នំអេប៉ុងពណ៌ពីរពណ៌

នំអេប៉ុងពណ៌ពីរពណ៌ដែលជាផ្អែមដែលតែងតែយកជ័យជំនះល្វីងហើយធ្វើនៅផ្ទះ។ ល្បាយនៃរសជាតិពីរគឺនំអេប៉ុងធម្មតានិងពាក់កណ្តាលទៀតជាមួយ រសជាតិសូកូឡា។ អ្នកណាមិនចូលចិត្ត?

នំដែលមានជីវជាតិខ្លាំងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាចាប់តាំងពីវាផ្តល់ប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតនិងវីតាមីនចាប់តាំងពីពេលនោះមក នាំយកទឹកដោះគោស៊ុតនិងម្សៅជាមូលដ្ឋានអាហារសម្រន់ឬអាហារថ្ងៃត្រង់ល្អ។

នំអេប៉ុងពណ៌ពីរពណ៌
អ្នកនិពន្ធ:
ប្រភេទរូបមន្ត៖ បង្អែម
សេវាកម្ម: 6
ពេលវេលារៀបចំ 
ពេល​វេលា​ចម្អិន​អាហារ: 
ពេលវេលាសរុប៖ 
គ្រឿងផ្សំ
  • ៤០០ gr ។ ម្សៅ
  • ១៥០ gr ។ នៃជាតិស្ករ
  • ១៦០ ម។ ល។ ទឹកដោះគោ
  • ៣៥០ ម។ ល។ នៃប្រេង
  • ស៊ុត 5
  • ដំបែ ១ បាវ
  • Lest zest
  • ម្សៅកាកាវ ៤ ឬ ៥ ស្លាបព្រា (តម្លៃ)
Preparación
  1. កំដៅចង្ក្រានដល់ 180 អង្សាសេដោយឡើងកំដៅឡើង។
  2. លាបខ្លាញ់ផ្សិតជាមួយប៊ឺរបន្តិចហើយប្រោះម្សៅនិងបម្រុងបន្តិច។
  3. នៅក្នុងចានមួយយើងដាក់ស៊ុតនិងស្ករវាយជាមួយកំណាត់បន្ថែមទឹកដោះគោវាយដំប្រេងល្ពៅក្រូចឆ្មាហើយវាយល្អរហូតទាល់តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងលាយ។
  4. យើងលាយម្សៅជាមួយដំបែយើងរោយវាហើយយើងបន្ថែមវាទៅក្នុងល្បាយបន្តិចម្តង ៗ នៅពេលដែលម្សៅត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អយើងយកម្សៅពាក់កណ្តាលហើយដាក់វានៅក្នុងចានយើងបន្ថែមម្សៅកាកាវទៅក្នុងល្បាយនេះ។ ហើយវាយើងលាយរហូតដល់វាត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អ។
  5. យើងយកផ្សិតដែលយើងបានរៀបចំហើយដាក់ផ្នែកមួយនៃល្បាយដោយគ្មានសូកូឡានោះនៅខាងលើយើងដាក់ផ្នែកមួយនៃល្បាយជាមួយសូកូឡាហើយបន្តរហូតដល់ម៉ាស់ទាំងមូលត្រូវបានបញ្ចប់ដោយប្រើថ្នាំដុសធ្មេញយើងអាចធ្វើឱ្យហើមនិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង ។
  6. យើងនឹងដាក់វានៅក្នុងឡរយៈពេល ៣០ នាទីបន្ទាប់ពីពេលនេះយើងនឹងពិនិត្យជាមួយដុសធ្មេញដោយចុចនៅចំកណ្តាលប្រសិនបើវាស្ងួតវានឹងរួចរាល់ប្រសិនបើមិនយើងនឹងទុកវាអោយយូរបន្តិចរហូតដល់វារួចរាល់។
  7. យើងទុកឱ្យត្រជាក់យើងពន្លាវាហើយត្រៀមខ្លួនញ៉ាំ !!!

 


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។