Жұмыртқа қосылған шпинат

жұмыртқа қосылған қуырылған шпинаттың дайын рецепті

Балықтар да, көкөністер де, ет пен жемістер де күнделікті тамақтануда маңызды тамақ болып табылады, сондықтан тамақтанудан басқа сүт, жарма және бұршақ дақылдары, Сондай-ақ, сіз көкөністер оның құрамына кіретін теңдестірілген тамақтануды үйренуіңіз жақсы.

Сондықтан біз бүгін сіздерге дәмді рецепт дайындаймыз жұмыртқа қосылған шпинат, ол үшін сізге қажет нәрсені сатып алуға бару керек және сіз бәрін бақылауда ұстау үшін дұрыс уақытты ұйымдастырыңыз.

Қиындық дәрежесі: Жеңіл
Дайындық уақыты: 10 минут

Құрамы:

  • шпинат
  • жұмыртқа
  • майы
  • Сал

рецепт бойынша ингредиенттер
Бізде әдеттегідей дайындалған ингредиенттер, біз алжапқыш киіп, қолымызды жуып, рецепт дайындаудан бастаймыз.

Дәл сол сияқты тақтайшасы шпинаттан тұрадыСіз оларды табиғи немесе мұздатылған түрде сатып ала аласыз, егер олар табиғи болса, оларды шамамен 20 минут қайнатыңыз, бірақ біздің жағдайда олар мұздатылған, сондықтан олар табаға салуға дайын.

ұрылған жұмыртқа
Сонымен, біз қуыруға арналған табаны саламыз аздап маймен қыздыру үшін, ал дайын болған кезде біз шпинатты қоямыз.

Олар терең ыдысқа салынып жатқан кезде біз бір-екі жұмыртқаны ұрып тастадық немесе үшеуі, бұл тағамды жейтін адамдарға байланысты және біз оған аздап тұз қосамыз.

жұмыртқа қосылған шпинат
Шпинат олар сізде бар екенін көресіз басқа консистенция, біз жұмыртқаны жұмыртқаны қосып, бәрін араластырамыз деп араластырамыз, жұмыртқа біткенше араластырып, табада қалдыратын жақсы кастрюль.

Сондай-ақ, егер сізге ұнаса, аздап қосуға болады Ақ бұрыш, ірімшік немесе ұсақталған қызанақ, бұл шпинатты қуыру үшін жарамды нұсқадан артық.

жұмыртқа қосылған қуырылған шпинаттың дайын рецепті
Әдеттегідей, мен сізге сәттілік тілеймін және асүйде рецепт дайындағаныңыз ұнайды.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.