តូច យើងធ្លាប់ញ៉ាំវាល្អសម្រាប់ ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកនៅចុងសប្តាហ៍ នៅពេលដែលមិនមានការប្រញាប់ច្រើនពីព្រោះមិនមានសាលារៀនឬ អាហារសម្រន់នៅផ្ទះរបស់ជីដូនជីតា។ នេះ នំប៉័ងជាមួយប្រេងនិងស្ករជាតួយ៉ាងនៃអង់ទីលៀហើយវាអាចនិយាយបានថាវាជាអាហារសម្រន់បែបប្រពៃណីនិងអាហារពេលព្រឹកពីពេលណាដែលមិនមានបង្អែមបង្អែមទាំងអស់ដែលមាននៅថ្ងៃនេះនិងនៅពេលដែលលុយខ្វះខាត។
វាជាអាហារពេលព្រឹកដែលនៅតែធ្វើនៅតាមសាលារៀនជាច្រើនក្នុង Andalusia សម្រាប់ថ្ងៃសហគមន៍ Andalusian និងនៅតាមផ្ទះជាច្រើនដូចជាអណ្តូងរ៉ែវាត្រូវបានគេធ្វើទោះបីជាវាមានច្រើនយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ប្រាកដណាស់អ្នកបានញ៉ាំវាម្តងហើយប៉ុន្តែអ្នកមិនបានបរិភោគវាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ... ហើយច្បាស់ជាបានឃើញរូបភាពនេះនិងរូបមន្តនេះបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកំហុសនៃការបរិភោគវាម្តងទៀត។ បើដូច្នេះកុំខ្មាស់អៀន! វាជាអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អហើយមិនមានអ្វីហួសប្រមាណដូចដែលគេជឿទេ។
យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើឱ្យសាមញ្ញ រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ.
- កាហ្វេដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (ជាមួយទឹកដោះគោតែម្នាក់ឯង។ ល។ )
- នំប៉័ង ២ ដុំ
- ប្រេងអូលីវ
- ស្ករ។
- កាត់ នំប៉័ង ២ ដុំ ហើយហុចពួកវាឆ្លងកាត់ក roaster ពីមុនដូច្នេះពួកគេមានពណ៌ត្នោតបន្តិចហើយមាន crispy.
- នៅពេលដែលមានពណ៌ត្នោតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិសូមចាក់លើវានីមួយៗ ស្រក់ប្រេងអូលីវ.
- ជាជំហ៊ានចុងក្រោយ ប្រោះស្ករសមួយចំនួន សម្រាប់ចំណិតនីមួយៗ។
- ហើយត្រៀមខ្លួន! អ្នកមានអាហារពេលព្រឹក Andalusian របស់អ្នករួចហើយជាមួយនំបុ័ងអាំងជាមួយប្រេងនិងស្ករ។
- រហ័សងាយស្រួលនិងឆ្ងាញ់!
៥៧ យោបល់ទុកអ្នក
នំអន្សម Antequera ទាំងនោះ !!
អេ……តើអនុស្សាវរីយ៍អ្វីខ្លះក្នុងវ័យកុមារភាព