ក្រូចឆ្មាសាឡាត់ជាមួយដំបងដំឡូងផ្អែមនិងប្រូខូលី

ក្រូចឆ្មាសាឡាត់ជាមួយដំបងដំឡូងផ្អែមនិងប្រូខូលី

នៅផ្ទះ យើងចូលចិត្តចានផ្សំ។ ជារឿយៗយើងរៀបចំម្ហូបមួយសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចរួមផ្សំគ្រឿងផ្សំដែលយើងរៀបចំសម្រាប់ឱកាសនោះជាមួយអ្នកផ្សេងទៀតដែលនៅសល់ពីការរៀបចំពីមុន។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយក្នុងការទុកទូរទឹកកកដល់សូន្យនៅពេលយើងទុកវាជាមួយត្រីសាម៉ុងលីងនេះជាមួយដំបងដំឡូងផ្អែមនិងផ្កាខាត់ណាខៀវ។

ការរៀបចំម្ហូបបន្សំនេះមិនពាក់ព័ន្ធនឹងផលវិបាកទេ។ អ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវចំនាយពេលបន្ថែមទៀតគឺការរៀបចំឯកសារ ដំបងដំឡូងផ្អែម; ទោះបីជាវត្ថុទាំងនេះត្រូវបានកាត់ល្អនិងលាបខ្លាញ់ដោយប្រេងក៏ដោយក៏ពួកគេមិនចំណាយពេលលើសពី ១៥ នាទីដែរ។ ការអមដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលស្រឡាញ់គ្រឿងផ្សំនេះ។

ចំពោះត្រីសាម៉ុងវាត្រូវបានគេធ្វើឱ្យរោងចក្រឬក្នុងខ្ទះប៉ុន្តែដោយគ្មានប្រេងនិងជាមួយបន្តិចបន្តួច ក្រូចឆ្មាដើម្បីនាំមកនូវភាពស្រស់។ បន្ទាប់មកខ្ញុំប្រាប់អ្នកពីរបៀប។ ពេលចម្អិនរួចអ្នកនឹងមានកិច្ចការតិចតួចបន្ថែមទៀតដូចដែលខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកនៅខាងក្រោម។ ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការចំអិនម្ហូបត្រីសាម៉ុងនេះ?

រូបមន្តនេះ

ក្រូចឆ្មាសាឡាត់ជាមួយដំបងដំឡូងផ្អែមនិងប្រូខូលី
ចានរួមផ្សំនៃត្រីសាម៉ុងជាមួយដំឡូងជ្វានិងខាត់ណាខូលីគឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ សាកល្បងវា!
អ្នកនិពន្ធ:
ប្រភេទរូបមន្ត៖ ត្រី
សេវាកម្ម: 4
ពេលវេលារៀបចំ 
ពេល​វេលា​ចម្អិន​អាហារ: 
ពេលវេលាសរុប៖ 
គ្រឿងផ្សំ
  • ត្រីសាលម៉ុនធំ ២ ចំណិត
  • ដំឡូងជ្វា ១ ផ្លែ
  • ខាត់ណាខៀវ ១
  • ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម
  • អំបិលនិងម្រេច
  • paprika ½ស្លាបព្រាកាហ្វេផ្អែម
  • ចំណិតក្រូចឆ្មា ២ ចំណិត
  • ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ ស្លាបព្រា
Preparación
  1. យើងចាប់ផ្តើមដោយលាបដំឡូងជ្វានិង កាត់វាចូលទៅក្នុងដំបង។ យើងដាក់វត្ថុទាំងនេះនៅលើថាសឡភ្លើងដាក់ជួរជាមួយក្រដាស parchment ។
  2. លាយប្រេងអូលីវពីរស្លាបព្រាកាហ្វេល្ពៅអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិក្នុងពែងតូចមួយ។ ជាមួយនឹងជក់ផ្ទះបាយ ដុសខាត់ដំបង ជាមួយល្បាយនេះមុនពេលដាក់ក្នុងឡ។
  3. ដុតនំនៅ 180 អង្សាសេរយៈពេល 15 នាទី ឬរហូតដល់ដេញថ្លៃ។
  4. ខណៈពេលដែល, ចូរចំអិនខាត់ណាខៀវ សម្រាប់បួននាទី។ បន្ទាប់ពីនេះយើងត្រជាក់បន្តិចបង្ហូរនិងបម្រុងទុក។
  5. នៅពេលដែលយើងមានដំឡូងជ្វានិងទំពាំងបាយជូររួចរាល់ យើងរៀបចំត្រី salmon ។ អំបិលនិងម្រេចទាំងចំណិតហើយដាក់វាចូលក្នុងខ្ទះក្តៅដែលយើងនឹងរាលដាលជាមួយប្រេង។
  6. យើងចំអិន 3 នាទីហើយបន្ទាប់មកយើងបើកវាម្តងទៀត។ ពេលដែលយើងទាញយកប្រយោជន៍ពី បន្ថែម ៤ ចំណិតក្រូចឆ្មា។ ចំអិននៅម្ខាងទៀតរហូតដល់រួចរាល់ហើយបន្ទាប់មកបម្រើនៅលើចានរួមជាមួយដំបងដំឡូងផ្អែម។
  7. ដើម្បីបញ្ចប់ប្រសិនបើយើងចង់ យើងហុចផ្កាខាត់ណាខៀវឆ្លងកាត់ខ្ទះ បន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវ។ សូដាពីរបីនាទីហើយបម្រើសាឡាត់ត្រីសាម៉ុងជាមួយដំបងដំឡូងផ្អែមនិងផ្កាខាត់ណាខៀវ។

 

 


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។