Брокколи қосылған тұздықтағы хек

Брокколи қосылған тұздықтағы хек, қарапайым және пайдалы рецепт. Балықты көкөніспен біріктіру оңай емес, бірақ оны тұздықпен араластырып, басқа дәм береді, осылайша көкөністерді балыққа немесе ет тағамдарына енгізуге болады.

Бұл жолы қарапайым тағам көкөністер енгізілетін өте оңай тұздық қарапайым түрде және дәмді араластыру кезінде бұл өте жақсы.

Сізге ұнайтыны сөзсіз, егер сізге брокколи ұнамаса, басқа көкөністерді салуға болады.

Брокколи қосылған тұздықтағы хек
автор:
Рецепт түрі: Балық
Порция: 4
Дайындау уақыты: 
Пісіру уақыты: 
Жалпы уақыт: 
Құрамы
  • 8 тілім көкөніс
  • 2 сарымсақ қалампыр
  • Брокколи
  • 150 мл. Ақ шарап
  • 1 кішкене стакан су немесе балық сорпасы
  • 4-5 ас қасық сұйық кілегей
  • 100 гр. Ұн
  • Мұнай
  • Сал
Дайындау
  1. Хеканы брокколи қосылған тұздықта дайындау үшін біз сарымсақты тазартудан бастаймыз, өте ұсақтап тураймыз.
  2. Біз орташа отта май ағыны бар кастрюль қойдық.
  3. Екінші жағынан біз ұнды табаққа саламыз.
  4. Біз таза болатын хек кесектерін тұздаймыз және сүйексіз тілімдерге немесе бөліктерге бөлеміз, мұны балық сатушы жасамайды.
  5. Біз хек кесектерін тұздаймыз, ұннан өткіземіз және май ыстық болған кезде оларды сыртынан екі жағынан аздап қызартып қуырамыз. Біз шығарып, резервке қоямыз.
  6. Біз сол майдың артықшылығын қолданамыз, қажет болса аздап қосамыз.
  7. Бізде жылу сәл төмен болады, біз сарымсақты қосамыз және олардың дәмін босатамыз, олар түс бермес бұрын ақ шарапты қосамыз, біз оны төмендетеміз.
  8. Су немесе балық қорын қосыңыз, қыздырыңыз. Біз аздап тұз қосамыз.
  9. Біз хек кесектерін саламыз, брокколидің жасыл бөлігін үккіштен өткіземіз, сонда ол тұздықпен араласады, біз қалағандай мөлшерде және тұздыққа бірнеше бөлік саламыз.
  10. Біз бәрін 10 минутқа қалдырамыз, біз тұздың дәмін татамыз, және бұл.

 


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.