Иә, біз гүлді қырыққабатқа ораламыз! Сізге ұнамаса кешіріңіз, бірақ бақ жомарт болды және ысырап ететін ештеңе жоқ. Сондықтан мен түсті қырыққабат рецептімен оралдым, бұл жолы а гүлді қырыққабат пен брокколи қосылған лимон лосось бұл өзін жейді Дәмді және жылдам маусымдық рецепт.
Мен қуырылған көкөністер, қытырлақ құрылымы үшін пісірілгеннен әлдеқайда көп. Осы себепті мен оларды әрдайым дерлік осы рецепттегідей пісіріп, дәмдеуіштермен пісіремін. Осылайша, олар алтын, қытырлақ және дәмді және кез келген ет, балық немесе макарон өнімдерімен бірге жүруге өте ыңғайлы. Оларды қолданып көріңіз!
Бұл көкөністер артық алмайды Жасалуға 20 минут. Брокколи әдетте бұрын жасалады, сондықтан менің кеңесім - оны сәл кейінірек салыңыз немесе бес минут бұрын алыңыз, сіз таңдайсыз! Тұмшапеш жұмыс істеп тұрғанда, сізге тек лимон лососьін торға немесе табаға дайындау керек. Рецептпен танысамыз ба?
Рецепт
- 1 брокколи
- ½ түсті қырыққабат
- 2 ас қасық
- ½ шай қасық сарымсақ ұнтағы
- Тұз дәміне қарай
- Қара бұрыш дәміне қарай
- ½ шай қасық куркума
- 2 тілім лосось
- 1 лимон пекеньо
- Біз пешті 190ºС дейін қыздырамыз.
- Пісіруге арналған ыдыста гүлді қырыққабат пен брокколиді тістеген гүл шоқтарына салыңыз.
- Біз маймен тамшылаймыз, тұз және бұрыш және сарымсақ ұнтағы мен куркума қосыңыз. Содан кейін, барлық гүлді қырыққабат пен брокколи бөліктері жақсы сіңдірілген болуы үшін қолдарымызбен жақсылап араластырамыз.
- Біз пешке барамыз және 15 минут пісіріңіз. Содан кейін біз брокколидің қандай екенін қараймыз, егер ұнататын болса, оны алып тастаймыз.
- Біз гүлді қырыққабатты пісіруді жалғастырамыз Тағы 5 минут пешті 200ºC дейін көтеріңіз.
- Біз сол 5 минутты пайдаланамыз лосось пісіріңіз торға немесе майланған табаға дәмдеңіз. Бір жағынан жоғары отта шамамен 3 минут пісіріңіз, содан кейін төңкеріп, лимондарды грильге немесе табаға қосыңыз.
- біз лососьді шығарамыз ол алтын түске боялған және піскен кезде, біз оны гүлді қырыққабат пен брокколи қосылған пеш науасына саламыз.
- Біз қуырылған түсті қырыққабат пен брокколи қосылған лимон лососьінен ләззат алдық.
Бірінші болып пікір айтыңыз