដែលជាម្ហូបពេញលេញនិងសាមញ្ញបំផុតដើម្បីរៀបចំកន្លែងដែលកូនក្មេងនឹងចូលចិត្តញ៉ាំ។

នំខេកនិងនំប័រ

នំខេកនិងនំប័រ

នំប័រនិងនំលីងនេះងាយស្រួលធ្វើហើយអាចត្រូវបានបំរើទាំងក្តៅនិងត្រជាក់។ នៅលើនំប៉័ងនំប៉័ងឬជាវគ្គទីពីរសូមសាកល្បង!

Morro a la gallega

រូបមន្តសម្រាប់មូសរ៉ូឡាឡាហ្គាលហ្គាដែលជាម្ហូបស្រដៀងនឹងរតីយាវហ្កាលីដែលជាតួយ៉ាងនៃ taverns កាលីសដែលពួកគេរៀបចំវាឆ្ងាញ់។ អ្នកនឹងចូលចិត្ត។

នំសូកូឡាខ្នាតតូចបំពេញ

នំធ្វើពីនំសូកូឡាដែលពោរពេញទៅដោយក្រែមសូកូឡាដែលជារូបមន្តសាមញ្ញដែលយើងអាចរៀបចំដោយគ្មានការលំបាកហើយអ្នករាល់គ្នានឹងចូលចិត្ត។ សាកល្បង​វា !!!

នំល្ពៅជាមួយក្រែមលាប

នំល្ពៅជាមួយក្រែមលាប

នំអេប៉ុងល្ពៅនេះមិនមានជាតិស្អិតទេ! ជាមួយក្រែមលាបវាងាយស្រួលនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំ។ ល្អបំផុតសម្រាប់ហាឡូវីនបន្ទាប់។

ឆ្អឹងជំនីរសាច់អាំងជាមួយបាយ

ឆ្អឹងជំនីរសាច់អាំងជាមួយបាយ

សព្វថ្ងៃនេះយើងកំពុងរៀបចំឆ្អឹងជំនីអាំងជាមួយទឹកជ្រលក់សាច់អាំងដែលជារូបមន្តមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិហិរដែលយើងនឹងបម្រើជាមួយបាយស។

ពពុះល្ពៅមីក្រូវ៉េវ

រូបមន្តធ្វើពីល្ពៅមីក្រូវ៉េវមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងងាយស្រួលរៀបចំសម្រាប់បង្អែមវាល្អណាស់ដោយសារតែវាយនភាពទន់និងទន់។ វានឹងចូលចិត្តអ្នក !!!

ខូឃីសូកូឡាដែលបំពេញដោយ Nutella

ខូឃីសូកូឡាដែលបំពេញដោយ Nutella

ខូឃីសូកូឡាទាំងនេះពោរពេញទៅដោយ Nutella គឺមិនអាចទ្រាំបានសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តសូកូឡាទាំងអស់។ ពួកគេក៏ងាយស្រួលធ្វើដែរសាកល្បងពួកគេ!

risotto មេឌីទែរ៉ាណេ

risotto មេឌីទែរ៉ាណេ

risotto មេឌីទែរ៉ាណេជាមួយប៉េងប៉ោះស្ងួតហ្សូឆីនីនិងអូរីហ្គោគឺជាម្ហូបដែលមានក្លិនក្រអូបនិងខ្លាំងក្លាបំផុតទាក់ទងនឹងរសជាតិ។ តើអ្នកសាកល្បងប្រើវាទេ?

សូកូឡាចាហួយជាមួយនំប៊ីសស្ទីន

សូកូឡាចាហួយជាមួយនំប៊ីសស្ទីន

សូកូឡាចាហួយជាមួយនំប៊ីកឃីដែលយើងរៀបចំថ្ងៃនេះគឺជាបង្អែមដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ សាមញ្ញនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំវាត្រូវបានចូលចិត្តទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។

សាច់ប្រហិតក្នុងទឹកជ្រលក់ខ្ទឹមបារាំង

រូបមន្តធ្វើប្រហិតសាច់ក្នុងទឹកជ្រលក់ដែលជារូបមន្តធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះជាមួយទឹកជ្រលក់សម្រាប់នំប៉័ងនំប៉័ងដែលអ្នករាល់គ្នានឹងចូលចិត្តនៅផ្ទះសាកល្បងវាអ្នកនឹងចូលចិត្ត !!

ផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លែឈើស្ងួតនិងប៊ីចេងកូរឱ្យចៀន

ផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លែឈើស្ងួតនិងប៊ីចេងកូរឱ្យចៀន

ផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លែឈើស្ងួតនិងប៊ីចេងកូរឱ្យសព្វដែលយើងធ្វើនៅថ្ងៃនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយដើម្បីរួមបញ្ចូលបន្លែនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំសប្តាហ៍របស់យើង។

Anchovies វាយដំជាមួយក្រូចឆ្មា

Anchovies វាយដំជាមួយក្រូចឆ្មា

យុថ្កាវាយដំគឺជាមុខម្ហូបមួយក្នុងចំណោមមុខម្ហូបទាំងនោះដែលយកឈ្នះភាពសាមញ្ញរបស់ពួកគេ។ អមជាមួយក្រូចឆ្មាពួកគេអាចក្លាយជាអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យ។

នំខេកជាមួយទឹកដោះគោជូរ

រូបមន្តធ្វើដោយដៃសម្រាប់នំអេប៉ុងជាមួយទឹកដោះគោជូរល្អសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអាហារសម្រន់ឬសូម្បីតែជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ធ្វើនំខួបកំណើត។

ដំឡូងផ្អែមផ្អែម

ដំឡូងជ្វាដែលមានជាតិផ្អែមទាំងនេះនឹងរីករាយនឹងរសជាតិផ្អែមបំផុតនៅក្នុងផ្ទះ។ វាជាបង្អែមប្រពៃណីដែលយើងចង់យកមកធ្វើម្ហូបធ្វើម្ហូប

រតីយាវហឺហ្គោលជាមួយដំឡូង

រូបមន្តសម្រាប់រតីយាវហឺជាមួយដំឡូងហ្គាលីសដែលជាម្ហូបធម្មតារបស់ហ្គាលីស្យាដែលមិនអាចខកខានបាននៅពិធីជប់លៀងនិងពិពិធនៅទីនេះអ្នកមានរបៀបរៀបចំវាមួយជំហានម្តង ៗ ។

នំខេកផ្លែប៉ោម cinnamon និងនំ raisin

នំខេកផ្លែប៉ោម cinnamon និងនំ raisin

សព្វថ្ងៃនេះយើងកំពុងរៀបចំនំអេប៉ុងអេប៉ុងឈុននិងនំអេប៉ុងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ អាហារពេលព្រឹកគ្រួសារដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃដោយថាមពល។

ដុតនំបំពេញជាមួយបន្លែឆ្អិន

ដុតនំបំពេញជាមួយបន្លែឆ្អិន

ដុតនំបំពេញជាមួយបន្លែឆ្អិនគឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរករូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អនិងស្រាល។

ម្ទេស stuffed ជាមួយឈីសនិង aubergine

ម្ទេស stuffed ជាមួយឈីសនិង aubergine

យើងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបរៀបចំម្ទេសខ្លះដែលដាក់ជាមួយឈីសពពែនិងអូប៊ឺហ្គីន។ រូបមន្តសាមញ្ញដែលអ្នកនឹងត្រូវការតែកន្លះម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។

នំចំណិតនំជាមួយត្រីធូណា

រូបមន្តធ្វើនំកុម្មង់នំដាក់នំត្រីធូណាដែលជាមុខម្ហូបសាមញ្ញនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចឬដើរលេងកម្សាន្តមើលទៅពិតជាអស្ចារ្យណាស់ !!!

នំ Zucchini និងនំផ្សិត

នៅថ្ងៃផ្សេងទៀតយើងបានបង្ហាញជូនអ្នកនូវរូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់កុមារបរិភោគបន្លែច្រើន។ វាជានំមួយ ...

meatloaf minced និងដំឡូង mashed

meatloaf minced និងដំឡូង mashed

ចំណិត mince នេះជាមួយដំឡូង mashed គឺជាបុរាណ។ រូបមន្តដ៏អស្ចារ្យនិងសាមញ្ញដើម្បីបន្ថែមទៅម៉ឺនុយគ្រួសារប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក។

នំពងទា

រូបមន្តថ្ងៃនេះល្អសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាប៉ុន្តែជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានរបបអាហារហើយចាប់ផ្តើម…

ដំឡូងនិងហ្សូហ្សីនីអូលេស

រូបមន្តប្រពៃណីសម្រាប់ omelette ដំឡូងជាមួយ zucchini ដែលជាម្ហូបអូល្វីតទន់ទន់និងមានសុខភាពល្អដែលអ្នកប្រាកដជាចូលចិត្ត។

Eggplant ជាភីហ្សា

រូបមន្តដែលយើងនាំអ្នកថ្ងៃនេះមានចំណុចខ្លាំង ៗ ជាច្រើនដែលអញ្ជើញអ្នកឱ្យធ្វើវាសម្រាប់យប់នេះ៖ វាសាមញ្ញ ...

សាច់មាន់ដុតនំជាមួយដំឡូងនិងបន្លែ

រូបមន្តសម្រាប់សាច់មាន់ដុតនំជាមួយដំឡូងនិងបន្លែដែលជាម្ហូបសាមញ្ញនិងមានសុខភាពល្អដើម្បីបរិភោគសាច់មាន់។ សាមញ្ញនិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។

អាល់ម៉ុង flan ជាមួយ caramel

អាល់ម៉ុង flan ជាមួយទឹកជ្រលក់ caramel

អាល់ម៉ុងនេះមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយទឹកជ្រលក់ការ៉ាមែលគឺជាបង្អែមដ៏អស្ចារ្យ។ វាសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមិនអត់ឱនចំពោះ lactose ហើយមិនមានពងទេ!

paella អាហារសមុទ្រ

រូបមន្ត paella គ្រឿងសមុទ្រដែលមានគ្រឿងផ្សំល្អ ៗ យើងអាចរៀបចំម្ហូបល្អនិងសាមញ្ញនៃអាហារបែបអេស្ប៉ាញរបស់យើង។ កត់ចំណាំ។

ម៉ាស៊ីនដាក់ដំឡូងបារាំងសាច់

រូបមន្តនៃគ្រាប់បែកដែលពោរពេញទៅដោយសាច់ជាមួយនឹងការប៉ះហឹរដែលជាអ្នកមាននិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនំតារឺស្គីវាពិតជាមានតម្លៃណាស់។ សាកល្បង​វា !!!

ប្រទេសទួរគីនិងម្ទេសហឹរ

ប្រទេសទួរគីនិងម្ទេសហឹរ

សព្វថ្ងៃនេះយើងធ្វើម្ទេសខ្លះដាក់ជាមួយតួកគីស្ពៃក្តោបនិងហ្សូឆីនីនៅក្នុងឡហើយបម្រើវាជាមួយទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនិងឈីសឈីស។ តេស្ត?

ម្ទេស Piquillo ដាក់ជាមួយបន្លែ

នៅទីនេះខ្ញុំទុកឱ្យអ្នកពីរបៀបដើម្បីរៀបចំម្ទេសក្រៀមដែលដាក់ជាមួយបន្លែដែលជារូបមន្តបួសសាមញ្ញនិងច្បាស់ជាអ្នកនឹងចូលចិត្តពួកគេ !!!

សាច់ក្រកជាមួយខ្ទឹមបារាំង caramelized, ដុតនំ

សាច់ក្រកជាមួយខ្ទឹមបារាំង

សាច់ក្រកទាំងនេះជាមួយខ្ទឹមបារាំង caramelized គឺជាម្ហូបឆ្ងាញ់និងងាយស្រួលរៀបចំ។ វិធីបែប“ ក្បូរក្បាច់” ដើម្បីបរិភោគសាច់ឆ្កែក្តៅស្រស់ៗ។

នំប័ងចេកនិង nutella

នំប័ងចេកនិង nutella

នំខេកគឺជានំតូចៗដែលមានទំហំប៉ុនពែងដែលផលិតក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ វិធីសាមញ្ញនិងលឿនដើម្បីបង្ហាញបង្អែម។

ការប្រមូលផលភក់ធ្វើដោយដៃ

ភេជ្ជៈប្រើនៅផ្ទះរូបមន្តសាមញ្ញនិងឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលអ្នកនឹងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីនំដែលនៅតែស្ងួត។ ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកសាកល្បងវា !!!

ភ្លៅមាន់ក្នុងស្រាក្រហម

រូបមន្តសម្រាប់ភ្លៅមាន់នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ជាមួយស្រាក្រហមដែលជាម្ហូបបុរាណរបស់អេស្ប៉ាញរបស់យើងដែលជាម្ហូបសាមញ្ញបំផុត។ សាកល្បងវាអ្នកនឹងចូលចិត្តវា។

ការ៉ុតអាំងនិងសាឡាត់ផ្លែបឺរ

ការ៉ុតអាំងនិងសាឡាត់ផ្លែបឺរ

សាឡាដអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវការលេងច្រើននៅរដូវក្តៅប្រសិនបើយើងព្រមលេងជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សំផ្សេងៗគ្នា។ សាឡាត់ការ៉ុតនេះ ...

Hladod ជាមួយខាត់ណាខៀវនិងឈីសពពែ

ការ៉េមប៊ឺរីរីនិងឈីសពពែ

ការ៉េមឈីសប៊្លូបឺរីនិងពពែនេះដែលយើងរៀបចំថ្ងៃនេះក្នុងការធ្វើម្ហូបធ្វើម្ហូបនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងភាពឈ្ងុយឆ្ងាញ់រសជាតិនិងពណ៌របស់វា។ សាកល្បងវានៅរដូវក្តៅនេះ!

ស៊ុបមីម៉ុនត្រជាក់ជាមួយ Ham

ស៊ុបឪឡឹកត្រជាក់និង Ham ដែលជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីញ៉ាំផ្លែឈើដែលជាម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អនិងសាមញ្ញដើម្បីរៀបចំ។ អ្នកចាប់ផ្តើមឆ្ងាញ់សម្រាប់រដូវក្តៅ។ អ្នកនឹងចូលចិត្តវា !!

ដំឡូងបារាំងនំខេកនិងនំឈីស

នំដំឡូងជាមួយនំប័រនិងឈីសដែលជារូបមន្តធ្វើម្ហូបសាមញ្ញនិងងាយស្រួលរៀបចំដែលគ្រួសារទាំងមូលនឹងចូលចិត្ត។ ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកសាកល្បងវា។

Couscous ជាមួយដំបង zucchini និង raisins

Couscous ជាមួយដំបង zucchini និង raisins

ដាប់ប៊ែលជាមួយដំបងហ្សូឆីនីនិង raisins ដែលយើងស្នើសុំថ្ងៃនេះនឹងត្រូវបានរៀបចំក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។ មិនមានលេសសម្រាប់ការមិនធ្វើវាទេ។

ទឹកដោះគោយ៉ាអួរ raspberry និងពែងទឹកឃ្មុំ

ទឹកដោះគោយ៉ាអួរ raspberry និងពែងទឹកឃ្មុំ

វ៉ែនតាទឹកដោះគោយ៉ាអួររូប៊ីរីនិងទឹកឃ្មុំដែលយើងធ្វើបទបង្ហាញនៅថ្ងៃនេះមានភាពងាយស្រួលនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំ។ បង្អែមពន្លឺនិងស្រស់សម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។

នំទឹកដោះគោជូរជាមួយផ្លែឈើ

នំទឹកដោះគោយ៉ាអួដែលមានផ្លែឈើស្រាលនិងមិនស្មុគស្មាញយើងអាចរៀបចំវាជាមួយផ្លែឈើដែលយើងចូលចិត្តបំផុតវាជាបង្អែមដែលមានសុខភាពល្អនិងសម្បូរបែប។

សាឡាត់ប៉ាស្តាត្រជាក់

រូបមន្តសាឡាត់ប៉ាស្តាត្រជាក់គឺសាមញ្ញនិងលឿនអ្នកអាចរៀបចំវាជាមួយបន្លែដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត។ ភស្តុតាងគឺថាអ្នកនឹងចូលចិត្តវា។

ចៀន zucchini

ចៀន zucchini

អ្នករាល់គ្នាដឹងថាបន្លែគឺជាអ្វីដែលមនុស្សមានទំនោរចូលចិត្តតិចបំផុតហើយសារីគឺ ...

សាម័រអរ

រូបមន្តត្រីសាម៉ុនហូស្រស់ណាស់ហើយផ្ទុកទៅដោយវីតាមីនវាជាម្ហូបមួយដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់ហើយក្នុងនាមជាអ្នកចាប់ផ្តើមវាពិតជាល្អណាស់ដូច្នេះខ្ញុំលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកសាកល្បងវា។

ក្រែម flan ដោយគ្មានឡ

ក្រែមមានជាតិខ្លាញ់ដោយគ្មានចង្ក្រានមានភាពសម្បូរបែបនិងងាយស្រួលរៀបចំតើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបដែលវាត្រូវបានរៀបចំទេ? បញ្ចូលហើយអ្នកនឹងឃើញថាវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយក្រែមអ្នកនឹងចូលចិត្តវា !!!

Eggplant Lasagna

ឡាប៊ែហ្គីនឡាប៊ីណាល្អណាស់វាគឺជាម្ហូបពេញលេញណាស់អមដោយសាឡាត់យើងអាចធ្វើវាជាម្ហូបតែមួយអ្នកប្រាកដជាចូលចិត្តវា។

សុីរ៉ូនិងរ៉ូមស៊ីរ៉ូ

សុីរ៉ូនិងរ៉ូមស៊ីរ៉ូ

សុីរ៉ូនិងរ៉ូមសុីរ៉ូសុីរ៉ូនេះល្អឥតខ្ចោះដើម្បីអមដំណើរបង្អែមឬនំដែលអ្នកចូលចិត្ត។ លទ្ធផលក៏ ...

គ្រាប់បាល់ចៀនចៀន

សព្វថ្ងៃនេះយើងបង្ហាញជូននូវរូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់ទស្សនិកជនទាំងអស់ៈតាំងពីតូចរហូតដល់ធំពេញវ័យ។ គឺជា ...

នំខេកជាមួយនំខេក

នំផ្អែមល្ហែមនិងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយផ្លែឈៀរីរីដែលសំបូរទៅដោយអាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់ដែលពោរពេញទៅដោយវីតាមីនជាមួយនឹងផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អអ្នកនឹងចូលចិត្តវា។

Cruditésជាមួយទឹកជ្រលក់ឈីសខៀវ

Cruditésជាមួយទឹកជ្រលក់ឈីសខៀវ

Cruditésជាមួយទឹកជ្រលក់ឈីសខៀវCruditésអាចជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ងាយស្រួលរបស់យើងនៅឯអាហារថ្ងៃត្រង់គ្រួសារឬអាហារពេលល្ងាចឬ ...

Eggplant stuffed ជាមួយសាច់

នំអាប៊ូហ្គីនដែលដាក់ជាមួយសាច់គឺជារូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលជាពិសេសនៅពេលយើងមានភ្ញៀវនៅផ្ទះ ...

flamenquins ហ្វ្រែងហ្វើត

សាច់ក្រកហ្វ្រែងហ្វើតមានប្រជាប្រិយភាពណាស់នៅក្នុងនំសាំងវិចឬដែលគេហៅថាសាច់ឆ្កែក្តៅប៉ុន្តែរមៀលទាំងនេះជាមួយឈីសនិងអ្នកប្រយុទ្ធគឺល្អណាស់។

ដំឡូងស្លៀកពាក់

ខ្ញុំចូលចិត្តរូបមន្តស្រស់ៗដូចមុខម្ហូបដែលយើងបង្ហាញនៅថ្ងៃនេះ! វានិយាយអំពីដំឡូងដែលមានរដូវជាមួយបន្លែផ្សេងៗគ្នា ...

Fideua ជាមួយក្លូននិងបង្គា

ក្រឡេកទៅមើលមុខម្ហូបនេះហើយបានសាកហើយភ្លក្សវាពីមុនមកតើមានអ្នកណានៅលើពិភពលោកដែលមិនចូលចិត្តម្ហូបនេះទេ ...

ក្រែមសណ្តែកខៀវងាយស្រួល

ក្រែមសណ្តែកខៀវងាយស្រួល

ក្រែមសណ្តែកសណ្តែកមានភាពងាយស្រួលមានពេលខ្លះដែលអ្នកចង់បានរបស់ដែលមានសុខភាពល្អហើយវាមិនផ្តល់ឱ្យយើងនូវការងារច្រើនទេ។