Vamos a preparar unas verduras al vapor, un plato sano quedan muy buenas las verduras y como primer plato o…
ត្រីសាម៉ុងជាមួយសណ្តែកក្នុងទឹកជ្រលក់
ត្រីសាម៉ុងជាមួយសណ្តែកក្នុងទឹកជ្រលក់។ ត្រីឆ្ងាញ់ម្ហូបស្រាលនិងសាមញ្ញដើម្បីរៀបចំ។ ដូចអ្នកដឹងស្រាប់ហើយត្រីសូម៉ុងគឺជា…
pestiños
Pestiñosដែលជាបង្អែមប្រពៃណីដែលត្រូវបានរៀបចំនៅថ្ងៃបុណ្យអ៊ីស្ទើរនិងបុណ្យណូអែល។ ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតគឺផ្អែម ...
ទឹកដោះគោខាប់និងដូង
តើអ្នកចង់ព្យាបាលខ្លួនអ្នកចំពោះការព្យាបាលដ៏ផ្អែមល្ហែមទេ? ដូងនិងទឹកដោះគោដែលមានជាតិខាប់នេះងាយស្រួលរៀបចំនិងអាច ...
សណ្តែកពណ៌សជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវនិងស្ពៃខ្មៅ
ថ្ងៃនេះខ្ញុំចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវចានស្លាបព្រាមួយក្នុងចំណោមម្ហូបទាំងនោះដែលត្រូវបានគេកោតសរសើរនៅពេលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះដូចមាន ...
នំប៉ាវដាក់ជាមួយបន្លែ
នំប៉ាវដាក់ជាមួយបន្លែ។ ខ្ញុំចូលចិត្តរៀបចំនំប៉ាវទាំងនេះពួកគេល្អណាស់និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ពួកគេល្អជាអ្នកជំនួយការផ្កាយ។
សាន់ហ្វៀណា
សាន់ហ្វៀណាជាម្ហូបបន្លែដ៏សំបូរបែប។ ម្ហូបធម្មតារបស់ Catalonia គឺស្រដៀងនឹងម៉ាណូឈីហ្គី។ ទោះបីនៅក្នុងផ្ទះនីមួយៗ…
សាច់ក្រឡុកសាច់មាន់នៅក្នុងការ៉ុតនិងទឹកជ្រលក់ក្រូចឆ្មា
សាច់ម៉ុនឃីតមិនមែនជាផ្នែកធម្មតានៃមុខម្ហូបប្រចាំសប្តាហ៍របស់ខ្ញុំទេហើយខ្ញុំពិតជារីករាយនឹងវាណាស់។ កូនមាន់នៅ ...
ស្ពៃខ្មៅ, ស្ត្រប៊ឺរីនិងសាឡាត់សាឡាត់ជាមួយទឹកឃ្មុំវីណារីស្តាត
ខ្ញុំសារភាព។ សាឡាត់ស្ពៃស្ត្រប៊ឺរីនិងផ្លែល្ពៅជាមួយ vinaigrette គឺជាម្ហូបមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត។ វាប្រហែលជាមានឥទ្ធិពលលើ ...
នំក្រូចឆ្មា
នំឈីសនិងក្រូចឆ្មាជានំឈីសដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សាមញ្ញនិងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ងាយស្រួលផលិតតាំងពីពេល ...
omelet បន្លែ
យើងនឹងរៀបចំម្ហូប omelette ដែលសំបូរបែបសាមញ្ញនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំ។ ម្ហូបអូលែតគឺជាម្ហូបបែបប្រពៃណីណាស់…
នំអន្សមនំវ៉ែនតាស្លឹកគ្រៃសាមញ្ញនិងល្វីង
នេះគឺជានំចុងក្រោយដែលខ្ញុំបានធ្វើមុនពេលដែលចង្ក្រានរបស់ខ្ញុំនិយាយគ្រប់គ្រាន់។ នំអេប៉ុងធ្វើពីក្រូចឆ្មាដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នោះ ...
oatmeal និង chia ពេញមួយយប់ជាមួយផ្លែប៉ោម caramelized
តើមួយយប់គឺជាអ្វី? រហូតដល់មួយឆ្នាំមុនខ្ញុំមិនអាចឆ្លើយសំណួរនេះបានទេ។ ហើយទេពីព្រោះចម្លើយគឺមិន ...
បាយជាមួយត្រីឆ្អើរនិងបង្គា
បាយជាមួយត្រីមឹកនិងបង្គាម្ហូបមួយចានដើម្បីទទួលជោគជ័យ។ ស្រូវមានលក្ខណៈប្រពៃណីហើយអាចត្រូវបានរៀបចំ ...
ដាក់ក្នុងទឹកជ្រលក់
យើងនឹងរៀបចំហុកនៅក្នុងទឹកជ្រលក់ដែលជារូបមន្តសាមញ្ញនិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ ហាន់គឺជាត្រីពណ៌ស…
spinach, ផ្លែបឺរនិងសាឡាត់ផ្លែប៉ោម
នៅផ្ទះយើងរីករាយនឹងការដាំស្ពៃយ៉ាងច្រើនដូចរាល់ឆ្នាំនៅជុំវិញពេលនេះ។ យើងចូលចិត្តរីករាយជាមួយពួកគេស្រស់ៗ ...
សណ្តែកពណ៌សដំបែនិងបង្គារ
ស៊ុប legume គឺជាធនធានដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងកំឡុងខែត្រជាក់បំផុតនៃឆ្នាំដើម្បីកក់ក្តៅ។ ទោះបីជា…
ម្ទេស Piquillo និងសាឡាត់ត្រីធូណា
ម្ទេស Piquillo និងសាឡាត់ត្រីធូណាដែលជាសាឡាត់ដ៏សម្បូរបែបនិងសាមញ្ញដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ម្ទេស…
croquettes spinach និងឈីស
croquettes spinach និងឈីស។ សម្បូរបែបនិងងាយស្រួលរៀបចំ។ Croquettes ចូលចិត្តច្រើនពួកគេអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងអ្វីដែល ...
នំប៉័ងបារាំងជាមួយស្រាក្រហម
តូរីរីហ្សាជាមួយស្រាក្រហមដែលជារសជាតិផ្អែមពេញនិយមបំផុតដែលត្រូវបានគេទទួលទាននៅឯបុណ្យអ៊ីស្ទើរ។ តូរីរីហ្សាមានអត្ថប្រយោជន៍ពីនំប៉័ង ...
ខ្ទិះដំឡូងជាមួយស្ពៃក្តោបនិងផ្សិត
សប្តាហ៍នេះសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះនៅភាគខាងជើងប្រទេសអេស្ប៉ាញ។ ហើយនៅពេលដែលរឿងនោះកើតឡើងគ្មានអ្វីស្រួលជាងមួយ ...